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孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀:孕期怎樣保養皮膚? 孕中期的膳食要求: (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強,對糖的利用增加,應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間,因這段時期妊娠反應基本消失,腹部不太大、行動比較方便,食欲改善了,所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟,流產的危險減少了,惡心消失了,心情也好些,...
2011-02-27 -
孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適
網友:孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適? 范玲 主任醫師 說:孕中期性☆禁☆生☆禁☆活應該說是相對來講最安全的一段時間,因為第一是不容易造成流產了,另外胎兒本身也不是很大。但是進行性☆禁☆生☆禁☆活還是應該有一定的節制,...
2012-03-12 -
懷孕中期的乳☆禁☆房護理要點
乳☆禁☆房疼痛嚴重者可以: 1.穿著稍微寬松的內衣。 2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。 懷孕中期 懷孕中期,體重約略已經增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會明顯變大許多,外表一窺便知...
2012-07-02 -
孕中期的膳食安排
孕中期的膳食安排 主要從幾方面進行: ·膳食構成和量:每天應有谷類主食350-500克,如米、面、玉米、小米等動物性食物100-150克,如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等。 動物內臟50克,每周...
2012-03-24 -
懷孕早中晚期的飲食方案
懷孕媽媽吃什么最好?關于孕期飲食問題,一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市,1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字...
2012-03-09 -
準媽媽孕中期的營養
懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里,哪些是準媽媽最不可或缺的營養...
2012-03-12 -
孕中期的準媽媽怎樣吃
期望打造健康寶寶的媽媽,在懷孕期間都會小心翼翼控制自己的飲食,殷殷期盼所攝取的每一分營養都是寶寶需要的。然而十月懷胎下來,往往卻發現事與愿違,幾乎所有的營養都補到自己身上了,不僅從此揮別苗條身材...
2012-03-11 -
孕婦早期的飲食有什么呢
孕婦早期的飲食有什么呢是準媽媽要關注的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦早期飲食的資料,來告訴準媽們孕婦早期吃什么好?接下來要介紹的內容系孕婦早期飲食有哪些?希望對您有幫助,請閱讀參考。 孕婦...
2012-03-20 -
孕婦在懷孕期間的各個時期的飲食
孕婦合理膳食 1、孕早期:此期胎兒生長發育緩慢,孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化,胎盤產生的激素的作用,胃腸平滑肌張力降低,活力減弱,導致食物在胃內停留時間延長,...
2012-05-20 -
孕媽咪不同妊娠期的飲食關鍵詞
孕早期 關鍵詞:葉酸 在孕早期,很多準媽媽都有“害喜”的癥狀,沒有食欲。 醫生建議順其自然,但應注意攝入足夠的葉酸,因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育。如果你從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防...
2012-06-28 -
準媽媽孕中期的營養大餐
孕中期是孕10個月最舒服的時候,既不會吐,肚子也還沒有大到影響生活,那么這個時期準媽媽的首要任務就是吃啦! 孕中期補益飲品 人參茶 配方:白人參8克。 做法:白人參煎汁,連煎3次,過濾后,對入適量...
2012-03-13 -
孕中期的安胎生活細節提醒
導讀:孕中期孕婦的情緒開始好轉,食欲也比以前有所增加,但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 孕中期孕婦的情緒開始好轉,食欲也比以前有所增加,但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 1。調節...
2011-02-26 -
孕中期的步步為“營”
孕中期補益飲 人參茶 【配方】白人參8克。 【做法】白人參煎汁,連煎3次,過濾后,對入適量開水后即可。代茶飲之,每日1劑。 【特點】大補元氣,補脾益肺,生津固脫,安神益智。適用于久病氣虛, 脾肺...
2011-03-12 -
孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月,胎兒生長較慢,孕婦的進食量與懷孕前基本相似。懷孕早期的膳食調節是,注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物,堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應,惡心、嘔吐及食...
2011-03-15 -
孕中期的心理問題
進入妊娠中期以后,由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適反應消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配,使身體上保持...
2011-03-16 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快,細胞體積速增,大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要,尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大,但由于子宮更加增大,升至上腹,并向上頂壓胃和膈肌,一次不能飽餐,進餐...
2011-03-13 -
準媽媽孕早期的飲食和營養
孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味,使其食欲增強,烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味,少用油和刺激性強的調味料。 2.多...
2011-03-09 -
如何作好懷孕中期的自我監護
到了懷孕中期,應注意以下幾點事項: 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外,還要供胎兒生長發育的需要,所以要增加營養,每天多吃雞蛋1-2只,半磅牛奶或豆漿1-2碗,多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食...
2011-03-14 -
孕中期的6個安全警訊(一)
如果你在懷孕中,如果你也在大家都說安全的孕中期,你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢?如果在這期間出現了一些身體上的不適,該如何判斷哪些是可以忽略不計的,哪些是可以自己調整的,而哪些則必須...
2011-03-12
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1回答
孕中期的孕婦在春天裡孕婦飲食有哪些是需要注意的?
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22周,想問,孕中晚期的飲食要注意些什麼?
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孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼?
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孕中期的時候可以適當的進行一些夫妻生活麼
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孕期的飲食要注意什麼問題?
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秋季寶寶腹瀉恢復期的飲食吃什麼好啊?
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孕中期的性生活怎麼安排比較合理?
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求?怎樣才食得健康?
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孕中期的飲食有哪些需要注意的?
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3回答
孕期的飲食習慣要注意些什麼?