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【孕期保健】6大妙招搞定孕期水腫
准媽媽應該怎樣減少腫脹的發生呢？如果水腫已經發生了該怎麼辦呢？下面就教大家一些生活小細節。 注意休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養。研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或...
2017-02-15 -
孕期保健的小小神奇 人手一把的小木梳
孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善，有的時候可以體現在日常的微小行為中。日常生活中不經意的動作就有可能起到改善睡眠的作用。梳頭就是改良睡眠的一種良好方式。而用木梳梳頭可以促進頭皮血液迴圈，改善睡眠品質。...
2017-02-15 -
孕期保健小知識大全
孕期保健是非常關鍵的，孕期營養對新生兒健康狀況很有影響，因此孕期保健一定要做好。那麼你對孕期保健小知識瞭解多少呢？以下是由小編整理關於孕期保健小知識，希望大家喜歡!孕期保健小知識一、孕婦不宜過多飲茶...
2017-02-15 -
孕期保健禁忌多 這些水孕媽要少喝
對於孕期飲食來說，孕期飲水也是一門大學問，不容忽視。華府君今天就和大家談下孕期喝水準媽媽們都應該注意什麼。 一般醫生都會提示孕期要多喝水，多吃蔬菜，但是一到孕晚期，多喝水就意味著要更多的跑廁所，本來...
2017-02-15 -
孕期保健品不同階段不同補法 不能一概而論
由於烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等一系列原因，孕媽們不一定能達到一個理想的孕期飲食狀態，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。因為懷孕期間，身體對這些營養物質的需要量也會有所增加，所以，在...
2017-02-16 -
孕媽購物小技巧 孕期保健品如何挑選？
對於絕大部分的准媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因為大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正...
2017-02-16 -
冬季准媽媽孕期保健
冬天寒冷而乾燥，很多孕婦都容易出現身體不適，那麼冬天孕期保健要注意些什麼呢？ 1、注意適當保暖 天氣寒冷，不僅使孕婦感到不舒服，也會給整個身體系統造成不良影響。在寒風刺骨的日子裡，最好減少外出...
2017-02-16 -
養胎又養媽 孕期保健美食板栗
據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富，除富含澱...
2017-02-16 -
你的孕期保健知識達標了嗎？
如果准媽媽能對孕期保健知識有個全面瞭解，就能在日常生活、飲食、運動中積極調整，為迎接健康寶寶的到來做出充分準備。從懷孕那一刻起，為了適應妊娠和胎兒的生長發育，准媽媽的身體開始了一系列的調整和變化。如...
2017-02-16 -
孕媽孕期保健注意事項
孕媽在孕期會遇到不少困難，如何在這一時期得到良好的孕產期保健，從而避免不必要的傷害危及到母嬰健康，相信這是每個家庭都關心的。那麼孕媽們如何加強孕期保健？看了下面的介紹就能瞭解一二了。 ●恰當服用藥...
2017-02-17 -
六種安胎食物，讓你安全度過孕前期
下面鴿子就給大家介紹五種安胎食物，讓妞們平安度過脆弱的孕早期。 1 魚類 魚類中含有的DHA對胎寶寶的智力發育很是重要。我們天天都在說DHA，那它到底是什麼呢？DHA是一種必需氨...
2016-10-26 -
圍產期保健牽繫胎兒的發育
圍產期指妊娠28周至產後一周。圍產期保健是應用圍產醫學知識採取一系列的監護、防治措施及管理方法，來保障母親和嬰兒的健康。從受精卵分裂到發育成熟階段進行保健工作，使預防與醫療相結合，從而降低孕產婦死...
2017-02-17 -
准媽媽 孕期保健很重要
孕早期保健 在孕早期進行遺傳病諮詢，瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。對分娩過先天愚型的孕婦，必須作產前診斷，重點監護。 注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒，包括被動...
2017-02-18 -
怎樣做好孕期保健
懷孕期間多吃黃連、人參、藥酒可以養胎? 答：味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬於胃熱引起的，臨床...
2017-02-18 -
孕早期保健的要點內容有哪些？
要想做好孕期的自我保健，促進胎兒的健康，就要在不同的階段掌握不同的保健重點。孕早期是胚胎發育、胎兒形成的重要時期，如果這一時期的保健做不好，會對胎兒產生較大影響。下面就來看下在孕早期的三個月中，各...
2017-02-18 -
孕中期保健飲品：山楂薑糖茶
功效：養血、活血、化淤止痛，另外還非常適用於孕期中的腹痛治療。 原料：焦山楂12克，生薑3片，紅糖30克。 做法： 1. 首先將山楂、生薑片清洗乾淨待用。 2. 然後把炒鍋洗淨，放入清水適量，置於...
2017-02-18 -
孕晚期保健應抓住關鍵
時刻關注胎兒安危 進入晚期妊娠後，胎兒進一步進入生長發育期。母親妊娠合併症或妊娠併發症容易出現，危及母兒的安危。在此期間，除了關注胎兒生長發育外，更要關注胎兒宮內安危狀況，也就是是否缺氧。因此，對...
2017-02-18 -
孕期保健不可或缺的食物
備孕期調整好身體是關鍵，缺乏營養直接影響寶寶的健康，那麼什麼食物是不可或缺的呢？ 1、堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而...
2017-02-18 -
懷孕7個月後的孕晚期保健注意事項
孕晚期保健指導是指孕7個月至分娩之間的一段時間。應注意： 體重監測：整個孕期孕婦體重增長為10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克，若體重增長迅速，每週增重大於0.5千克，應及時到...
2017-02-18 -
孕期保健與散步作息安排
散步是一項很適宜准媽媽的運動，然而，散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步，但在機動車輛密集的地方，汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛被吸收到孕媽媽血液後，...
2015-01-12
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1回答
懷孕前期性生活需要注意哪些事項
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3回答
第一胎四個月不嘔吐，二胎最近總是沒有懷孕的感覺了，肚子也明顯小多了，感覺不到胎動了沒事吧？前期保過胎
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6回答
孕前期跟孕早期，可以喝豆漿嗎？每天都喝可以嗎？
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2回答
懷孕前期同房會影響寶寶嗎
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3回答
懷孕前期要做哪些檢查呢
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3回答
懷孕前期要做什麼檢查呢
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3回答
請問懷孕前期要做哪些檢查
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
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3回答
備孕前期要做什麼呢？備孕應該怎麼飲食？
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1回答
懷孕前期，能使用菜刀麼？