-
孕前多運動能夠防妊娠糖尿病
與懷孕前很少活動的婦女相比，在孕前4～6個月積極參加體育活動的婦女發生妊娠糖尿病的危險性要低26％，這是哈佛大學公共衛生學院的一項研究成果。而運動強度不同對預防妊娠糖尿病的作用也不一樣，與緩慢散步...
2015-01-20 -
孕前6個月應避免劇烈運動
小王身強力壯，但結婚後一年妻子卻一直未懷孕，這可急壞了小王的父母。小王夫婦來到醫院做了檢查。妻子未發現有什麼問題，而小王卻被發現精子密度偏低，並且精子活動力顯著下降，活力最好的精子只有不到4%(正...
2015-01-20 -
孕前準備要注意減肥和運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷...
2015-01-20 -
孕前做哪些性☆禁☆愛運動更利受孕
性☆禁☆愛是一種運動，它讓人心情舒暢、身體放鬆。然而作為運動本身，它卻不能明顯提升人的身體素質，使之為進一步的美好感受“添磚加瓦”。那麼，究竟什麼樣的運動，可以最大限度地提升人們的性能力？ 曾有人將...
2012-09-26 -
懷孕前注意減肥和運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終...
2007-12-17 -
孕前需要運動
減肥： 對於體重超過正常標準的女性，計畫懷孕前一定準備好一個周密的減肥計畫，並嚴格執行。因為，過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內發...
2008-04-04 -
孕前多做這三項運動 可孕出聰明寶寶
如果懷孕前備孕夫妻經常鍛煉身體，不但能保持身體健康，控制體重，還能提供健康、活躍的精子和卵子，為孕育健康聰明的寶寶打下基礎。另外，運動還有助於產後恢復和減肥。因此孕前半年，備孕夫妻就應該進行運動了...
2013-10-15 -
想生寶寶：男性孕前避免劇烈運動
幸孕網專家提醒廣大男性：劇烈運動也可能會影響男性的生育力，因為劇烈的運動會降低精子密度，而且精子活動力顯著下降，所以孕前的未准爸爸要注意了。 那麼，劇烈運動為什麼會導致精子品質下降呢? 專家介...
2009-03-03 -
孕前造人運動：鍛煉腰背肌
32歲的曉蔓是現代白領女性，高學歷、會生活，唯一的缺點就是懶於運動，1米73的個頭，只有52公斤，苗條中透著單薄。結婚一年後她懷孕了。不過，從妊娠6個月起曉蔓就出現了腰痛，並且疼痛與“孕”俱增。到...
2011-08-31 -
孕前做做運動 高☆禁☆潮寶寶更聰明
曾有人將性☆禁☆高☆禁☆潮與運動方式結合起來做過調查，發現各項運動愛好者的性☆禁☆高☆禁☆潮幾率如下： 愛好普拉提者，100%都能獲得性☆禁☆高☆禁☆潮; 高爾夫對應比率為77%; 滑輪為67%; 快走為58%; 慢跑和游...
2010-05-27 -
孕前減肥與運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終...
2010-06-13 -
女性孕前最佳5種運動方式
一、散步散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最...
2015-06-10 -
孕前多運動可預防妊娠糖尿病
與懷孕前很少活動的婦女相比，在孕前4～6個月積極參加體育活動的婦女發生，的危險性要低26%，這是哈佛大學公共衛生學院的一項研究成果。而運動強度不同對預防妊娠糖尿病的作用也不一樣，與緩慢散步的婦女相...
2017-03-04 -
孕前少運動 孕婦容易意外流產
准媽媽懷孕後體重的增加，胎兒成形期骨骼對鈣的需求等，都對準媽媽們的身體提出了新的要求。孕婦補營養方式不對，也會對身體造成危害，如著名主持人李湘，懷孕後為了能讓胎兒獲得更好的營養而不加節制地補身體，...
2017-03-06 -
孕前適當運動可以預防妊娠糖尿病
與懷孕前很少活動的婦女相比，在孕前4～6個月積極參加體育活動的婦女發生妊娠糖尿病的危險性要低26％，這是哈佛大學公共衛生學院的一項研究成果。而運動強度不同對預防妊娠糖尿病的作用也不一樣，與緩慢散步的...
2017-03-07 -
孕前減肥與運動要怎樣做才是健康適度的？
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，...
2017-03-08 -
孕中期准媽們可以保持孕前的運動
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。 ...
2017-03-08 -
孕前適量運動好處多
孕前適量運動好處多是孕育知識(孕育知識，懷孕的徵兆，懷孕前的準備的主題網站)精心準備的一篇關於孕育知識的文章，主要有孕前運動，游泳，運動計畫等方面知識，希望這篇文章能給您帶來幫助。 孕前適量...
2017-03-08 -
預防妊娠糖尿病孕前多運動
有些孕婦在懷孕初期，由於噁心嘔吐，很容易吃口味重的鹹菜，這樣也會增加妊娠糖尿病合併心血管疾病的風險，實際上，這時孕婦應以清淡飲食為主。 預防妊娠糖尿病孕前多運動 與懷孕前很少活動的婦...
2017-03-09 -
從懷孕前開始運動的四理由
從懷孕前開始運動的四理由，下面來看看。 從懷孕前開始運動的四理由 從懷孕前開始運動的4理由孕前運動4大理由懷孕前適當鍛煉,可以增強母體體質,同時促進肌體代謝,具有協調和完善全身各系統...
2017-03-12
