-
準媽媽孕早期飲食宜與忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、惡心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以準媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前...
2012-03-22 -
懷孕期飲食均衡是要訣
懷孕期間應該吃什么、吃多少也是讓不少準媽媽頭疼的問題。廣州醫學院第三附屬醫院婦產科副主任醫師張中芳提醒，懷孕期控制飲食要訣在于“均衡”二字，總的原則是飲食清淡、多樣化，而并非指戒食淀粉類、脂肪類等...
2012-05-25 -
孕期飲食會影響后代壽命
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期...
2012-03-20 -
孕中期重要任務補維D和鈣
17～20周 在你進入了第四個月以后，可能不會覺得那么累了，甚至會覺得神采奕奕。 最重要的營養任務--維生素D和鈣 這段時間你需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的...
2012-03-11 -
孕婦孕期飲食萬不要這樣吃
懷孕之后孕婦需要大量補充營養，這是為了胎兒能夠健健康康的成長，所以建議孕婦要多吃營養的原因。然而孕婦補充營養究竟該怎么補才合理，是不是補得越多越好，還是合適...
2012-03-01 -
孕中期多種營養不可或缺
為了讓寶寶健康、聰明，準媽媽們常常擔心自己營養不足，于是開始大補特補起來。產科專家提醒，孕期一味盲目進補只會導致營養過剩，還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段，適當地調整飲食結...
2012-04-24 -
孕期飲食秘訣吃掉斑點不是問題
想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑進臥室，她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴后微沾露氣的胴☆禁☆體，此刻也越發凈澤誘人。 她很善于調節情緒：每次照鏡子，都隔一臂之...
2012-03-10 -
對孕期飲食存在的錯誤認識
現在孕婦對于孕期飲食還是存在一些錯誤的認識，導致孕婦的營養過盛或營養不足。不僅此在孕期的飲食要注意，在孕前的...
2012-04-24 -
孕期飲食“六吃與六不吃”
孕期飲食“六吃與六不吃” 作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。...
2012-03-23 -
孕期飲食影響孩子喜好
科學家說，有關母親在懷孕期間喜歡吃什么食物，生下的孩子也喜愛同樣食物的說法是正確的。 來自法國國家科學研究中心的一個小組，測試了24個新生嬰兒的反應，其中有一半嬰兒的母親在懷孕期間曾經吃茴香，這...
2012-03-08 -
懷孕中期－醬菇鯖魚
想了解下懷孕中期的食譜嗎？要了解下醬菇鯖魚怎么吃嗎？那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕中期－醬菇鯖魚 作法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取...
2012-03-25 -
孕期飲食要“六吃六不吃”
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這...
2012-03-13 -
孕期飲食可影響寶寶壽命?
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期...
2012-03-24 -
準媽媽孕中期的營養
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養...
2012-03-12 -
孕中期的準媽媽怎樣吃
期望打造健康寶寶的媽媽，在懷孕期間都會小心翼翼控制自己的飲食，殷殷期盼所攝取的每一分營養都是寶寶需要的。然而十月懷胎下來，往往卻發現事與愿違，幾乎所有的營養都補到自己身上了，不僅從此揮別苗條身材...
2012-03-11 -
孕期飲食調料的危害早知道
調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用制成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。 鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見...
2012-03-23 -
孕中期孕婦吃什么好
孕婦進入孕中期（懷孕后13至37周），身體會發生一系列變化。一方面，孕婦的體重迅速增加，孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的，孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在...
2012-03-21 -
孕中期開胃食譜：豆仁飯
豆仁飯 ，此飯開胃助食欲，和中益氣，適用于妊娠中期孕婦食用，以攝入更多的營養素供給胎兒生長發育。 主料： 粳米 250克 蠶豆 100克 春筍 100克 臘肉(生) 50克制作工藝 1.春筍、臘...
2012-03-09 -
孕中期食譜——生姜泥鰍湯
泥鰍有暖中益氣之功效，能解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔，對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽萎、腹水、乳癰等癥均有良好的療效。泥鰍富含多種維生素及鈣、磷、鐵鋅等營養素，孕期食...
2012-04-24 -
孕中期未查出貧血還需補鐵嗎？
時間：2002年7月23日 14:55—15:01 提問：guest 回答：郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest：我現在孕25周，未查是否貧血，有必...
2012-03-25
-
3回答
懷孕中期飲食上要多補充哪些營養？
-
3回答
孕中期飲食上需要注意什麼呢？
-
1回答
孕中期飲食有哪些忌宜？
-
1回答
孕中期飲食要怎麼樣才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
-
1回答
孕中期飲食要注意什麼？有哪些忌宜嗎？
-
1回答
孕中期飲食要注意什麼呢？有哪些忌與宜嗎？
-
1回答
孕中期飲食要注意什麼呢？有哪些忌宜嗎？
-
1回答
孕中期飲食有什麼需要注意的？
-
3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的？
-
3回答
孕中期飲食要怎麼吃比較好？