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緩解孕媽孕吐食譜：什錦青菜
什錦青菜，有益又美味的緩解孕吐美食。 原料：青花菜50克，胡蘿卜80克，青椒和紅椒各50克，豌豆夾50克，花椰菜50克，蘑菇50克，大白菜100克，水1/2杯，大蒜1茶匙(切碎)，食油3大匙，糖...
2012-03-09 -
孕吐期間的飲食調理
如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里最經典的場景就是：嘔！一少婦捂著嘴沖進洗手間，外面的人有所頓悟“她懷孕了吧？！” 懷孕是最需要注意營養的時候，孕吐的時候如何調整飲食成了大問題。這里我們就給你...
2012-04-25 -
準媽媽們緩解孕吐惡心食譜：香菜蘿卜
孕期出現惡心、嘔吐、便秘、尿頻等不適時，盡量采取食補，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，不要暴飲暴食，盡量少食多餐，多吃一些清淡不油膩的食物。 香菜蘿卜 材料 香菜100克、白蘿卜200克。 ...
2012-03-10 -
幾種果汁可解決孕婦孕吐
幾種果汁可解決孕婦孕吐 蘋果檸檬汁材料： 蘋果、檸檬比例： 10 ： 1 功效：檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。 蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，...
2012-05-16 -
吃什么東西，能對抗孕吐
對于準媽媽來說，每天30分鐘的運動是安全而且健康的： 只要你不屬于高危產婦，那么每天30分鐘左右的適當運動是合適的。這里的“適當運動”包括散步、游泳以及慢速地騎靜止自行車。不過，醫生還是警告要...
2012-03-21 -
孕吐媽媽的最佳飲食調理方法
對于孕吐媽媽來說，是一件很難熬的日子，吃不下東西會影響胎兒的健康發育，可是一吃下去不到幾分鐘就吐出來了，這該怎么辦好呢？隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半...
2012-03-11 -
不長肥又營養又能緩解孕吐的食物
準媽媽們是否也會因為孕吐或體重增長過快而不敢吃？所有準媽媽的飲食規則都不能少了重要的一條：少食多餐。有什么是吃了體重不會飆升，又能滿足你的營養需求，最好又可以緩解孕吐的。聽起來好像沒有這么好的...
2012-03-08 -
吃水果也要講時間
1、山楂不宜早上吃。山楂無論是鮮果還是其制品，均有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者，不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。 2、早飯后吃西柚提神。西柚...
2012-03-10 -
準媽媽緩解孕吐食療方(圖)
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大...
2012-03-12 -
最佳的補鈣時間推薦
一般情況下，補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。 其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以采用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補...
2012-03-21 -
孕媽懷胎十月營養補充時間表
具體來說，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)以食補、食療的方法來防止孕期特有的疾病。 孕一月 血液...
2012-02-28 -
懷胎十月營養補充時間表
孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了孕婦需要比平時額外補充營養，這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養，則并不是每一個孕婦都知道的。區計生服務站的婦產科醫生為孕婦開了一張營養補充時間表...
2012-05-21 -
算準時間，增加受孕機會
三、孕育最佳時間 1、最佳時間應當為女方排卵日 因為精子排出后最多只能存活3日，如果不在排卵日則妊娠機會較少。婦女可以在每日早上起床之前測定基礎體溫確定自己的排卵日。從經期后開始，每日測體溫后...
2012-02-14 -
孕吐有沒有好處？
孕吐盡管令人很不舒服，但它是孕早期最常見的反應之一，雖然孕吐的感覺很不好，但在美國進行的一項調查得出：孕吐是有一定好處的。一所大學的相關研究發現，孕吐在某種程度上是孕婦身體拒絕接受已經變質的或對機體...
2011-02-26 -
如何計算懷孕時間
女性妊娠時間一共是40周，280天，對于如何計算懷孕時間，醫學上有明確的定義：以最后一次月經的第一天為計算預產期的開始時間，也就是懷孕開始時間。 如果從卵子受精的那天計算，女性懷孕時限大約是265天...
2011-02-19 -
新生兒體檢的時間和重點
歡蹦亂跳不代表健康 在現實生活中，年輕的父母總是憑經驗、憑肉眼觀察判斷孩子是否健康，認為只要歡蹦亂跳就沒毛病，其實這也是一種誤解。 比如有的家長憑經驗認為自己的孩子營養充足，可體檢時，按世界衛生組...
2011-02-19 -
母乳喂養時間長，寶寶長智商
根據研究表明，母乳的喂養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，并于他們五歲時重作測試。這些研究對象當中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月...
2011-09-15 -
寶寶吃奶時間長并非食量大
寶寶吃奶時間長并非食量大 桃子媽媽：我的寶寶已經2個多月了，一直是母乳喂養，白天每次喂奶時寶寶吃奶時間很長，短則30分鐘，長則1個多小時，吃奶時一直含著奶頭。只有晚上喂奶時，吃奶時間才15分鐘左右，...
2011-09-17 -
停服避孕藥后多長時間懷孕合適
以前認為使用任何一種口服避孕藥后，需停藥3~6個月再計劃懷孕，這種觀點只是針對長效口服避孕藥。對短效口服避孕藥來講，無任何國內和國外的臨床研究資料證明短效口服避孕藥停藥后需停藥3~6個月再計劃妊娠。...
2011-02-19 -
避孕藥的使用時間
我國于1963年合成了短效口服避孕藥，并開始用于女方避孕．30多年來經科研人員不斷研究改進，避孕藥中的雌激素和孕 激素的含量不斷降低，從而減少了不良反應，提高了安全性。 焦點問題 盡管現在的避孕藥已...
2011-02-28
