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孕婦腿抽筋并非真缺鈣
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處于疲勞狀態；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期...
2011-03-07 -
孕中期營養與食物
孕中期營養與食物 妊娠13—27周為孕中期，孕中期胚胎發育階段完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，孕婦的心情變得輕松愉快。但是，絕不能順其自然...
2011-03-12 -
孕中期怎么補鈣？
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克，孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝取含...
2012-04-25 -
孕中期該補什么
生育健康網,www. 營養補充原則 孕中期每日營養素需要量 1、熱能：孕期總熱能需增加350兆焦（85000千卡）。我國營養學會1988年修訂的膳食營養素供給量建議孕婦于妊娠4個月后每日增加熱...
2011-03-04 -
孕中期如何減輕心臟負擔
網友問：我目前已經第26周了，在第2個月、4個月和上周分別出現了暈倒的情況。事后非常害怕，擔心對寶寶會有影響。上周查血常規，血色素為111（單位忘了），而血壓為100/70。心電圖顯示st段有稍...
2011-03-13 -
孕中期注意事項有哪些
孕中期注意事項有哪些，這是每個準媽媽都關心的話題。孕中期相對整個孕期來說是準媽媽相對比較舒服的一個時期，胎兒逐漸趨于穩定，那么，孕中期飲食注意事項有哪些呢?生育健康網整理了“孕中期注意事項有哪些...
2012-03-13 -
孕中期營養大盤點
孕中期是妊娠13—27周，這個時期胚胎發育階段完成，胎盤已經形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，是母親和胎兒都進入安定的時期。此時，準媽媽的心情變得輕松愉快起來，胎兒在母體內生長速度也較快...
2011-03-16 -
如何作好懷孕中期的自我監護
到了懷孕中期，應注意以下幾點事項： 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發育的需要，所以要增加營養，每天多吃雞蛋1-2只，半磅牛奶或豆漿1-2碗，多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食...
2011-03-14 -
孕中期適度的性☆禁☆生☆禁☆活有益于健康
妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期；早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性☆禁☆欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，...
2011-03-03 -
懷孕中期腹痛
懷孕中期為何小腹痛？ 有不少孕婦在懷孕中期（孕20—24周）在無任何誘因下，突感下腹部持續性疼痛，到醫院檢查亦無晚期先兆流產的子宮收縮、陰☆禁☆道出血等癥狀。這就是懷孕中期常見的圓韌帶疼痛。 ...
2011-03-06 -
胎盤前置導致了孕中期出血
從建博以來，我一直用圖片講述著兒子的成長，今天兒子一歲，感觸頗多,有感而發。 巴圖還沒來到世間就已經跟媽媽開了一個不大不小的玩笑。我們是計劃要的寶寶，因為我是搞設計工作的，成天接觸電腦，為了要他辭...
2011-03-13 -
孕中期腹痛
妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔（食管通過此裂孔下行與胃相連）增寬，可能會出現“食管裂孔疝“，因而腹痛。 生理性腹痛 1、孕中期腹痛，在懷孕4個月左右時...
2012-03-21 -
孕中期的6個安全警訊（一）
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須...
2011-03-12 -
懷孕中期補充營養吃什么好
懷孕中期補充營養吃什么好，這是所有準媽媽都想知道的一件事;準媽媽應該盡可能了解懷孕中期吃什么好,這樣可以使肚子里小寶寶更加健康成長。那么，懷孕中期補充營養到底該吃什么呢?生育健康網整理本文，告訴...
2012-03-22 -
孕中期的日常保健
動作應小心，做事要量力 懷孕中期，孕婦可適當活動，這樣有利于增強體力，為分娩做準備。這時期，由于孕婦的腹部漸漸隆起，使得重心前移，很容易跌倒，因此走路要小心。 上下樓梯、乘公共汽車時要注...
2011-03-09 -
孕中期的心理保健
進入妊娠中期以后，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好...
2011-03-12 -
孕中期的運動
孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對舒展全身肌肉而設計。懷孕中期孕吐多半已經減緩，而且身體狀況不錯，有空時可以多做緩和的舒展操，以減少腰酸背痛的發生。準媽...
2011-03-12 -
孕期夜間常發生小腿抽筋怎么辦
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由于受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠后期子宮的增大，使下肢的血液循環運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。 當小腿抽筋時，可...
2011-03-12 -
懷孕中期腹痛是怎么回事
懷孕中期為何小腹痛？ 有不少孕婦在懷孕中期（孕20—24周）在無任何誘因下，突感下腹部持續性疼痛，到醫院檢查亦無晚期先兆流產的子宮收縮、陰☆禁☆道出血等癥狀。這就是懷孕中期常見的圓韌帶疼痛。 懷...
2011-03-12 -
孕中期應怎樣工作
進入孕中期后，孕早期的嘔吐反應逐漸減少，食量大增。這是體重在穩定增加，這時孕婦的行動已經相對笨拙了，隨著子宮的增大，身體的重心也發生轉移，為了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。這時就不能再穿高跟鞋...
2011-03-05
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1回答
孕期腿抽筋是怎麼回事？
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3回答
懷孕後期腿抽筋是怎麼回事了？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因引起的呢？需要補鈣嗎？
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3回答
懷孕後期腿抽筋是缺鈣導致的嗎？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因啊？該怎麼辦？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因呢？如何改善？
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3回答
懷孕中期晚上睡覺腿抽筋，該如何補充鈣？
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孕期腿抽筋問題，孕26周，應該加強哪方面的營養
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我已孕三個多月，最近感覺腿部經常出現抽筋症狀，我想請問一下孕期腿抽筋一定是缺鈣嗎？
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3回答
孕晚期腿抽筋是怎麼回事？應如何緩解？