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孕前飲食調理何時開始？
準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應參照平衡...
2011-02-26 -
牢記孕前飲食調理6大原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50-70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
牢記孕前飲食調理原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
四維順利過 網友孕前月經調理經驗分享
這個月中24周加做的四維，非常順利。這段時間就斷斷續續總結了一下孕前月經調理經驗和孕期營養補充，准媽媽們可以參考！ 先說我查的比較細的孕期飲食和營養補充，新手媽媽們可以參考，也可以補充。 ...
2017-02-11 -
孕前飲食調理的3大營養重點
孕前營養飲食有三個重點 我們常常說懷孕了要注意補充營養，因此也忽略了懷孕前也要注重補充營養了，因為從孕媽咪先天性體質從體內受精卵形成的那一刻起就已經決定了寶寶的健康和智力，因此，父母孕前的飲...
2017-02-11 -
孕前飲食調理開啟完美孕期
現在家庭越來越重視寶寶的健康，所以在準備懷孕時，就會提前的開始各項準備，孕前調理好身體，可以讓爸爸媽媽提供優質的精子與卵子，這樣寶寶才會健康，而如何來調理身體呢？1、多攝入水果和蔬菜水果、蔬菜是最常...
2017-02-14 -
懷孕前的中醫調養對策
體質，是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜，體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病（感染病菌或病毒的影響）、種族特性等因素的交互分類，實際上體質狀況會因人而異，常見體質是多種...
2017-02-18 -
孕前中藥飲食調理
準備懷孕的夫妻若能經由中醫師調整體質，使身體陰陽平衡，不僅提高受孕品質，更為胎兒提供優良的生長環境，孕育出的胎兒更加健康，因為當父母的智力與健康都處於最佳狀態，所孕育的子女，其腦力與體力也都更將優...
2012-06-27 -
懷孕前的中醫調養對策（上）
影響體質的原因：體質，是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜，體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病（感染病菌或病毒的影響）、種族特性等因素的交互分類，實際上體質狀況會因人而異，...
2008-04-27 -
懷孕前的中醫調養對策（下）
陰虛者：一般症狀為體形消瘦、手足心發熱、口燥咽幹、頭暈眼花、虛煩不眠、盜汗、臉頰易紅、大便乾燥。生活飲食注意事項：在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火，體質燥易上火，適合...
2008-04-27 -
懷孕前怎麼用中醫調養？
調整體質的重要性 孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位。性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免...
2010-11-02 -
孕前中藥進行調理讓你好孕當頭
認識體質，選取適當中藥 常見體質分型包括氣虛無力型，陽虛怕冷型、血虛缺氧型、陰虛燥熱型、濕熱交阻型、寒濕痰盛型、肝氣鬱結型及氣血瘀阻型等九種。一般而言，身體基本元素（陰、陽、氣、血）的不足，抵...
2017-03-06 -
產後氣虛的該怎麼調？飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程，如果新媽媽在孕前體質就不是很好，那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀，對於這些產後不良體質的新媽媽，在注意休息的同時，也可以採用中醫調理方法。 中藥調理： 人參：...
2017-03-15 -
腳出汗中醫調理方法
腳出汗、腳多汗，醫學上稱做“局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。”局限性出汗症的治療，一般中醫藥師推薦使用帕芙歐腳汗光，帕芙歐腳汗光中醫植物成分效果立竿見影。 腳出汗、腳汗太多：明礬5...
2017-04-12 -
中醫調養的孕前食譜大全
在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯繫，在病理上相互影響，屬於相生相剋的關係，例如肝鬱氣...
2017-07-02 -
試管失敗別灰心!中醫調理改善不孕
對於許多不孕夫婦來說，做試管嬰兒是一個重大決定。不論取卵、吃藥、打針、取精等辛苦過程，金錢也是很大的一筆負擔。目前成功率約20-30%，一旦失敗，往往會無所適從。 而反覆密集吃排卵藥、進行療程，會有...
2016-09-01 -
孕前中藥飲食調理食譜推薦
為了孕育健康聰明的寶寶，在孕前準備的各項事宜中，孕前用藥安全是每個女性都會關注的。那麼，孕前吃中藥調理好嗎?孕前吃什麼中藥呢?以下內容向您介紹。 孕前吃中藥能左右生男生女嗎 認識體質，選取適當中...
2012-02-17 -
如何用中醫調理產後貧血？
生產過程中如果血液流失過多，不可避免的就會出現產後貧血，產後貧血對新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康都非常不利，因此產後補血也是迫不及待的一件事。下面小編就為新媽媽介紹產後貧血的中醫藥膳調理方。 ...
2014-04-23 -
中醫調理產後不適症狀
妊娠斑妊娠期間激素變化，會引起皮膚色素細胞功能增強，導致面部出現咖啡色的斑塊，即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。一般認為與肝腎不足、精血虧虛有關。另外，還可有便秘、頭暈、精神差、皮膚乾澀等，從中醫角度看，都...
2011-06-28 -
月子期間如何用中醫調理
月子期間如何用中醫調理 產後月子是每個新媽媽都要小心的時期，不僅呵護寶寶要格外用心，自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月...
2013-11-10
