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准媽媽如何預防孕期水腫
1、調整工作和日常生活節奏 准媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅...
2017-02-17 -
孕期水腫飲食上有哪些注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例...
2017-02-17 -
孕期水腫有哪些注意事項
1、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 2、不宜過量喝飲料、飲酒 由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出...
2017-02-17 -
如何利用飲食消除孕期水腫？
如何利用飲食消除孕期水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮...
2017-02-17 -
虛胖准媽“腫”麼辦？揪出孕期水腫元兇！
入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。小編就是如此，看著手腳有些腫脹就在那裡嘟囔，其實是為自己的虛胖找一個藉口，結果旁邊的同事看不下去了，說你...
2017-02-17 -
孕期水腫的原因 准媽媽虛胖怎麼辦
很多孕媽媽在懷孕後相對比較顯胖，其實有些媽媽的胖是“虛胖”，都因孕期水腫引起的。說到水腫，相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而，有什麼方法可以解決孕期水腫現象呢？首先，我們要分清什麼是胖什麼是腫。如果...
2017-02-17 -
准媽媽孕期水腫該如何挑鞋子
孕期准媽媽的腳部非常容易腫，這是因為隨著准媽媽子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響了血液迴圈。孕期如果長時間站或坐，一個姿勢不變，水腫會更加嚴重。 因為水腫，孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25 ...
2017-02-17 -
孕期水腫就少喝水？錯！
看著自己身上越來越腫脹，有些孕媽媽認為，既然身體已經這麼多水了，那就乾脆少喝水。如果你也這樣想，那就真的是大錯特錯了。 一、孕晚期水腫厲害怎麼辦？ 小燕已經懷孕6個月了，本來比較順利的孕期，在出現...
2017-02-17 -
准媽媽孕期水腫常見問答
Q1 為什麼懷孕期間腳踝及下肢會水腫？ 回答：由於子宮變大，壓迫到骨盆腔靜脈及下腔靜脈(位於身體的右側)等大血管，以致靜脈血回流變慢，並擠壓血管中的液體到身體循環的末梢處，如腳盤、腳踝、小腿、手指...
2017-02-17 -
孕期水腫的家庭護理方法
孕婦水腫一般發生在妊娠中、晚期，孕婦以踝部皮膚開始水腫，並可向上擴展至小腿、大腿，甚至全身皮膚，表現為皮膚發緊發亮，手指按下去有凹坑。 一、水腫成因 由於懷孕而使分泌發生變化，因此全身血容量比原來...
2017-02-17 -
妊娠中晚期水腫的緩解方法
妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，可導致下肢水腫，腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷，或是下肢發麻，手腳發脹等，這是妊娠中晚期的正常現象。 為了緩解水腫和靜脈曲張...
2017-02-17 -
孕媽媽們最關心的孕期水腫疑問
我懷孕到後期為什麼手腳都腫了呢? 如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。水腫發...
2017-02-17 -
輕鬆消除孕期水腫兩道食譜
隨著肚子一天天地變大，孕媽媽的身體負擔也逐漸加重，因此會產生一些令人苦惱的健康問題，如孕期水腫。事實上，水腫的產生與營養失調有很大關係，而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫，可以從飲食著手...
2017-02-17 -
准媽媽對付孕期水腫有奇招
准媽媽孕婦水腫是一種很普遍的現象，其實准媽媽發生水腫不必太過憂慮，可以通過一些家庭護理的小方法以及食療等方法輕鬆消除惱人的水腫。 很多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖了、腳也大了一號。專家指出，女性在...
2017-02-17 -
對付孕晚期水腫有高招
媛媛懷孕7個月了，最近出現下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯加重，休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適，但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。 有資料顯示，在孕晚期，約有40%的准媽媽...
2017-02-17 -
要重視妊娠期水腫
雖然孕婦在妊娠期內都普遍水腫，但是一些問題也應該謹慎注意。許多孕婦在進行產前檢查時，醫生要給她們稱體重，還要在下肢用手指按壓一下。這是為什麼呢?測體重、按壓下肢的目的是為了瞭解孕婦是否存在妊娠期水...
2017-02-17 -
孕晚期水腫有奇招
孕期的種種變化讓很多准媽媽煩惱，尤其是到了孕晚期以後，很容易發生孕期水腫。無意之間准媽媽會發現自己的腿也胖了、腳也大了一號。那麼，准媽媽在孕晚期為什麼會發生水腫呢？哪些水腫要特殊關注呢？我們怎樣通...
2017-02-17 -
對付孕晚期水腫的食譜
在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。 雖然輕度下肢水腫是一種正常...
2017-02-17 -
教你如何擺脫孕期水腫
為什麼懷孕期間會水腫？什麼樣的腫脹是不正常的？什麼時候會恢復正常？如何消除水腫？本文就針對這些問題，為准媽媽解除疑惑。 在整個懷孕過程，體液會增加6-8升，其中4-6升為細胞外液，它們貯留在組織中...
2017-02-17 -
如何有效地緩解孕期水腫？
由於孕期水腫主要是由於孕期子宮增大，下肢靜脈血流不暢造成，所以大多孕婦都可能經歷孕期水腫，只是存在時間早晚區別和水腫程度區別。接下來小編會帶大家瞭解如何預防孕期水腫，如何更好地緩解孕期水腫狀況，幫助...
2017-02-17
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如何消除孕期水腫?該怎麼飲食?
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孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
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3回答
孕期水腫要如何護理呢
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孕期水腫是什麼問題呢？怎麼消除？
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孕期水腫是怎麼回事？如何緩解？
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孕期水腫太難受了，怎麼緩解？可以預防嗎？
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孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現嗎
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孕期水腫會不會影響寶貝呢？雙腳總是很腫。
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妊娠期水腫，有什麼偏方可以消除水腫嗎？
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孕期水腫有什麼辦法能緩解嗎？