關於孕婦保健手冊的話題第6頁 - 家有宝宝网

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孕婦保健：音樂可以調節孕期緊張情緒

音樂有讓人放鬆，調節情緒的作用，很多媽媽懷孕後，脾性會有些變化，而且很容易就緊張，因此閑著沒事孕媽媽可以適當的聽一些歡快、優美的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，以緩解自己的緊張情緒。當知道自己懷孕了...

2016-09-01
孕婦保健應該養成這12個好習慣

懷孕期間的准媽媽，做好各項保健工作很重要，因為對於一些好的保健習慣，准媽媽一定要儘早養成，本篇資訊就告訴准媽媽們，孕婦保健應該養成這12個好習慣，一起來看看具體詳細內容。懷孕期間的准媽媽，做好各...

2016-09-01
專家給孕婦保健的8個提醒

懷孕期間的保健工作很重要，因為它時刻關係到胎寶寶的健康與安危，為了准媽媽更好的做好孕期保健工作，在這裡，專家給了准媽媽8個溫馨提醒。懷孕期間的保健工作很重要，因為它時刻關係到胎寶寶的健康與安危，...

2016-09-01
高齡孕媽安全保健手冊

現在，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在...

2016-09-01
孕婦保健操：“孕”動讓母嬰都獲益

孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健運動有助於母嬰雙方。孕婦保健操分為以下幾個部分： 1.盤腿坐運動：這個動作可以鬆弛腰關節，伸展骨盆的肌肉，使胎兒在娩出時容易通過產道，順利生產...

2011-09-16
孕婦保健要科學食酸

大多數孕媽媽對於酸性食物都比較喜愛，孕婦食酸也是有一定好處的，但是吃酸也是有一定講究的，不能亂吃也不能食用過度。那麼我們就來看看孕婦食酸的保健常識吧。懷孕後，胎盤會分泌出一種絨毛膜促性腺激素，...

2011-09-16
孕婦保健品吃還是不吃

孕婦能吃保健品嗎?這是很多准媽媽都很關注的問題，因為孕婦是一類特殊群體，所以她們的衣食住行都需要特別注意，那麼孕婦保健品是吃還是不吃呢? 保健品不是藥品，功效並不會十分大，對於多數人來說吃與不吃...

2011-09-16
吃對燕窩，做好孕婦保健

很多孕媽媽認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好，燕窩確實有利於孕婦保健，作為孕婦保健品，有很好的療效。不過，由於每個孕婦的體質不同，有些體質的孕媽媽是不適合吃燕窩的。今天就請專家為我們詳細講講...

2011-09-21
孕中期孕婦保健基本常識

孕婦進入懷孕中期以後，情緒已基本穩定，孕吐等不適反應也逐漸消失，所以孕中期的保健要點，主要在於通過生活、工作和休息的適當調整，以保證良好的心理狀態。但為了保證胎兒的良好發育，孕婦保健基本常識應是每...

2011-12-07
孕婦保健基本知識

1. [保健常識] 怎樣儘快入睡提高睡眠品質十法--1.堅持有規律的作息時間，保證有八個小時的睡眠時間。在週末不要睡得太晚，如果你週六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛...

2017-02-18
孕婦牙齦腫痛怎麼辦孕婦保健知識

導讀：孕婦牙齦腫痛怎麼辦?牙齦腫痛是孕婦妊娠期的反應，牙齦腫痛從症狀來說，必定有急性牙齦炎才會出現。那麼，孕婦牙齦腫痛怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家。孕婦牙齦腫痛怎麼辦： 1、由於蛀牙、...

2017-02-18
孕婦保健保養的9種方法

懷孕期間需要調理好身體一、孕媽咪基礎保健 1、呵護敏感肌膚使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒...

2017-01-03
孕婦保健食品孕期飲食勿亂補

一、孕婦服用保健品須知 1、初期適量葉酸初期選擇孕婦保健品，此階段是胚胎神經管發育的階段，通常適量的葉酸對此發育有幫助，孕媽咪並不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。 ...

2016-12-19
孕婦保健：孕婦能吃油桃嗎

又到了一年一度水果旺盛的季節了，如今油桃上市後受到了很多朋友的青睞，不僅是正常人喜歡吃油桃，就連孕期的女性看到熟透了的油桃也會很有食欲，那麼孕婦可以吃油桃嗎? 酸酸甜甜的東西成為很多孕婦的最愛，很...

2017-02-19
說說孕婦保健知識要點

孕早期是指懷孕12周以內這段時期，是受精卵胚胎層分化發育形成各器官的重要階段，對來自各方面的影響特別敏感，如不注意保健，可致流產或新生兒畸形，所以媽媽們更要愛護自己。關於孕婦保健知識要點，介紹如下...

2011-12-06
孕婦保健操的主要內容及注意事項

孕婦在懷孕期間，並不是要長期休息，應做一些舒緩運動鍛煉身體，孕婦體操是不錯的選擇!今天我們隆重推薦孕婦體操三式!幫助各位孕媽媽保健身體，進行適量的鍛煉有助於母嬰雙方。孕婦保健操分為以下幾個部分： ...

2011-10-27
孕婦保健注意事項

很多准媽媽都在擔心寶寶的健康，而過多的事項讓孕婦不知道相信哪一個，那麼，在這裡，專家為你介紹孕婦保健注意事項，讓我們共同關注孕婦和寶寶的健康。一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶...

2011-10-26
能夠提高免疫力的幾種孕婦保健品

提高機體免疫力需要綜合措施，包括鍛煉、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、藥物預防和治療手段等諸多方面。但隨著生活節奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎。那麼，孕婦保健品有哪些呢? 以維生素和礦物質...

2011-09-27
孕中期孕婦保健操有助於母嬰雙方

孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健操有助於母嬰雙方。因此，孕媽媽也要適時鍛煉身體，讓寶寶健康成長，孕婦保健操分為以下幾個部分：孕婦保健操1.腳部運動：通過腳尖和踝關節的柔軟運...

2011-09-27
告訴你孕婦保健吃什麼食物最佳

懷孕是每個家庭都會感到幸福的一件事情，那麼大家都知道對於懷孕期間的飲食是不可疏忽的一件事情。那麼，孕婦保健吃什麼食物最佳?下面就給大家介紹介紹吧! 孕婦保健吃什麼食物最佳呢!首先要注意科學飲食，...

2011-09-27

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