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孕晚期的飲食要多樣豐富
准媽媽每天吃20種以上的食物就能基本保證營養需求。 20種食物聽起來很多，吃夠是很容易的，舉個例子就可以明白。每天吃4種以上糧食類食物： 早上吃燕麥片、1個雞蛋，搭配涼拌芹菜等綠色蔬菜，再加一...
2017-02-21 -
如何呵護孕初期的敏感胎兒
預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生...
2017-02-23 -
孕早期的飲食原則
妊娠早期，孕婦往往容易發生輕度噁心、嘔吐、食欲不振、擇食、厭油、燒心、疲倦等早孕反應。這些反應會影響孕婦的正常飲食，進而妨礙營養物質的消化、吸收，導致妊娠中、後期胎兒的營養不良。因此，這個階段的膳...
2016-03-21 -
備孕期的飲食注意
準備懷孕的夫妻若能經由中醫師調整體質，使身體陰陽平衡，不僅提高受孕品質，更為胎兒提供優良的生長環境，孕育出的胎兒更加健康，因為當父母的智力與健康都處於最佳狀態，所孕育的子女，其腦力與體力也都更將優...
2011-05-09 -
孕婦輕鬆過孕期的飲食錦囊
孕婦輕鬆過孕期的飲食錦囊懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。 為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更...
2011-11-16 -
孕婦孕期的飲食禁忌
孕婦在孕期要注意均衡飲食，因為孕婦的飲食與胎兒的發育息息相關。孕婦只有保證了充足的營養，胎兒的健康發育才得以保證。那麼孕期飲食有什麼禁忌？如何保證孕婦均衡的飲食呢?准媽媽別發愁，讓小編為你的飲食指...
2010-05-03 -
准媽咪孕早期的飲食禁忌
1、水果的選擇：多吃水果對大腦發育有很大的好處。胎兒在生長發育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質...
2011-06-24 -
懷孕初期的不適症
懷孕初期除了妊娠反應外，也有便秘或頭痛等不適症狀。但是，無論如何絕對禁止自行到藥房買藥治療。這些症狀大多會隨著時間改善，惟有嚴重時才須到醫院看診請求開立處方。 懷孕初期症狀之便秘 懷孕初期...
2007-10-22 -
孕晚期的飲食要點及指導
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2011-11-01 -
懷孕晚期的飲食策略
孕晚期飲食，媽媽為分娩儲備能量! 孕中期的美好時光很快就過去了，准媽媽進入了孕晚期，也就是妊娠的最後3個月。看著自己膨隆的大肚子，准媽媽有些不安起來。孕晚期，怎麼吃才科學?營養是不是過剩了? ...
2011-10-26 -
准媽孕早期的飲食安排
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1.選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂...
2010-07-06 -
孕早期的飲食要格外慎重
對於剛剛懷孕期的准媽媽來說，一些早孕反應會讓准媽媽應接不暇，嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，因此，准媽媽孕早期的飲食要格外慎重。 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重...
2012-07-27 -
專家詳解：懷孕初期的安胎指導
專家詳解：第1—4周安胎指導 【不做】最愛做的事要小心做 懷孕期間，由於子宮頸處於充血狀態，再加上身體許多部位更加敏感，使得夫妻房事更容易達到高☆禁☆潮，也更刺激、新鮮。不過，懷孕初期大部分的孕媽媽...
2009-09-25 -
懷孕症狀：懷孕初期的症狀有哪些？
幸孕網網友提問：請問專家，在懷孕初期症狀都有哪些呢?專家能幫我綜合指導一下嗎? 幸孕網專家解答：在懷孕初期，主要是有以下一些症狀。 1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值...
2009-11-19 -
新生兒濕疹與孕期的飲食有關
近有研究指出，新生兒濕疹除了遺傳、過敏體質、後天營養失調外，與孕婦孕期的飲食也有關。孕期三個月後不需要補充高蛋白新生兒濕疹又叫奶癬，多見於2―3個月的小嬰兒，通常在出生後一兩個月起病，也有在出生後三...
2016-05-10 -
懷孕初期的健康指南
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引...
2011-04-13 -
孕早期的飲食和營養
准媽媽在孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富...
2010-06-03 -
懷孕初期的孕婦能吃石榴嗎
孕媽媽這個特殊人群，就如同熊貓寶寶是需要重點保護的物件。所以，孕婦的飲食、生活起居都是需要調整到健康狀態。由於害怕因為飲食而影響胎兒的生長發育，所以很多孕媽媽在吃很多種事物的時候都會掂量一下是否能吃...
2014-09-18 -
准媽懷孕早期的飲食原則
由於多數准媽媽都會或多或少出現早孕反應，懷孕早期總的飲食原則是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜的食物。如果你孕吐嚴重，那就在能吃的時候儘量吃些東西，想吐的時候就吐出來，吐完後還可以再吃。針對你對食物的...
2017-02-28 -
嬰兒期的飲食會影響孩子一生
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05
