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懷孕早中晚期的飲食方案
懷孕媽媽吃什么最好？關于孕期飲食問題，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字...
2012-03-09 -
孕婦在懷孕的早中晚期，會有一些忌口的食物
因為我懷孕時沒有妊娠反映，和正常人一模一樣，身體也很棒，什么東西都能吃下，所以在那時除了頭三個月補了葉酸和后幾個月開始補了鈣片后，我的營養都是來自于食物和水果餐了，在那時就趕緊買了一本孕育書后就開...
2012-04-25 -
懷孕早中晚期不同的睡姿
妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則...
2011-02-26 -
妊娠中晚期可以接種流感疫苗嗎？
妊娠中晚期可以接種流感疫苗嗎？ 流感疫苗是美國政府推薦妊娠期婦女接種的兩種疫苗中的一種(另一種為破傷風疫苗)。美國baylor醫學院munoｚ等的一項新研究為妊娠中晚期流感疫苗接種的安全性提供了新...
2011-03-10 -
懷孕早中晚期的合理飲食與營養
孕期飲食相當重要，這個不用我說大家也知道。胎兒的健康成長所需營養只能靠孕婦來提供，若是孕媽媽自己都沒有營養，怎么能讓寶寶收營養呢？寶寶沒有營養又怎么能長得健康呢？這個簡單的道理人人皆知，不過知道歸知...
2011-03-13 -
孕中晚期准媽媽們可以這樣做孕婦瑜伽
從懷孕到分娩，女性的身體和心理要經受一系列巨大的變化。對女人來說，孕育和養育新生命是一生中最重要的，懷孕時的心態非常關鍵。瑜伽的平靜放鬆效果讓人的意識和身體完美的結合，這正是孕婦所需要的。感興趣的...
2017-03-08 -
孕媽孕中晚期上夜班會使寶寶體重過輕
據路透社報導，加拿大魁北克省拉瓦爾大學的阿加瑟・克羅托博士及他的同事在對1536名生下體重過輕嬰兒和4441名產下正常體重嬰兒的婦女進行研究後發現，在懷孕期間婦女如果經常上夜班或是三班倒、在有噪音...
2017-03-08 -
孕中晚期的腰痛孕媽媽們如何巧應對
孕中晚期的腰痛孕媽媽們如何巧應對 妊娠中期和晚期 —— 孕媽咪在這段時期發生腰痛非常常見，多是由於孕期特殊的生理原因造成。 妊娠時因激素的影響導致關節韌帶鬆弛。 孕媽咪的子宮增大，壓迫盆腔組...
2017-03-11 -
孕中晚期孕媽媽如何巧妙應對腰痛
孕中晚期孕媽媽如何巧妙應對腰痛 妊娠中期和晚期 —— 孕媽咪在這段時期發生腰痛非常常見，多是由於孕期特殊的生理原因造成。 妊娠時因激素的影響導致關節韌帶鬆弛。 孕媽咪的子宮增大，壓迫盆腔組織...
2017-03-12 -
懷孕中晚期的性☆禁☆生☆禁☆活有什麼注意事項
懷孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活 懷孕中期（4-7孕月）胎盤已經形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了，是性☆禁☆感高的時期，因此，可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制，還要注意性☆禁☆生☆禁☆活...
2017-03-12 -
孕媽咪在孕中晚期補鈣的套餐
孕中晚期補鈣套餐 全天可以提供熱量2490千卡，其中蛋白質88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、鈣1269毫克。 早餐：花卷2只（麵粉100克）、鮮牛奶250毫升 煮雞蛋1只...
2017-03-12 -
孕中晚期的腰痛孕媽媽巧應對
妊娠中期和晚期 —— 孕媽咪在這段時期發生腰痛非常常見，多是由於孕期特殊的生理原因造成。 孕中晚期的腰痛孕媽媽巧應對 妊娠時因激素的影響導致關節韌帶鬆弛。 孕媽咪的子宮增大，...
2017-03-13 -
准媽媽在孕中晚期的進食量為多少？
孕中晩期每日攝入的能量為2000~2500千卡，三餐的營養分配可各占全日總量的1/3，也可以早中晩分別為：1/5、2/5、2/5。中、晩餐最好以一道主食、一道主菜、一至兩道副菜即可。 育...
2017-03-13 -
孕中晚期b超單看胎兒性別
孕中晚期怎麼從b超單看胎兒性別？隨著寶寶的胎兒的成長，寶寶的生☆禁☆殖☆禁☆器已經發育的顯現除卻別了，這時是可以通過b超看出來的，但是醫生一般不會說，因此我們就要自己從資料方面看了。那麼孕中晚期b超單看胎兒性別...
2017-07-01 -
懷孕中晚期腰酸背痛怎麼辦？
懷孕中晚期腰酸背痛怎麼辦呢？在孕期，准媽媽總會有很多不適症狀出現。其中，最難忍受的就是腰酸背痛，有什麼方法可以緩解或預防呢？今天，小編就來為支支招，快來一起學兩招吧。 懷孕中晚期腰酸背痛的原因 肚...
2014-10-08 -
懷孕中晚期生活中的注意事項
懷孕中晚期生活中應注意什麼呢？1、不要在廚房久留根據專家的分析，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多...
2013-11-20 -
孕中晚期手指腫脹，如何緩解？
很多孕媽咪在孕中晚期，會出現輕度的手掌、手指和腳踝腫脹現象，有些還伴有不同程度的關節疼痛，這大多與妊娠期雌激素分泌過多導致的水鈉瀦留有關，一般通過休息就可以得到緩解。孕媽咪需注意飲食的控制，減少水和...
2015-10-02 -
孕中晚期血壓低提示可能為低血壓綜合征
孕中晚期，如果准媽媽仰臥位時經血壓監測發現血壓低，且有一系列低血壓的症狀，就要警惕低血壓綜合征。低血壓綜合征大多為仰臥位造成的低血壓，也叫仰臥位低血壓綜合征。其原因是：子宮內的胎兒、羊水、胎盤在仰臥...
2015-11-02 -
孕中晚期如何補鈣
孕中晚期如何補鈣全天可以提供熱量2490千卡，其中蛋白質88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、鈣1269毫克。早餐：花卷2只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升煮雞蛋1只午餐：大米飯(粳米1...
2010-05-05 -
孕中晚期：“早早教”的黃金期
誰都不希望自己的孩子輸在起跑線上，越來越多的調查研究表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子智力和人格的發展。 專家介紹說，胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的，這些為胎教提供了科學依據和實施...
2011-12-14
