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睡個午覺心情好
孕媽媽最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕媽媽和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。孕媽媽的睡...
2011-02-19 -
懷孕前怎樣做避免神經系統疾病
與婦產科和神經科醫生討論目前用藥情況。盡量減少服用藥物的種類，最好只選用一種，因為多種藥物同時服用會加劇副作用。如果3年都沒有發作癲癇，可以試著停止用藥，然后再受孕，然而會有一半的患者此時會再次發作...
2011-02-27 -
孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
孕前你對私處了解多少？
在你身體的器官中，生☆禁☆殖☆禁☆器恐怕是被列為最羞于與人談論的部位，再奔放不羈的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時候，特別是對自己最切身的“那個部位——陰☆禁☆道”有許多疑惑。 首先得祛除對它的憂懼感，敞開胸懷...
2012-02-23 -
美麗頭發，美麗心情
孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗 發水。懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變，最好繼續使用，突然換 用其他...
2011-02-22 -
做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
孕前應查有無巨細胞病毒感染
巨細胞病毒是導致妊娠期宮內感染的最主要原因，病毒可在人體唾液、眼淚、宮頸分泌物、尿液等體液中長期存在，并可通過體液傳染給他人。被感染者絕大多數無癥狀，即使有輕微癥狀，也與感冒相似，難以引起重視，目前...
2011-02-19 -
漂亮衣服，美麗心情
在懷孕初期，孕媽媽的腹部不會一下子就大起來，所以，尚不需要穿正式的孕婦裝，只要挑選一些設計簡單、比較寬松的衣裙就行了。例如：娃娃裝和傘狀裙。考慮的大前提是舒適、通風、吸汗。因此，不但選擇的空間較大，...
2011-02-19 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...
2012-03-13 -
懷孕前后乳☆禁☆房變化
懷孕前后乳☆禁☆房變化12問 產后，乳☆禁☆房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨著一系列的乳☆禁☆房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。 1、產后乳☆禁☆房如何清潔？ 每天以棉球沾水或...
2012-03-13 -
孕前缺乏營養有什么危害？
婦女在孕前補充營養很重要，其原因有二：一是婦女營養不良．可導致不孕；二是孕婦在孕前營養不良，可導致孕初胎兒缺乏營養，影響胎兒發育。 婦女營養不良，可導致不孕。這是因為，母體是否健康以及營養是否充足，...
2011-02-27 -
10招打造產后媽咪好心情
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-23 -
好心情擋住產后抑郁癥
由于受 生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不...
2011-03-11 -
要重視產前心理 孕婦的心情影響分娩
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。 當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以...
2017-02-20 -
推薦：孕前產前放鬆心情的50招
受孕並非一件容易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。下面是從受孕到生產的50招秘招，來一起學習學習吧。 (1)孕前看醫生，...
2008-12-12 -
懷孕前期心情波動大
懷孕的前期孕婦的心情波動比較大，這與胎兒還不穩定有關。而懷孕早期發生的心理方面的問題，大致有歸納為以下三種，僅供各位參考：懷孕前期心情波動大 1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興...
2017-02-28 -
孕前好心情與優生的關係
通常女性都會有一個生理週期，其中就有一個是排卵期，在排卵期間不僅僅收到勝利的影響同時也會受到全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的品質，兩者之間互為影響。打算懷孕的婦女，就得預...
2017-03-10 -
孕前好心情與好孕的作用
孕前的壓力讓好多的准媽媽都透不過氣了，那麼我們要做些什麼來緩解下呢？要“補”更要“通”，以通為補懷孕前的準備。 孕前好心情與好孕的作用 想懷孕的未准媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素...
2017-03-14 -
孕前如何調整心情_孕前要做什麼
孕前如何調整心情？生育是人生中的大事情，年輕的夫婦都是木有什麼經驗的，生育對心理和生理都是一場巨大的考驗。孕前如何調整心情？ 從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想...
2015-09-18
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3回答
孕前期由於心情不好，哭過幾次，會影響寶寶嗎
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13回答
孕前心理恐懼如何緩解
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1回答
孕前心理緊張如何緩解