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孕中期的心理保健 孕中期的心理保健
孕中期的心理保健 孕中期的心理保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕中期的心理保健 孕中期的心理保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-03 -
孕中期吃什麼保健品
孕中期以後，由於血容量的增多，容易出現生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足，出現貧血，在改善飲食的同時，可適當補充鐵劑量。若考慮3種以上的營養素缺乏，可考慮補充複合製劑。 懷孕中期：營養...
2017-02-12 -
如何做好孕中期的心理保健？
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心...
2017-02-13 -
孕中期乳☆禁☆房保健要點
懷孕中期，體重約略已經增加5—6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知，原本的胸罩已經不太適合，應該要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。 另外，此時期乳☆禁☆房內可能開始生成乳汁，所以乳...
2016-01-11 -
孕中期的乳☆禁☆房保健
孕中期的乳☆禁☆房保健： 乳☆禁☆頭有淡黃色液體溢出怎麼辦？ 乳☆禁☆房會有明顯增大，乳☆禁☆頭和乳暈顏色加深，如果這時乳☆禁☆頭孔有少許淡黃色液體溢出，是正常現象，千萬不要去擠、捏乳☆禁☆頭，擦洗時也要注意保護，不要用力。 如果你...
2010-04-07 -
既營養又保健 孕中期准媽媽吃什麼好
孕中期准媽媽吃什麼好之香椿蛋炒飯 香椿營養十分豐富，而且不僅有健胃，解毒，去熱的功效，而且還可以提高孕媽媽的免疫力，由此可見這道菜是非常適合准媽媽們食用的。 製作這道菜，准媽媽要先準備的材...
2015-01-04 -
孕中期准媽媽的心理保健
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的...
2008-03-15 -
孕中期的自我心理保健法
一般到了孕中期，媽媽們只要注意感受就能感受到胎動，那是幸福的感覺。可是這時候也是寶寶生長發育的特殊時期，因此不僅孕媽媽們要保證均衡的營養，寶寶在這個時期需要的營養能量較多。而且這個階段孕媽媽的心...
2013-12-09 -
孕中期准媽媽需要重視口腔保健
懷孕期間，孕媽媽體內的雌孕激素增多，極易被口腔的細菌及毒素侵襲及感染，加上牙周組織對致病微生物的敏感性增加，導致很多孕媽媽都加入了牙病大軍。 1、牙齒疾病二三事 有證據表明，如果能夠完全保持口...
2017-02-23 -
3套適合孕中期的保健操
這裡介紹3套保健操： 身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣運動，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩平舉，同時做吸...
2010-04-13 -
准媽媽孕中期的運動保健
在這階段，你腹中的小生命已處於穩定的生存狀態。如果說生命在於運動，那麼，孕育生命也離不開運動。因而你決不可忽視的一項重要內容，便是准媽媽的運動。 然而，孕期的運動是不可隨心所欲和掉以輕心的，它...
2017-03-05 -
孕中期准媽媽們妊娠保健要注意這幾方面
1、妊娠中期保健指導 可根據孕婦具體情況進行個別指導，也可給孕婦上宣教課。正常孕婦2-3周檢查一次。孕24周以後指導孕婦進行乳☆禁☆房護理。孕中期胎兒發育較快，應重視營養及補充鈣質。中孕期也應作或重複必...
2017-03-10 -
孕媽媽在孕中期時的心理保健
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的...
2017-03-10 -
孕中期多做保健運動隊母嬰而言十分有益
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。 ...
2017-03-11 -
孕中期准媽要練好這3套保健操
這裡介紹3套保健操： 身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣運動，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩...
2017-03-14 -
孕中期准媽需重視口腔保健
1、牙齒疾病二三事 有證據表明，如果能夠完全保持口腔清潔，那麼牙齦炎症將很難產生。所以孕媽媽除了正常的早晚兩次刷牙外，最好每次吃東西後，都要及時刷牙漱口。 在孕期裡，口腔疾病發展較快，所以孕媽媽要...
2017-05-10 -
適合孕中期的3套保健操
身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩平舉，同時做吸氣運動，然後雙臂向胸前合攏...
2016-06-01 -
適合孕中期孕婦的保健操有哪些
孕中期是孕期中較平穩的一段時期，進行適量的運動有助於母嬰健康，孕婦保健操的目的主要是説明孕婦健康度過孕期和順利分娩。但在孕產期每個階段的保健操又是不一樣的，那麼，適合孕中期孕婦的保健操有哪些呢? ...
2011-12-07 -
孕中期 孕婦保健基本常識
孕婦進入懷孕中期以後，情緒已基本穩定，孕吐等不適反應也逐漸消失，所以孕中期的保健要點，主要在於通過生活、工作和休息的適當調整，以保證良好的心理狀態。但為了保證胎兒的良好發育，孕婦保健基本常識應是每...
2011-12-07 -
孕中期孕婦保健操有助於母嬰雙方
孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健操有助於母嬰雙方。因此，孕媽媽也要適時鍛煉身體，讓寶寶健康成長，孕婦保健操分為以下幾個部分： 孕婦保健操1.腳部運動：通過腳尖和踝關節的柔軟運...
2011-09-27
