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孕婦睡覺前的10個注意
孕婦注意事項有哪些?在睡覺這一塊，還是很有講究的，快來看看怎樣才能讓自己和寶寶睡得舒服吧。 懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢?孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做...
2017-02-16 -
孕婦睡覺打鼾是怎麼回事
在懷孕期間，一些媽媽可能會發現自己睡覺打鼾，很多孕媽媽都不理解，為什麼會打鼾?孕婦睡覺打鼾是怎麼回事?孕期打鼾會不會對腹中孩子的健康造成影響呢?一起來看看吧!孕婦睡覺打鼾是怎麼回事?第一類，入睡後鼾...
2017-02-16 -
孕婦睡覺出汗怎麼回事
懷孕是一件特別重要的事情，孕期媽媽也有很多需要注意的，而且懷孕的過程也是非常辛苦的。大多數的孕婦會反應晚上睡不好覺，還特別愛出汗。那麼，到底孕婦睡覺出汗怎麼回事?關於孕婦睡覺出汗怎麼回事的這個問題，...
2017-02-16 -
孕婦左側臥位睡覺 流產風險會更低
《英國醫學雜誌》發表的一份研究報告說，紐西蘭研究人員調查了155名流產孕婦的睡眠特徵，並與310名正常分娩女性的睡眠特徵進行比較分析，結果顯示，習慣右側臥睡覺或仰臥睡覺的孕婦流產風險約為4%，而習...
2017-02-17 -
孕婦5個月的睡姿平躺睡覺好嗎
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，准媽媽的睡姿顯得非常重要。錯誤的睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育，也會引起各種孕婦妊娠症狀。睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育，也會引起各種孕婦妊娠症狀。那麼，孕婦5個月的睡姿...
2017-02-17 -
專家解答孕婦睡覺的姿勢與胎兒的關係
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 問：我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛...
2017-02-18 -
孕婦懷孕28周睡覺姿勢怎麼樣好
孕婦睡眠的體位與母嬰健康的關係十分密切。妊娠期間，胎兒不斷生長發育，子宮逐漸增大，孕婦應根據孕月採取合適的睡眠姿勢。那麼，孕婦懷孕28周睡覺姿勢怎麼樣好？懷孕28周睡覺姿勢怎麼樣好？最近晚上總是有些...
2017-02-18 -
孕婦睡覺的正確姿態 輕鬆入睡的小技巧
孕婦睡覺的正確姿態是什麼？對於孕婦來說，很多日常的小事情都變得有些難度了，例如睡覺時的姿勢，不能想怎樣就怎樣，而是要有講究。那麼，孕婦睡姿究竟哪種最合適呢？我們一起來瞭解吧！ 孕婦可以趴著睡覺嗎 ...
2017-02-18 -
孕婦睡覺前的10個注意事項
懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到以下10點，就可以讓你睡得安穩愜意啦。 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久...
2017-02-18 -
孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦
到了孕晚期，准媽媽肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，腰酸背痛腿抽筋，苦不堪言。怎麼樣能讓睡眠品質變得好一點呢？孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們不妨來看下。 孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們現在懷孕已經四個月了，...
2017-02-18 -
孕婦睡覺手麻是怎麼回事
手發麻是很常見的，出現這樣情況的原因比較多，常見就是手一直被壓著不動早，這也是因為血流不同通現象，這個時候簡單的活動下，促進血液迴圈，使得能夠改善發麻情況。那麼，我們來看下孕婦睡覺手發麻怎麼回事？我...
2017-02-18 -
孕婦懷孕晚上睡覺不舒服怎麼辦
孕婦睡覺不舒服真是讓孕婦從懷孕想當媽咪的開心產生了一些不開心的因素。隨著孕婦肚子越來越大，行動越來越不便之後，懷孕睡覺不舒服的情況也愈加嚴重。懷孕晚上睡覺不舒服怎麼辦？ 自從懷孕以後老是晚上睡不著，...
2017-02-18 -
孕婦懷孕了睡覺老是頭暈怎麼回事
懷孕期間經常會發生這樣或是那樣的問題，比如孕婦懷孕了睡覺老是頭暈怎麼回事？在孕期會有不同輕重的疾病發生，孕媽媽們一定要小心注意，頭暈就是最為常見的孕期疾病，那麼什麼是孕婦頭暈？孕婦頭暈怎麼回事，該怎...
2017-02-18 -
孕婦睡覺打呼怎麼辦
為什麼孕婦睡覺開始打呼嚕了?當准媽媽進入孕中期後，可能發現自己睡覺會打呼嚕了。孕婦睡覺打呼嚕是由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得准媽媽的膈肌抬高、呼吸道往往比以前狹窄，而引起打呼嚕。經調查，在懷...
2017-02-18 -
專家：孕婦愛睡覺影響性別?
民間有傳說：孕婦愛睡覺可以看生男生女。真的假的?那是從哪些特徵看出來胎兒性別的，為什麼有如此的說法，甚是驚奇!孕婦有愛男孩的，有愛女孩的，如果可以隨心所欲的話，那豈不是皆大歡喜，但可能嗎? ...
2015-07-03 -
孕婦孕期不能做仰臥起坐嗎 這些孕期運動真相如何解
對於孕期運動，很多孕媽媽都有許多不解與糾結。因為有的人說孕婦就是需要臥床休息，不能夠運動，運動過了，很多容易導致流產。但是，又有很多人說，孕婦就應該孕期多運動，這樣才能夠有利於順產的進行……就在這種...
2016-10-10 -
孕婦睡覺打鼾危害多 低氧血症致胎兒發育遲緩
在懷孕期間打鼻鼾的准媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。就讓小編帶大家去瞭解一下孕婦打鼾的危害吧。 一、為什麼會打鼾？ 打鼾是由於睡眠期間上...
2014-03-03 -
孕婦應該怎麼睡覺
孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，並不是從懷孕那一刻就開始的，睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫，而只有增大的子宮才有這樣的影響。...
2017-02-19 -
孕婦瑜伽產後恢復(初級):仰臥扭腰式
好處：消除下背部的緊張感，使脊椎更靈活，使腰身部位得到鍛煉。 做法：仰臥，屈膝到胸前，兩手橫伸，與身體成直角掌心朝下（圖1）。吸氣，然後呼氣，兩膝慢慢倒向右側地面，頭向左轉看左手（圖2），雙...
2015-01-17 -
孕婦瑜伽產後恢復(初級):仰臥蜷曲式
好處：伸展腹部肌肉。 做法：仰臥，雙膝彎曲至胸前，雙手十指交叉放在腦後（圖1）。吸氣，然後呼氣，這時慢慢把頭抬起，右手肘碰到右膝。吸氣，慢慢把頭和手肘放到地面，重複3次以上。左手肘碰到左膝，...
2015-01-20
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1回答
孕婦仰臥位低血壓應該如何預防？
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3回答
孕婦左側臥睡覺對胎兒有什麼好處？
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1回答
孕婦長期仰臥睡覺會出現什麼情況？
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1回答
請問孕婦趴著睡覺好嗎？
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3回答
孕婦怎麼睡覺對胎兒比較好？
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孕婦晚上睡覺抽筋是怎麼回事？是缺鈣導致的嗎？
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3回答
孕婦晚上睡覺維持什麼睡姿好？
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媽咪們分享一下你們成功的睡眠經驗吧！孕婦晚上睡覺多夢導致頭疼怎麼辦？
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3回答
孕婦晚上睡覺的時候腳抽筋是缺鈣嗎？
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3回答
寶寶總是右側臥睡覺對脊椎有沒有影響？