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牢記孕前飲食調理6大原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50-70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
牢記孕前飲食調理原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
孕前的飲食原則
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的...
2012-06-16 -
女性懷孕前飲食六原則
一、增加蛋白質的攝入 計畫懷孕的夫婦，應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦；肌肉、臟器最基本的營養素，占總熱量的10%一20%，平時每天每千克體重需攝入l一1.5克，而現在要增加至1....
2017-02-13 -
備孕父母須知 孕前飲食搭配四大原則
大多數人都知道懷孕期間飲食營養補充很重要，但是卻忽視了孕前准爸媽的營養補充，而這卻是影響遺傳優生的重要因素。孕媽媽大多都會有一段時間的初孕反應，這個時候胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。如...
2017-02-16 -
肥胖女性受孕前應如何保健 健康飲食原則有哪些
要懷上健康的寶寶的孕媽咪在備孕期間必須要做許多努力，這一點對於肥胖女性來說更是如此，孕媽咪在飲食方面必須講究既健康又營養。那麼，要想成功備孕，肥胖女性該如何進行備孕保健?孕期該如何搭配飲食呢?母嬰小...
2017-02-18 -
孕前的飲食原則要留意！
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消...
2017-02-18 -
如何生育健康寶寶 孕前飲食有哪些原則
蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而 精氨酸必須從食物中攝取。當人體內精氨酸大量消耗時，...
2015-09-02 -
女性孕前飲食的7大原則
原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的症狀，另一方面也...
2016-10-12 -
孕前營養搭配四大原則 准爸媽得好孕，愛美媽媽網分享孕前飲食
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一...
2017-02-20 -
孕前都有哪些飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸...
2012-12-19 -
孕前飲食有哪些原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50〜70克，保證受精卵的正常發育...
2012-12-19 -
孕前飲食調理6大原則須牢記
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50〜70克，保證受精卵的正常發育。 ◆...
2010-04-03 -
孕前飲食注意事項原則
孕前的飲食原則孕期營養 為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質...
2017-03-04 -
孕前飲食健康的六大原則
人們都很注重孕媽媽在懷孕整個階段的飲食問題，特別是老一輩的人，在各階段都會有不同的食補，這就和產後的各地的各種習俗一樣神奇。很多人都講如果懷孕整個階段的飲食照顧的好，那麼孕媽媽以前的各種老毛病都會一...
2017-03-06 -
未爸媽需要留意的孕前的飲食原則
首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使“精強卵壯”，為受孕和優生創造必要條件...
2017-03-10 -
准媽媽須知的：孕前的飲食原則
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的...
2017-03-10 -
6個產前飲食原則 有效減少分娩疼痛
產前飲食原則記在心 原則一 數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應進食便於消化吸收的食物。 原則二 分娩需要大量的體能，分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳...
2017-03-15 -
留意 孕前的飲食原則
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正...
2017-05-12 -
准爸媽孕前飲食健康原則
為了給寶寶營造一個健康的生長環境，很多准媽媽孕前就開始進補，把身體調養的好好的，專家提醒，孕前調養身體是必要的，但並非要大補，吃些名貴的補品，只要保證人體營養均衡就夠了，如果太補，容易造成肥胖，給...
2016-05-29
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4回答
懷孕前做哪些準備？孕前飲食做哪些準備？
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3回答
坐月子期間飲食原則是什麼
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3回答
懷孕前飲食上需要注意什麼？
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準備懷孕前飲食要怎麼調整？
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1回答
孕前飲食有什麼要注意的？
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1回答
孕前飲食要怎麼調整？
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1回答
懷孕前飲食上有什麼要注意的？
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1回答
孕前飲食注意事項有哪些？
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1回答
懷孕前飲食搭配？
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1回答
想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？