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懷孕中期孕婦注意事項錦集
整個孕期主要分為三個階段，即懷孕早期（懷孕1-3個月期間），懷孕中期（即懷孕4-7個月期間），懷孕晚期（即8-10個月期間）。 懷孕中期注意事項： 1、生活習慣： 運動上，可在早晚適當做輕微的運動，...
2017-02-12 -
孕婦營養補充知識大全（二）孕中期
當你從孕早期過渡到孕中期的時候，首先要恭喜你的是，你已經進入了安全期，這個階段，流產的可能性非常小了，胎兒進入快速生長期，不知不覺，你也會發現，最近吃得越來越多了，小肚子也越來越鼓了，有時你不小心惹...
2017-02-15 -
孕中期飲食：孕婦補鈣
此時是胎兒迅速發育的時期.胎兒除了迅速增長體重外,組織器官也在不斷地分化、完善;因此,這個時期的營養飲食很重要.在此階段,孕婦的早孕反應已經過去,多數孕婦胃口大開,這時就應不失時機地調整飲食,補充營...
2017-02-15 -
孕婦孕中期吃什麼敗火
孕婦上火後，要多喝水、吃些粗糧，多吃清淡的食物，還可以吃點清涼解毒的食材，例如西瓜、番茄、梨子、銀耳等。並且最好保持晚上11點鐘以前睡覺，良好的作息時間預防上火非常有效。下麵有兩款敗火食譜推薦給你。...
2017-02-15 -
適合孕婦做的孕中期瑜伽動作
1 貓伸展式 所需工具：瑜伽墊、毛巾 練習要求：四肢撐地，雙膝分開與骨盆同寬，腳背放鬆。手臂垂直支撐，頭部和肩部放鬆。吸氣，呼氣，背部和腰部放鬆下沉，胸部擴張，感覺脊椎一節一節放鬆。吸氣還原，呼氣...
2017-02-15 -
孕婦孕中期游泳的好處
孕婦在懷孕期間是必須要做適當的運動，這樣胎兒才更能健康的生長，散步算是比較普通的孕婦類型，無論什麼時期都可以走走，但是在懷孕中期時更建議孕婦選擇游泳的方式運動，是最適合的孕中期運動類型。 ...
2017-02-16 -
孕中期孕婦需運動嗎?
懷孕中期(大概4~6個月期間)乃孕婦鍛煉的最佳時期，在胎兒比較穩定的時候做運動，不僅能起到保健的功效，而且對日後的順產也有幫助。 懷孕中期孕婦最需運動 “妊娠各階段生理特點各不相同，健身...
2017-02-16 -
孕婦懷孕中期的運動要訣
孕婦在懷孕中期時，多運動，此時期並不像孕早期那樣很多運動不能做，怕刺激到胎兒，又不像孕晚期那樣局限性，在胎兒處於比較穩定的時期，只要運動量合理即可。 孕中期運動要訣——適當加量 1.根據...
2017-02-16 -
孕婦懷孕中期的運動安全
當懷孕到孕中期時，胎兒穩定許多，自然可選擇的運動項目也會多很多，所以適當的增加運動選擇和運動量是合理的，胎兒的健康其實和運動是分不開的，孕婦在運動的同時也是在不斷的鍛煉胎兒，讓其健康。 懷...
2017-02-16 -
孕中期是孕婦的最佳運動期
懷孕期間適當的運動其實對孕婦來說是很安全的，而且有利於媽媽和胎兒的健康。在孕期，其實到了4~7個月的時候是孕婦的最佳運動期。因為在懷孕前3個月因為胎兒還不穩定，運動過度極易造成流產，而到了孕7...
2017-02-16 -
孕婦孕中期的胎教技巧
同胎兒說話是孕婦需要做的功課，在懷孕中期更要好好和胎兒溝通，說說話，這樣才不會讓胎兒對你的聲音不熟悉，寶寶出生後很難親密相處。孕婦不要以為胎教很難，這都是有技巧的，只要掌握好久不難。 孕婦...
2017-02-16 -
孕婦孕中期胎教怎麼做?
孕婦在孕中期進行胎教，方法的選擇不要單一，撫摸胎教，音樂胎教通通可以選擇。不過音樂胎教時音量的大小仍需控制，聲音大對胎兒影響不好。 4～5月胎教 懷孕4個月後，孕婦做的胎教操可以變的更有...
2017-02-16 -
孕婦懷孕中期的營養學
孕婦在懷孕中期時注意營養攝取，要知道關鍵時刻營養可是影響的關鍵，胎兒發育健康需從飲食出發。孕婦不要以為營養學很簡單，只要把胎兒需求的營養補足就健康了，不見得，有時候搭配不合適反而更影響健康。 ...
2017-02-16 -
孕中期才喝孕婦奶粉是不是太晚了
白領許小姐：我現在懷孕22周了，聽朋友說孕婦奶粉很好，需要喝嗎，現在才喝是不是有點晚了? 專家解答：孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，強化了很多孕期需要的營養素，這些營養素跟胎兒發育和孕媽咪健康密切相...
2017-02-16 -
孕中期才喝孕婦奶粉來得及嗎
問：我現在懷孕22周了，聽朋友說孕婦奶粉很好，需要喝嗎，現在才喝是不是有點晚了? 專家解答：孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，強化了很多孕期需要的營養素，這些營養素跟胎兒發育和孕媽咪健康密切相關，例如...
2017-02-16 -
豬肝粥-孕中期孕婦補充鐵質食譜
豬肝粥 材料:米100克、豬肝150克 調料:鹽、雞精、料酒各適量，蔥花、薑末各1小勺 做法: 1.將米淘洗乾淨;豬肝洗淨，切成薄片，裝入碗內，加蔥花、薑末、料酒和少許鹽抓拌均勻，醃10分鐘。 2...
2017-02-16 -
胡蘿蔔牛骨湯-孕中期孕婦胎兒補充鈣質
胡蘿蔔牛骨湯 材料:牛骨500克、胡蘿蔔300克 調料:薑5片,鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛骨洗淨，用刀背拍裂,放入開水中燙煮5分鐘,取出沖淨。 2.將胡蘿蔔去皮，切大塊備用。 3.將牛骨和薑...
2017-02-16 -
妊娠中期孕婦的運動有哪些？
散步是這期間孕婦最好的運動方式。 除此之外還可做中期妊娠的保健操。 (1)練習盤腿坐。 早晨起床和臨睡時盤腿坐在地板上，兩手輕放兩腿上，然後兩手用力把膝蓋向下推壓，持續一呼一吸時間，即把手放開。如...
2017-02-16 -
孕婦在妊娠中期的一些胎教任務
妊娠中期，胎動的出現和妊娠反應的消失給孕婦帶來身心的變化。胎動，就如同新生命的覺醒，使孕婦第一次真正地體驗到腹中小生命的存在，給母親帶來了責任感和幸福感。創造和孕育生命的幸福和價值激發了母性意識的...
2017-02-18 -
孕婦懷孕中期食譜及注意事項
孕中期食譜概述 孕中期是指懷孕的4～6個月即第13～24周。在這一期間，胎兒和母體都有了顯著的變化。胎兒各器官系統迅速增殖發育，而母體的體重也增加很快，並且孕吐已經結束，孕婦的心情會比較舒暢，食欲...
2012-12-04
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孕婦中期吃什麼能補鈣？
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5回答
孕婦中期吃什麼鈣片好？
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5回答
孕婦中期吃什麼補鈣,可以買一些老豆腐吃了補鈣嗎?
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4回答
孕婦中期吃什麼水果好?
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孕婦中期吃什麼水果好
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2回答
孕婦中暑的症狀？
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孕婦中暑可以用十滴水嗎？
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孕婦中暑可以刮痧嗎？
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孕婦中暑用藥注意事項？
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3回答
孕婦中暑感冒怎麼辦？