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備孕夫妻應如何進行運動
如果懷孕前備孕夫妻經常鍛煉身體，不但能保持身體健康，控制體重，還能提供健康、活躍的精子和卵子，為孕育健康聰明的寶寶打下基礎。另外，運動還有助於產後恢復和減肥。因此孕前半年，備孕夫妻就應該進行運動了...
2017-02-18 -
備孕夫妻要遠離的常見誤區！
很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕，卻遲遲未能修得正果，這其中很大的原因就在於犯了備孕的誤區，下面我們就一起去看看都有哪些誤區是常見的。誤區1 如果計算好排卵期，我們的性☆禁☆生☆禁☆活次數足夠多，就一定能夠懷...
2015-09-15 -
備孕夫妻必備的3種滋補湯品
中醫認為，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。 房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除...
2017-02-18 -
備孕夫妻的13問
關於備孕，大多數夫妻就會產生一系列了的疑問，什麼時候需要補鈣啊?月經不准怎麼辦啊?什麼時候懷孕比較好啊?有婦科炎症怎麼辦啊等等…… 為懷孕而做的準備必不可少，但我們都該做什麼呢?補鈣嗎?吃葉酸嗎...
2013-09-26 -
備孕夫妻哪個時間受孕幾率大？
對於許多備孕了很長一段時間的夫妻來說，選擇最佳受孕時機直接關係到備孕效率與品質，以及什麼時候最容易受孕也是大家最關心的問題。那麼，在排卵期內，早上受孕好還是晚上受孕好呢?最近有好孕網友抱怨，說她備孕...
2015-08-05 -
備孕夫妻千萬別吃這6種食物
甜飲料 英國劍橋大學對2.1萬名參與者調查發現，每天飲用含糖飲料會擾亂體內激素水準，女性容易出現經期紊亂，還容易引起蛀牙、糖尿病、肥胖症、脫水和鈣質流失，這些健康問題都會造成性☆禁☆欲低下。 罐裝食品 ...
2015-11-16 -
備孕夫妻必知的六個“想當然”
想要順利懷孕，准爸媽們你們準備好了嗎?有些未准爸媽們認為，自己身體健康，只要順其自然就可以懷上寶寶了，結果，卻在備孕的道路上兜兜轉轉，始終無法等到寶寶的降臨。對於第一次備孕的夫妻來說，大家總有一些“...
2015-07-31 -
備孕夫妻11種情況千萬別受孕
1、不要在情緒壓抑時受孕 人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生...
2016-11-04 -
夏季備孕時 備孕夫妻哪些要注意
夏天是一個容易感染的季節，很容易在不經意之間被細菌頂上你，所以，在夏季這種時候，備孕的工作也變得有點困難，但是，我相信是難不倒有心人的。夏季蚊蟲滋生，每8個小時左右給室內通風透氣，並做好防蚊蟲叮...
2016-07-01 -
備孕夫妻5大最佳受孕姿勢
備孕的姐妹們每天都在思索“怎麼容易受孕”？除了夫妻雙方在身體條件健康的前提下，選擇在排卵期同房外，還要有正確的受孕姿勢，小編為備孕的姐妹們盤點了5個最有利於受孕的同房姿勢！最佳受孕姿勢1：騎馬體位 ...
2015-07-03 -
備孕夫妻須知 做到這10點6個月內輕鬆好孕
1.吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝...
2016-02-17 -
備孕夫妻注意 腎“虛”的15個症狀
1.早上起床經常有頭髮絲掉落。 2.沒有緣由的感覺情緒抑鬱。 3.記憶力下降明顯。 4.進食甚少，有時即使是自己非常喜歡的食物，也味同嚼蠟。 5.晚上經常睡不著覺，即使睡著了，又總是處在...
2015-10-26 -
生男生女：備孕夫妻七種狀態易生男孩
那麼，何種狀態下易生男孩？ 1、呈鹼性的身體環境 根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸堿環境，多吃鹼性食物，而男性則攝...
2015-03-23 -
備孕夫妻容易忽視的八大誤區
想要備孕的夫妻要掌握科學的備孕方法，運用這些好方法才會事半功倍，一旦採用了錯誤的方法或者理念，不但會影響備孕的效率，甚至會影響備孕的成功率。所以，備孕夫妻一定要睜大雙眼，認清備孕的誤區，切莫讓那些誤...
2016-10-28 -
生殖專家給備孕夫妻的提醒
一句話提醒：卵泡數目減少會導致卵巢功能下降，且不可逆卵巢的作用不僅僅在於提供卵子，還是提供雌性激素的重要器官，因此，保護卵巢功能是健康受孕的前提。 卵巢功能是隨著卵泡數目的逐漸減少而漸漸衰退的，那...
2014-05-12 -
不孕夫婦容易陷入的三大誤區
一、懷不上別互相埋怨 1、婚檢正常為啥不懷? 近年來都提倡婚前體檢，以避免遺傳病和傳染病，達到優生優育。小美和老公結婚前也按照慣例，去醫院做了婚前體檢，各項指標都很正常。可是備孕快一年了，卻一直...
2013-07-01 -
高齡不孕夫妻應做哪些檢查？
隨著結婚、生育年齡普遍推遲，因年齡大、壓力大等導致夫妻不孕不育的人群也大量增加。不孕不育現象已經成了一大普遍現象。那麼不孕應該做哪些檢查呢？下面的一些明細會告訴你。 不孕不育的主要原因大致有以下三...
2010-03-29 -
三類食物備孕夫妻必吃
備孕的小夫妻除了改掉之前的不良習慣，遠離煙酒、輻射物等等，最好還要適當補充一些蛋白質、維生素以及微量元素哦。這些食物都能加大懷孕的幾率哦。一、適當吃含有優質蛋白質的食物合理補充富含優質蛋白質、氨基酸...
2014-08-06 -
備孕夫妻性☆禁☆愛生活中12個誤區
一、性☆禁☆交最滿意的姿勢是男人在上面的姿勢。這只是最常用的，但不一定是令雙方最滿意的性☆禁☆交姿勢。女上位（女性在上）可能更容易使女性得到滿足。側位則可能對男女雙方都是很好的姿勢。 二、妊娠期間應該禁止各...
2015-01-20 -
備孕夫妻必須知道的受孕禁忌
關於受孕，古代有“三虛四忌”的說法。 1、“三虛”之日莫做☆禁☆愛 “三虛”分年虛、月虛和日虛。要旨在於一年四季的養生都要遵循節氣、天地的變化規律。 年虛不做☆禁☆愛。年虛有兩個：第一個是節氣中的冬至。...
2015-01-20
