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科學節食減肥的十個提示
很多女性減肥都選擇節食。雖然節食減肥在科學減肥上是不被認可的,但還是有很多人嘗試。在這里給那些選擇節食減肥的人們提出十點必須要注意的,這樣才能更快更有效的減肥。 1。不要簡單模仿他人的進食或拘泥...
2011-03-13 -
最健康最科學的產后減肥方法
最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的,否則不僅影響媽媽本身,還會間接影響到嬰兒,尤其是哺乳期的產婦,更要注意,所以選擇科學的減肥方式很重要。 首先,藥物和節食減肥是不可取的,只有運動減肥才是...
2011-03-12 -
孕婦產后減肥,找回懷孕前的身材
為什么會胖?胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯?媽咪們可別小看肥胖,過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的!肥胖從視覺上來說,可分為蘋果型與西洋梨型肥胖,而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛、...
2011-03-09 -
孕前孕期不要減肥 (圖)
減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段,但唐山市鐵路中心醫院婦產科專家毛艷麗提醒說,對于已經或者打算懷孕的女性來說,減肥是不適當的。 毛主任介紹說,孕婦需要良好的身心環境。這個時期減肥,不僅導致營...
2011-03-13 -
健康備孕 孕前該如何科學補葉酸
說到“葉酸”這個詞兒,想必孕媽們不會陌生。它對備孕女性和孕婦而言有著重要的意義,這是一種極為重要的營養元素,醫生會囑咐你按時服用。那麼,葉酸到底是什麼東西,為什麼要補充葉酸,哪些人需要補,如何科...
2017-02-11 -
生二胎:孕前減肥這樣做才有效
二胎政策出臺各大醫院婦產科紛紛爆滿,破除了種種障礙終於可以生二孩,無奈體重卻成了部分高齡女性生二胎的障礙。某醫院內分泌科就在最近2個月內收到了10余位為生二胎的媽媽來醫學減重。 【案例解析】...
2017-02-12 -
嬰兒體重超標 給嬰兒減肥的7個科學方法
寶寶每個月甚至每週的體重增長都有一個正常標準,如果寶寶體重增長速度過快,體重嚴重超標的話,媽媽有必須要給肥胖嬰兒減肥! 給寶寶減肥的7個科學方法 1、盡可能吃寶寶吃母乳 母乳熱量不多也不...
2017-02-12 -
孕前準備如何科學補充葉酸
據調查,幾乎百分百的女性在懷孕之前就已經知道葉酸的重要性,但卻不是每個備孕的女性都做到了從懷孕前的三個月開始補葉酸。其實,葉酸乃備孕之舟。 一、孕期科學補葉酸 從調查資料來看,雖然備孕夫妻對葉...
2017-02-15 -
孩子健康減肥 講科學才安全
隨著生活水準的提高,兒童肥胖問題越來越嚴重,我們都知道肥胖是危害身心健康的。很多父母可能在早期就開始採取手段預防兒童肥胖,如果我們不知道該怎麼做,可以向醫生或護士諮詢,他們會幫助孩子擁有一個健...
2017-02-16 -
月子減肥有方 快速恢復孕前苗條身姿
“你看生完吳佩慈剛生完就那麼瘦,太厲害了!”最近不少待產的媽媽在論壇裡都在八卦,明星坐月子怎麼能那麼快瘦下來。其實產後42天內,產婦不能盲目節食減肥。生完BB後,媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重...
2017-02-18 -
懷孕前一定要把身體調理好,不要盲目減肥!
我懷孕前一直都不胖,備孕的時候很注意飲食調理,體重也增長到102了,懷孕以後才發現真是太辛苦了!:wanwan73: 可能是以前身體基礎沒打好,經常不舒服,前段時間檢查又發現貧血,還挺嚴重,有一部分...
2017-02-18 -
觀點PK:孕前減肥是否有必要
備孕計畫開始了,可是本來就胖,如果懷孕了體重會更重,這樣對受孕有沒有影響呢?需不需要孕前減肥呢?媽網網友小豬貝為此感到苦惱?她向其他網友求助。其他網友能不能給她建議呢?媽網網友小豬貝:各位姐妹們,...
2017-02-18 -
好爸爸孕前減肥
男人自從上去了朝九晚五的辦後,體型就開始走樣,不是啤酒肚,就是水桶腰,或者大象腿。體力也跟不上了,大不如從前,這樣只會成為家庭的負擔,好爸爸如何在妻子懷胎時照顧好妻子呢。減肥刻不容緩。 雞蛋是有...
2013-11-17 -
懷孕前也要注意減肥和運動
過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病。夫妻雙方計畫懷孕前的3個月,共同進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,以提高各自的身體素質,為懷孕打下堅實的基礎。 傳統的觀...
2008-11-10 -
懷孕前減肥容易錯過最佳時機?
很多的女性在懷孕前還是不能停止減肥,尤其是想懷孕期間不要胖太多的女性更是如此,其實專家建議懷孕之前最好不要有減肥,因為它會使女性難受孕,有的夫妻想要在好的時間懷孕的話,一般是懷不上的,也可以...
2014-03-24 -
新媽產後半年再減肥最科學
產後媽媽最著急的問題就是,身材什麼時候恢復到懷孕之前,以前的衣服穿著還合適嗎?所以為了讓自己快速減肥,就開始抵觸飲食,不敢吃的太多。其實這樣並不好,第一對寶寶母乳餵養不好,第二對自己的身體恢復會有...
2012-08-09 -
科學備孕:這些人群孕前要去檢查卵子情況
要想生一個健康寶寶,備孕女性的卵子的品質非常重要,要做好卵子的品質保障工作,不僅要在食補等方面下功夫,自己的卵子品質進行一個全方位的瞭解也是非常有必要的。尤其是下列五種人群在孕前就應做好卵子情況的檢...
2016-10-25 -
孕前減肥要謹記五大要素
我現在已經說服大家相信,過大的體重可破壞許多女性的生育力,那怎麼辦呢?假如我已經掌握了解決所有女性的這一問題的答案,這本書就會成為一本講飲食方案而不是生育問題的暢銷書。但是,有些基本規則是所有有效...
2015-01-20 -
孕前減肥對受孕有影響嗎?
現在通過對生活方式的一些改變,您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物,也就是說一天至少三餐均衡的飲食,該飲食由能提供健康...
2013-11-13 -
科學生男孩的孕前準備
1 服用天然鈣 想生男孩的准媽媽可服用天然鈣(它和一般鈣不一樣,是屬於離子鈣,可直接進入血液影響陰☆禁☆道分泌)。以增加身體的鹼性,達到生男孩的目的。建議准媽媽在受孕的當月中,一天吃1毫克。 2...
2016-09-13
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3回答
產後科學減肥的方法有哪些?運動減肥可行嗎?
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1回答
你好,生完孩子後,我的體重變化倒不是太大,但是腰腹部的肉明顯多了一圈,大腿變粗,不知該如何科學減肥
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1回答
最近聽同事說穿減肥鞋可以減肥,唐醫生,這是真的嗎?有什麼科學依據的嗎?
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1回答
醫生您好,我還在哺乳期,請問我可以減肥嗎?什麼方法比較健康科學呢?
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3回答
我想要產後減肥,怎麼科學減呢?多久開始好?
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3回答
產後怎樣科學的坐月子?請問產後減肥要注意什麼?
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1回答
寶寶長期拉綠便和我孕前吃減肥藥有關係嗎
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5回答
因為孕前一直減肥,所以比較瘦,醫生建議吃點營養品補充營養,誰給推薦推薦唄!
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2回答
現在懷孕八個月了,比懷孕前長了40斤, 現在需要不需要減肥呀?
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4回答
請問媽媽們,懷孕前2個月能吃減肥藥嗎?