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孕期保健 食物當先
野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍...
2011-03-17 -
關于孕中期出血
問：我懷孕近24周，近一個月來，陰☆禁☆道總有少量出血或膿性分泌物，近半個月出血幾乎從不間斷，量時多時少，有時是暗紅色分泌物，有時是鮮紅色的血，且量多。陰☆禁☆道檢查正常。b超檢查：胎盤附著于子宮后壁，胎兒...
2011-03-05 -
孕期保健九“注意”
妊娠期使孕婦體內產生一系列的生理變化。為了保護孕婦及胎兒的健康，減少并發癥，使分娩順利，所以要做好孕期保健。 準媽媽孕期保健需注意的九大事項： 一、乳☆禁☆房衛生妊娠后期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防...
2011-03-16 -
孕中期準媽媽腹痛知道少
孕期腹痛是孕媽媽常見的身體反應，有些是生理性的，無需治療，有的則是病理性的，需要引起警惕，及時處理。在孕中期，孕媽媽可能遇到哪些情況呢?生理性腹痛 生理性腹痛的產生有以下幾種原因： 懷孕四五個...
2011-03-16 -
孕中期的安胎生活細節提醒
導讀：孕中期孕婦的情緒開始好轉，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 孕中期孕婦的情緒開始好轉，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 1。調節...
2011-02-26 -
孕中期如何自我監護
到了懷孕中期，應注意以下幾點事項： 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發育的需要，所以要增加營養，每天多吃雞蛋1-2只，半磅牛奶或豆漿1-2碗，多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食物...
2011-03-07 -
準媽孕期保健“五問答”
什么是產道異常？ 骨盆狹窄和胎兒頭盆不稱 骨盆狹窄或胎頭過大都不能順利通過產道。如骨盆正常，胎頭過大，也是不能通過，如果骨盆雖狹窄一點，但胎兒頭也小，也可以通過，這是相對而言的。城市里的孕婦定期...
2012-03-12 -
孕中期的步步為“營”
孕中期補益飲 人參茶 【配方】白人參8克。 【做法】白人參煎汁，連煎3次，過濾后，對入適量開水后即可。代茶飲之，每日1劑。 【特點】大補元氣，補脾益肺，生津固脫，安神益智。適用于久病氣虛， 脾肺...
2011-03-12 -
孕產期保健
1．準備懷孕時應注意什么？ 口服避孕藥停用半年以上；忌煙、酒，增強體質，治愈疾病；避免長途旅行。 2．懷孕早期須克服妊娠，加強營養。 發生妊娠反應時，孕婦應該有堅韌的意志，克制妊娠反應帶來...
2011-03-15 -
懷孕中期：懷孕的6個意外收獲
晨起嘔吐，腿抽筋，疲憊又煩惱……除了寶寶可以期待，難道懷孕帶給你的只有這些嗎？ 準媽媽給人們的印象好像永遠是身材笨重、懷孕反應劇烈、脾氣不好，對一切事情都有點不適應。很多人把懷孕理所當然地看...
2011-03-10 -
孕媽咪孕期保健與散步作息
散步與孕期保健 散步是一項很適宜孕媽咪的運動，然而，散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步，但在機動車輛密集的地方，汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛...
2011-03-06 -
孕中期:準媽感覺最好時期
著床后的受精卵在妊娠4個月左右，已牢牢地扎根于子宮內。胎兒通過胎盤從母體的血液中攝取生長所必需的物質，同時向母體的血液排出廢物及二氧化碳等。從這時起，由于胎兒的存在，母親體內的血液需要量大大增加，...
2011-03-01 -
懷孕中期出現的不適癥狀
懷孕中出現的各種不適癥，均由懷孕后身體的變化所致，生產后幾乎都可痊愈。 不必過分擔心，只要多加注意飲食、睡眠即可。規律的生活是調整身心最大的原則。 眩暈 由于子宮需要較多的血液，當血液...
2011-03-12 -
孕中期運動健康
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅游，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。...
2011-03-13 -
孕中期的心理問題
進入妊娠中期以后，由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適反應消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配，使身體上保持...
2011-03-16 -
孕中期母體和胎兒的變化
孕中期母體的變化 1.妊娠4個月（懷孕第13周～第16周末） 孕中期母體的變化 愛心小提示：注意保持內褲清潔，處理好夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活，不穿緊身內褲。 2.妊娠5個月（懷孕第17周～第20周末...
2011-03-05 -
孕中期準爸爸要做好三陪
4-9月懷孕中期,陪伴妻子產檢、聽課、散步 妊娠反應的3個月終于過去了，寶寶在媽媽的肚子里一天天長大。看著準媽媽的肚子漸漸隆起，剛得知要做爸爸的興奮是不是也漸漸消退？這個階段準爸爸可不能松懈，等...
2011-03-14 -
孕中期如何避免橘皮肌膚
小美懷孕了。用她的話說，這是一個美麗的錯誤！一方面，對于這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備；另一方面，小美容顏瑩潤，肌膚緊致，可見到幾個小姐妹生了孩子以后都身材走形的樣子，尤其是她們某...
2011-03-05 -
孕中期(4～6個月）對胎兒狀況心中有數
孕中期(4～6個月） 對胎兒狀況心中有數 對多數準媽媽來說，孕中期是最舒服的階段。身體上的反應基本上消退，食欲逐漸好起來、身上恢復了原有的力氣，也不用擔心遭遇流產了。不過，這個時候千萬不要以為身...
2011-03-15 -
孕中期胎兒每周的發育情況
孕13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始制造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。 這時你如果用手輕...
2011-03-13
