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孕前營養食譜-豬肝粥
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈,切片;干貝洗凈,用溫水泡發后換少許清水,加入少許料酒蒸一下或用微波爐...
2011-03-13 -
孕前營養食譜——蝦仁豆腐羹
孕前營養食譜-蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克,豆腐250克,水發香菇丁20克,青豆20克 調料:淀粉水適量,雞湯400毫升,雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗干凈,控干水分;...
2011-03-12 -
孕前營養對優生也很重要
提起優生,一般人往往認為孕期營養重要,而對孕前的營養卻注意不夠。其實,孕前的營養對于優生也很重要。經調查發現,婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒,往往是母親孕前體重較低,或孕...
2011-03-11 -
孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯
孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯 牛肉蘿卜湯 材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克 調料:姜末1小勺,小蘇打、淀粉各少許,香油、鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中...
2011-03-13 -
孕前營養食譜——紅棗花生蜜
紅棗花生蜜 材料:紅棗、花生各適量 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將紅棗和花生洗凈,溫水浸泡后,用小火煮至湯汁稍稠。 2.放涼后,加適量蜂蜜調勻即可。 推薦理由: 常喝這道糖水,可預防...
2011-03-12 -
產婦分娩后的營養補充
現在,越來越多的母親都樂意用自己的乳汁來喂養嬰兒。母乳喂養既能使嬰兒得到最理想的營養,又能增加母子感情交流。 產婦經歷了分娩這一緊張。痛苦,消耗體力的過程,身體非常虛弱。產后第2~3天,乳腺開始...
2011-03-16 -
走出月子里營養補充的誤區
“吃”是產后媽媽的一塊心病。吃多了,怕胖得不行,不利于媽媽的健康;吃少了,又擔心媽媽的元氣無法恢復,母乳中的營養也會不夠。月子里,究竟該怎么吃? 在中國人的傳統觀念里,“坐月子”幾乎就是意味著吃。整...
2011-03-01 -
孕中期尾椎疼痛、營養補充等問題
孕中期尾椎疼痛、營養補充等問題是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕中期尾椎疼痛、營養補充等問題”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 提問:孕...
2011-03-05 -
孕期營養補充應注意什么
孕期營養補充應注意什么這是很多準媽媽們比較在意的一個話題,那么生育健康網整理了孕期營養補充注意事項的資料,來告訴您孕期營養補充注意哪些?以下要介紹的內容系孕期營養補充哪些需注意?希望對您有幫助,...
2012-05-06 -
做好萬全準備 孕前營養搭配這樣做
我們都知道孕期要營養各種補,卻往往忽視了,孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此,未准爸媽要提前重視起來,孕前就搭配好營養,做好萬全準備去備孕,讓寶寶贏在絕對起跑線上。 ...
2017-02-11 -
懷孕7個月營養補充食譜
懷孕已近七個月了,孕媽媽該換換菜單了。胎寶寶七個月了需要什麼營養,孕媽媽應該吃什麼來補充營養。 1.紅燒兔肉 營養分析:此菜色澤紅潤,兔肉熟爛,鮮香味濃,富含營養素,肥而不膩,瘦而不硬。 製...
2017-02-12 -
懷孕三個月要補充什麼營養 詳解孕期各階段的營養補充
孕育寶寶是絕大多數女人所要經歷的事情。但是,在孕育寶寶的這條路上是很艱難的,需要孕媽媽的耐心,決心、細心以及愛心。 就從懷胎十個月,每一個月的營養補充來講,那都是很複雜的事情。因為隨著胎寶寶一天天在...
2017-02-12 -
寶寶秋季咳嗽營養補充及飲食禁忌
秋季氣候涼爽,不冷不熱的氣溫對於我們成人來說是個舒適的季節,但對於孩子來說卻是個多病的季節。由於秋季氣候乾燥,且早晚溫差較大,稍不注意就可能著涼引起呼吸道感染而引發咳嗽。 治療寶寶秋季咳嗽,總是依賴...
2017-02-12 -
每年的5月份孩子長得最快 營養補充要合理得當
孩子越小增長的速度越快,越往後面孩子的增長速度就越慢了。然而在每一年裡,5月份是孩子增長速度最快的一個季節,你知道這是什麼原因嗎?這是因為5月份,大地回春,萬物萌生,花香鳥語,一派生機。美好的大自然...
2017-02-12 -
兒童換牙規律以及換牙期間的飲食營養補充 愛護牙齒從小做起
人的一生長兩次牙齒,一次是乳牙,一次是恒牙。 換牙期的保健與護理非常重要,直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此,做父母的在此期間應該對孩子加強護理,讓孩子擁有一口好牙。 恒牙牙胚自出生後開始...
2017-02-12 -
孕1月營養補充食譜
一、鹵五香豆營養分析:本菜品用於健脾開胃調理和氣血雙補調理。製作方法:1、黃豆洗淨,倒入鍋中,加入鹵水(醃雪裡蕻的鹵水);將茴香、桂皮用紗布包好紮緊放鍋中,醃雪裡蕻鹵水的用量以能漫過黃豆為度。2、裝...
2017-02-13 -
生男寶寶孕前營養食譜與禁忌
吃早餐更容易生男孩由英國牛津大學和埃克塞大學的研究所得,在每天吃穀物早餐的孕婦中,有59%的生了男孩,而少吃早餐的孕婦只有43%生了男孩。想要生男孩,女性應該多吃鹼性食物,而男性也要均衡飲食,這能增...
2017-02-14 -
孕前營養食譜 小蔥炒豬血
小蔥有抗菌作用,能健脾開胃,增進食欲;豬血含鐵非常豐富,鐵是造血所需的重要材料,機體內缺乏鐵元素將會發生缺鐵性貧血,而豬血具有養血、補血的功效。豬血對貧血的准媽媽是很好的補益菜肴。 材料:豬血35...
2017-02-14 -
孕前營養大餐 吃出健康聰明寶寶
在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時,大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢?如果沒有,那麼,現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧!寶寶的聰明也是這樣吃出來的! 奶油肉丸 ...
2017-02-14 -
懷孕前營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望,每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃,兩人補」的觀念所迷惑,以為懷孕的時候一定要多吃一點,胎兒才會健康,這是不正確的。因...
2017-02-14
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3回答
剛懷孕,聽說孕期營養補充很重要,但是到底應該怎麼補呢?
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3回答
孕期營養補充有什麼方式呢
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1回答
寶寶出牙為什麼這麼晚?營養補充都是正常的。
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2回答
營養補充劑對嬰幼兒發育很重要嗎?
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1回答
寶寶胃口差,努卡嬰幼兒全營養包輔食營養補充品來幫忙
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則?盼回復!
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3回答
孕中期營養補充什麼營養?
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2回答
幼兒斷奶後需要什麼樣的營養補充?
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1回答
懷孕期間營養補充方面該注意些什麼以防胎兒過大?
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3回答
孕期營養補充需要注意什麼?飲食怎麼吃才健康呢?