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孕前調理：孕媽咪在秋季要如何進補
要“補”更要“通”，以通為補 想懷孕的未准媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素有“秋補”習俗，秋季也是調養生機、養陰補虛的最佳時機。但是，據專家介紹，所謂補，沒有泛泛的補，沒有包治百病的補，補一...
2017-03-10 -
坐月子的新媽媽可以嘗試這些調理食譜
寶寶一生下來，就喝鯽魚湯催奶；新媽媽身體很虛弱，生完寶寶馬上吃補品……這是很多新媽媽在月子裡的飲食誤區。母嬰養生館中醫養生專家吳明教授說，產婦的飲食需要根據身體狀況來決定，總體應該遵循先清再調後補...
2017-03-10 -
產後身體虛弱的調理食譜
為什麼會出現產後虛弱？ 由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。 產後虛弱有什麼症狀表現？ 1、...
2017-03-11 -
產後腰痛調理食譜：山楂粥
產後腰痛對大多數新媽媽來說都很常見，對於不太嚴重的腰痛現象，小編建議新媽媽們考慮用飲食來調理，在此，小編就推薦一款產後腰痛調理食譜，以供新媽媽們參考。 產後腰痛調理食譜：山楂粥 產後...
2017-03-11 -
產後虛弱調理食譜推薦
很多媽媽在懷孕和生產的時候耗費了過多的體力，導致產後營養不足，出現全身乏力、眩暈等現象。這些都是產後身體虛弱所導致的。不妨試一試牛奶雞蛋粥和參歸黑雞湯，都是調節產後虛弱很好的食譜。 產後...
2017-03-11 -
孕婦感冒調理食譜精選推薦
1、薑蒜茶 營養分析：生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效，主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。蒜，性溫、味辛，可健胃、殺菌、...
2017-03-12 -
推薦給產後新媽的五款調理食譜
新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。 製作方法： 1、雞蛋放入小鍋中加水，煮至鍋內水開後看下時間，開鍋後再煮兩分鐘關火，不...
2017-03-12 -
推薦新媽三道產後虛弱調理食譜
新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。 製作方法： 1、雞蛋放入小鍋中加水，煮至鍋內水開後看下時間，開鍋後再煮兩分鐘關火，不...
2017-03-12 -
孕媽媽的調理食譜：菠菜炒魚肚
菜品：菠菜魚肚 主料：菠菜500克 魚肚50克 調料：料酒5克 鹽2克 白砂糖5克 香油5克 胡椒粉1克 澱粉（豌豆）5克 大蔥5克 各適量 製作工藝： 1、魚肚浸透，洗淨；菠菜洗...
2017-03-14 -
產後腰痛調理食譜 山楂粥
可能在月子裡忽略了什麼細節，讓新媽媽出現產後腰疼的情況。而在治療產後腰疼的方法中，最受新媽媽歡迎的就是食療的方法了，下面就讓我們來學習一道調理產後腰痛的食譜：山楂粥。 原料： 當歸20克，...
2017-03-14 -
想要孩子孕前調理四要點
孕前調理應該從身心開始，孕前用藥需要謹慎，保持最佳的情緒來迎接新生命吧！ 想要孩子孕前調理四要點 懷孕前使用哪些藥物會影響優生 大家一般不注意妊娠前母親用藥對胎兒的危險性，以連續...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽調理食譜：清蒸帶魚
清蒸帶魚 原材料： 帶魚（新鮮）400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段；玉米須水煎成汁...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽調理食譜：素炒三鮮
素炒三鮮 素炒三鮮 材料 竹筍250克、薺菜100克、水發香菇50克。 調料 麻油、植物油、鹽、味精各適量。 做法 1、將竹筍洗淨，切成絲，放入沸水鍋裡焯燙，沖涼後，瀝水備用。 2、把水發香...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽調理食譜：桑葚芝麻糕
桑葚芝麻糕 材料 桑葚30克、黑芝麻60克、麻仁10克、糯米粉200克、大米粉300克。 調料 白糖30克。 懷孕期間孕媽媽調理食譜：桑葚芝麻糕 做法 1、黑芝麻放入鍋內，用小火炒香。 ...
2017-03-14 -
孕後期孕媽媽的浮腫調理食譜
懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品...
2017-03-15 -
媽咪孕前調理須注意5個小細節
每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工作。而孕前的調理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，准爸爸准媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調理 外，對生活中一些小...
2017-03-15 -
女性應及早做好孕前調理
健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了自己與胎兒的身體健康，準備懷孕的女性應及早做好孕前調理、保養好子宮環境，這樣，不但可以增加受孕幾率，也可以讓寶寶更加健康！ 孕前調理的作用與好處 胎兒成...
2017-03-15 -
媽媽孕前調理需注意的5個細節
每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工 作。而孕前的調理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，准爸爸准媽媽都要注意。除 了這些基本的孕前調理外，對生活中一些...
2017-03-15 -
未准媽咪孕前調理須注意細節
在備孕的過程中每一個小細節都不容忽視，可是無論是大小事務都有輕重之分，在眾多的細節之中又有哪一些是屬於重點注意的細節呢？ 1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，...
2017-03-15 -
適合自己的孕前調理方法
母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶,備孕女性要想做到這一點,應及早做好孕前調理、子宮保健,這樣才能提高受孕機會,同時迎接完美寶寶的到來. 有些體質的女性,因為先天因素,在受孕上會有些困難,在準...
2012-12-14
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1回答
月經推遲了一個半月才來，來的時候肚子特別不舒服，以前調理過兩次，我想知道這是什麼原因造成的？
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1回答
以前調理過兩次月經，五月是13號來的，六月是23號來的，七月沒來，八月16號來的，月經不正常是不是
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4回答
孕前宮寒吃什麼暖宮助孕，怎麼調理宮寒？
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3回答
孕前飲食注意事項有哪些？孕前飲食怎麼調理？
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5回答
孕前體檢前應怎麼調理身體呢？
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1回答
老公孕前檢查精子有問題，請問調理後多久去複查啊？要注意些什麼？
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1回答
生健康寶寶孕前如何調理飲食？
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3回答
求食譜調理寶寶的脾胃
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1回答
在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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3回答
備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。