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孕前準父母牢記七禁忌(圖)
1. 咖啡因的攝取 由于茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收，易造成缺鐵性貧血，準媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至于習慣喝咖啡的準媽咪們...
2012-03-09 -
明星媽媽孕前孕后對比照 誰的身材最走樣(組圖)
賈靜雯懷孕前后對比 嫁入豪門的賈靜雯懷孕還不停接工作。 陶晶瑩懷孕前后對比 陶主播從結婚到生女，始終是走“低調路線”。但女兒一出生，情況就不同了。生產后沒幾天，陶晶瑩就將丈夫和孩子的溫馨照片公...
2012-05-21 -
蔬菜沙拉－孕前食譜(圖)
圓白菜中含有大量人本必需營養素，西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 蔬菜沙拉－孕前食譜 主料： 圓...
2012-03-20 -
蘿卜羊肉煲－孕前食譜(圖)
羊肉為大熱之品，適合患高血壓的育齡婦女少食。蘿卜羊肉煲是孕前的一款好食譜。 蘿卜羊肉煲－孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿卜半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 做法： 1.羊肉、白...
2012-03-22 -
白潔：孕前準備相關問題
專家在線 NO.338 春暖花開，你是不是把懷孕提到議事日程上來了？準備懷孕過程中需要注意些什么呢？如何調整準備懷孕時期的身體？有哪些疾病我們不能...
2012-03-23 -
蘇木煲鴨蛋-孕前食譜(圖)
蘇木味甘咸，性平，無毒，入心、肝、脾經。功能活血祛淤，消腫止痛。鴨蛋含蛋白質、卵磷脂、維生素A、B、煙酸等。蘇木煲鴨蛋是孕前的一款好食譜。 蘇木煲鴨蛋－孕前食譜 功效蘇木煲鴨蛋，可以治療產后流血...
2012-06-01 -
孕前阻擊預防BB出生缺陷
在我國,隨著衛生狀況和生育醫療保健水平的提高,嬰兒死亡率呈下降趨勢,而出生缺陷所造成的胎兒和嬰兒死亡比重在逐漸增加。出生缺陷已成為我國嬰兒死亡的主要原因。 孕前阻擊 預防嬰兒出生缺陷 出生缺陷不...
2012-06-10 -
優生：孕前有病勿受孕(圖)
如果夫婦有一方患急性傳染病、結核病、發熱性疾病，或妻子心肝肺腎等重要臟器患有嚴重疾病時，都不應受孕。 優生：孕前有病勿受孕 這些疾病會影響生殖細胞的質量，造成胎兒發育遲緩、低體重、早產或死胎。另...
2012-06-17 -
懷孕前，先做營養準備(圖)
眾所周知，胎兒的生長發育與母親的營養狀況密切相關，因此，婦女在知道自己懷孕后一般都很注意飲食營養，但對于孕前的飲食卻比較忽視。 懷孕前，先做營養準備 其實，孕前的合理營養對于保證優生優育以及母親...
2012-06-19 -
孕前營養貯備關乎胎兒健康
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關系。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前后大約4...
2012-06-30 -
孕媽媽怎樣防治痔瘡
痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因為妊娠后隨著胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的回流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。 ...
2012-03-23 -
孕前后，產后別忘了補充碘
文/ 于凡 采訪專家/ 鄒憲力（北京軍區總醫院分院婦產科副主任醫師） 碘是人體中一種必需的微量元素。因為碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘可導致甲狀腺激素的合成和分泌減少，而甲狀腺激素又是人腦發育所...
2012-03-25 -
孕前孕后產后均須補碘
碘，是人體中一種必需的微量元素。因為碘是體內甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲狀腺激素的合成和分泌減少。甲狀腺激素可促進蛋白質的合成并促進胎兒生長發育，在人體的生長發育以及生命活動的全過程...
2012-03-11 -
決明子粥－孕前食譜
決明子粥 炒決明子10克(中藥店有售)，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。 該粥清肝、明目、通便。對于目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、...
2011-03-12 -
孕前缺鐵導致胎兒智力異常
要孕育健康聰明的寶寶，應從孕前3~6個月開始準備 孕前缺鐵易損胎兒智力 廣州市紅十字會醫院營養醫師譚榮韶指出，隨著居民生活水平的日益提高，孕婦營養不良已經非常罕見，但與此同時，因為吃得太好太精...
2011-03-12 -
五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜
五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜 材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克 調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。 制法： (1)將海魚剖洗干凈，在魚...
2011-03-12 -
孕前食譜--白燒蹄筋(養血安胎)
孕前食譜白燒蹄筋 白燒蹄筋 原材料：水發豬蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、蔥段、生姜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 制作方法： 1、蹄筋切成3厘米長段，汆水；火...
2011-03-07 -
準爸媽孕前飲食要注意的問題
作為準媽媽，孕前一味地大吃特吃是不可取的，有時還會適得其反！ 懷孕前小心“禍從口出”" alt="懷孕前小心“禍從口出”" border="0" src="/yunqian/uploadfiles...
2011-03-12 -
孕前營養準備第一步
父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高...
2011-02-27 -
海鮮粥－孕前食譜
海鮮粥 海鮮粥 (男性用食譜) 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗凈，加水熬粥。 蝦洗凈、剔去腸泥，花枝洗凈、十字切花。 鮭魚、蚵洗凈，去雜質...
2011-03-12
