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寶寶缺鋅怎么補?
導 讀: 孩子缺鋅應及時使用補鋅產品。但補鋅切記在醫生的指導下，不要當營養藥來長期服用，盲目補鋅、長期過量服用鋅有損孩子健康。 ●食補 這是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一...
2011-02-19 -
男女寶寶五行缺金怎么補？
什么樣的人五行缺金？通常五行缺金的人出生在百花齊放的春季,也就是陰歷1.2.3三個月份。春天木氣特別旺盛,要用金來平衡春天的木旺。那么，缺金時當如何補救呢？ 購置一臺鋼琴不失為一個不錯的方法。 當前...
2011-02-27 -
素食媽媽月子怎么補？
核心提示：素食的媽媽在月子里如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油...
2011-03-03 -
生完孩子國外媽媽怎么補
國外媽媽怎么補(相關鏈接)健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。美國：有機食品受歡迎本報駐美國特約記者郭怡紅：45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的...
2011-03-09 -
女人產后氣虛血虛該怎么補
女人產后氣虛血虛該怎么補 氣虛 有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10—30克黨參煎水服用;或將黨參、紅...
2011-03-01 -
產后一個月怎么補？
核心提示：在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就...
2011-03-04 -
孕期怎么補鈣呢
網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好？現在體重比孕前重了40斤，做檢查都合格，晚上小腿有抽筋現象。六月份之后服用...
2011-03-13 -
孕期營養怎么補才管用
身材纖瘦的準媽媽Lily懷孕后，一直很擔心不能滿足胎寶寶的營養需要，因為她從小就是一副營養不良的樣子。所以，她每頓飯都強迫自己吃下很多食物，還買來許多葉酸片、鈣片、維生素片等補充營養。她心想，這樣總...
2011-02-26 -
孕婦缺鈣怎么補 食補與藥補兩種方法任你選擇
孕婦缺鈣怎么補效果最好？孕婦缺鈣會出現抽筋、怕冷、多汗、腰酸背痛等癥狀，主要是下肢容易抽筋，孕婦缺鈣對孩子會有很大的影響。我們要知道的是如果孕婦缺鈣怎么補效果最好，而且又不影響胎兒及孕婦自己的身體...
2011-03-12 -
想優生 孕期應該怎么補充營養?
導讀：目前國家正在推廣優生優育政策，每對夫妻只生一個小孩，孕婦在孕期的營養補充就成為一家人最關注的話題了。那么孕期營養該如何攝入才最科學合理呢？ 專家表示，妊娠期由于需供給胎兒足夠的營養以保障其正...
2011-03-05 -
在秋天準媽媽的營養該怎么補？
秋季孕期營養要豐富而全面，飲食上應該重視以下幾點： 1、食用蛋白質含量豐富的食物。如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白質的攝入量應保持在每天80~100克。 2、保證攝入充足的...
2011-03-16 -
懷孕前怎樣做口腔檢查呢？
孕前應該進行這樣一些項目的口腔檢查： 懷孕后，婦女體內的雌性激素會明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，通透性增強，容易誘發牙齦炎，即妊娠期牙齦炎。另外，患者牙周袋中細菌產生的毒素...
2011-02-27 -
膠原蛋白 你該怎么補？
膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關系，迅速躥紅起來，成為盡人皆知的美容圣品。但是，膠原蛋白到底應該怎么補，你又知道嗎? 20歲開始補充膠原蛋白 膠原蛋白(collagen...
2012-04-24 -
油性皮膚缺水該怎么補？
▲所以即使油性皮膚看起來比干性皮膚濕潤，但當皮膚暴露于空氣，受外界環境因素影響而使水分輸送失調，仍會出現缺水現象。 ▲油性皮膚缺水現象一旦出現，就需要通過清潔和護理手段來補充水分，以防止皮膚因缺...
2011-03-13 -
孩子補鈣補鋅應該怎么補
關于養護方面的五要點，分別是關于補鈣補鋅、便秘、包蠟燭包、出牙及輔食的，專家的點評可一定要記得看哦。 補鈣補鋅的問題 現在所有的醫生都要求寶寶補鈣。但是在加拿大和美國的朋友友都說他們那里的醫生...
2011-03-17 -
懷孕后用錯了藥怎么補救
懷孕后用錯了藥怎么補救是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后用錯了藥怎么補救”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在門診，經常遇到一些孕...
2011-03-13 -
看過來！孕前怎麼準備
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶?其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：女性卵...
2017-02-15 -
腰圍粗懷孕前怎麼減?
懷孕前不建議吃過多的高熱量食物，小心腰圍粗影響懷孕。如果你不愛運動的話，更需要控制體重，體重的飆升影響受孕的概率，不可玩笑!孕前腰圍過粗怎麼辦?該如何減肥? 從研究上來看，懷孕跟體重也有關...
2017-02-15 -
懷孕前怎麼吃好懷孕
營養對孕婦和寶寶都很重要，飲食吃的不好的話可能直接、間接的影響寶寶健康，懷孕期間營養必須跟上才是，所以很多的備孕男女都會提早準備，除非是意外懷孕的，不然一般半年的時間準備。 懷孕前準備1.合理...
2017-02-15 -
孕前怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2017-02-15
