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孕中期的營養飯和滋補粥
孕中期營養飯 牛奶大米飯 【配方】大米500克，牛奶500克。 【做法】將大米淘洗干凈，放入鍋內，加牛奶和適量清水，蓋上鍋蓋，用 小火慢慢燜熟即成。 【特點】此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油...
2011-03-03 -
孕中期飲食和營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但并不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽...
2011-03-16 -
懷孕中期應多吃什么
懷孕中期應多吃什么,這是每個準媽媽都關心的話題。此時胎兒生長發育加快，如果能合理安排中期飲食，那對胎兒非常有益。那么，懷孕中期吃什么好呢?生育健康網整理“懷孕中期應多吃什么”這篇文章，告訴你懷孕...
2012-03-20 -
孕婦腰椎間盤突出孕中期應該注意什么？
網友：我得過腰椎間盤突出，孕中期應該注意什么？是不是要臥床休息呢？ 王山米：根據腰椎間盤突出癥狀的程度來決定是否需要臥床休息。 網友：我得了腰椎間盤突出是三年前查出的，會流產嗎？ 王山米：腰...
2011-03-10 -
孕中期心理變化VS保健法
第二個心理妊娠期(孕4-6個月) 心理變化特點： 隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化—— * 認為自己的身體很穩定，...
2011-03-03 -
孕中期母體的變化
1、懷孕第4個月 早孕反應已經結束，身體和心理上都感到很舒服，已經看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。小便次數增多，陰☆禁☆道分泌物增多。這個時期，母親和胎兒都需要充分的營養。 2、懷孕第5個...
2011-03-03 -
懷孕中期- 醬菇鯖魚
做法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取另一個鍋子，鍋中放少許油，將洋蔥炒香，再加生香菇及金針菇炒香，加少許鹽及胡椒炒香，再逐漸加1/4杯鮮奶油及1/4杯鮮奶...
2011-03-13 -
孕中期保健
在孕中期，孕婦要根據醫生的要求，定期到產科門診作產前檢查。沒有建立產前檢查檔案的孕婦要趕快去醫院建檔，一般每4周復查一次。 落千丈 醫生在第一次產前檢查時要對孕婦進行全面系統的體格檢查，作各種...
2011-03-12 -
孕中期宮縮是怎么回事
孕中期出現宮縮，每天約１０次左右，每次約２０－４０秒，腹部有緊繃感，但無流血流液，請問要緊嗎？ 一般在懷孕中期輕微的宮縮是正常的，但是如果宮縮加重或伴出血，就可能有流產征象，無論什么原因都要到醫院...
2011-03-14 -
孕中期的營養美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗凈，先放沸水內，煲約1.5小時，然后撈起豬 骨，放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2011-03-06 -
孕中期孕婦對丈夫的期望
了解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處于孕中期的妻子對丈夫的期望： - 孕中期胎兒生長發育迅速，我也度過了早孕反應階段，對各種營養物質的需求也大大增加，可...
2011-03-11 -
孕中期健康貼心提示
為了母嬰安全，務必在孕4個月去產科醫院登記建卡，按常規檢查。 不要錯過對胎兒先天發育異常的篩查：包括血清篩查核b超篩查。因為此階段已能通過b超看清胎兒的體表發育和內臟結構，如確實有異常，可以及...
2011-03-13 -
孕中期的小鍛煉
如何保持身體的健美對許多孕婦來說是一個經常提到的話題。孕婦這時候應學會如何加強肌肉鍛煉及如何放松。伸展運動對孕婦尤其有利。 你可以練習在墊子上打坐，盡量放松你的身體，頭朝下數8秒鐘，順時針轉動后再...
2011-03-13 -
孕中期怎樣作好營養
孕中期營養特點: ·孕婦特點：孕婦相對舒適的時期 ·營養提示：營養補充的最佳時期 ·補充原則：孕中期應做到缺什么，補什么，缺多少，補多少，既要注意營養不良，又要防止營養過剩，切忌盲目...
2011-03-12 -
孕中期的6個安全警訊一
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須...
2011-03-08 -
訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
孕中期媽媽最想知道的4個問題
不知不覺，三個月過去了，你已經和腹中的胎兒度過了三個月共同的時光。現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你...
2011-03-12 -
孕中期怎么補鈣
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克,孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝...
2011-03-14 -
孕中期準媽媽謹防貧血癥狀
孕媽媽從第5-6個孕月開始，容易發生貧血。胎盤和胎寶寶的發育都需增加血液量，鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收，加之平時月經失血使體內鐵貯存不多，如果不能通過飲食...
2011-03-06 -
懷孕中期三注意
懷孕中期叮嚀---便秘、酸痛、胸罩 1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡 懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更形困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好，腸胃中食物的運送比...
2011-03-08
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2回答
老公感冒，我現在孕中期，請問要怎麼預防呢？
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5回答
孕中期產前篩查報告單能看出男女嗎？
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5回答
孕中期產前篩查檢查什麼專案？
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3回答
孕中期總感到腹部陣痛怎麼辦？
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3回答
孕中期宮縮對胎兒有哪些影響?
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5回答
打算順產生寶寶，孕中期要做什麼準備？
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5回答
打算順產，孕中期要做哪些準備，利於順利把寶寶生下來？
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2回答
孕中期要怎樣胎教，對胎兒有哪些好處？
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3回答
懷孕中期同房可以嗎？要注意什麼？
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1回答
現在我孕中期，請問需要做胎心監護嗎？