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孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
準媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
補充葉酸有什么作用
什么是葉酸：葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的b族維生素，由于它最早從植物葉子中提取而得，故命名為"葉酸"。葉酸的化學名為"蝶酰谷氨酸"，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。 葉酸的作用介紹一...
2011-03-04 -
孕媽媽科學補充葉酸
最新醫學研究發現，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那么，什么是葉酸？葉酸有什么作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉...
2011-03-12 -
有多少孕婦需要補充葉酸
據調查膳食葉酸攝入量一般均達不到推薦攝入量， 美、加、英居民平均每人葉酸攝入量為185-305微克/日。北京醫科大學中國婦嬰保健中心于1991～1992年對10個市縣中對1 694名中國婚檢婦女體...
2011-03-13 -
鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸
鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸 原料:花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒各50克，椰汁20毫升，鮮奶50毫升,糖、鹽各適量。 制法: 1、把所有原料切成小塊,用滾水焯熟，瀝干待用。 2、素上湯煮...
2011-03-03 -
葉酸什么時候吃 未準爸爸需要補充葉酸嗎？
葉酸什么時候吃 未準爸爸需要補充葉酸嗎？目前市場上唯一得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是斯利安片，補充量為一次0.4毫克，一日1次。 專家提醒：市場上有一種供治療貧血用的葉酸片...
2011-03-12 -
孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀：含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
孕期注意補充葉酸和鈣
現代科學已證實，葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充4毫...
2011-03-15 -
懷孕補充葉酸吃什么食物
導讀：補充葉酸吃什么食物含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 補充葉酸吃什么食物 含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定...
2011-03-06 -
備孕寶典：準爸也要補充葉酸！
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還...
2012-02-08 -
孕前三個月開始補充葉酸
在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充400微克葉酸。准媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。胎兒很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效地降低發生胎兒神經管畸 在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充...
2016-08-31 -
懷孕前的準備：備孕時應該充分補充葉酸
很多朋友備孕的時候並沒有足夠的重視起來，總是以為只要鍛煉好身體，吃好喝好給予身體充足的營養，那麼就能夠容易懷孕，並且吃一個健康的寶寶，其實並不是這樣的，想要懷一個健康的寶寶，我們應該從備孕時補充葉酸...
2016-08-31 -
孕前飲食：幾款家常菜助你補充葉酸
眾所周知，孕前補充葉酸可以預防胎兒畸形，為此不少准媽媽在孕前就開始吃營養品來補充葉酸，其實，補充葉酸完全可以從飲食上著手。 很多孕前女性正為如何補充葉酸而煩惱，其實，女性補充葉酸不需要一直吃營養品...
2016-08-31 -
孕前飲食關鍵要注意補充葉酸
親親寶貝小編在此提醒各位備孕期的夫妻朋友，懷孕前除了要保證飲食的健康與營養外，最關鍵的一點是注意葉酸的補充，下面，我們就具體的來看看，懷孕前如何科學補充葉酸。 親親寶貝小編在此提醒各位備孕期的夫妻...
2016-08-31 -
高齡女性孕前為什麼要補充葉酸
高齡女性要想優生，孕前應做好充分的準備，包括進行孕前檢查，瞭解注意事項，有針對性地做好心理準備。很多女性都知道在懷孕初期應適量的補充葉酸，而對於高齡女性而言，更應如此。那麼，高齡女性孕前為什麼要補...
2011-12-05 -
“二胎媽媽”孕前要補充葉酸嗎
葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類如果缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。孕婦孕前要補葉酸是眾所周知的，那麼，想生二胎的女性孕前要補充葉酸嗎? 孕前要補充葉酸的原...
2011-12-02 -
准爸爸備孕前需要補充葉酸嗎
葉酸是一種能在水中溶解的一種維生素，它不能通過我們自身合成，需要從我們日常的飲食中攝取。葉酸的缺乏就會引起巨紅細胞性的貧血以及白細胞減少的症狀，就會導致我們人體出現身體乏力，容易發怒，沒有胃口以及...
2015-05-15 -
準備懷孕前如何合理科學補充葉酸？
葉酸是人體不可缺少的微量元素，如果葉酸缺乏會引起缺鋅或神經系統發育不全，特別是孕婦更需要注重葉酸的補充，對胎兒的發育更加有利，日常生活對於葉酸的服用有各種不同的說法，那麼準備懷孕或已經懷孕的准媽媽如...
2012-06-06 -
孕前三個月為什麼要補充葉酸
孕前三個月為什麼要補充葉酸？預備懷孕的時候，健康飲食是必不可少的一門課。因為這樣才能保證生出來的寶寶的健康。在補充葉酸的時候，有很多要留心的留意事項，這裡為你詳細解讀。 事實上，很多孕婦不知...
2013-10-24
