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孕婦保健,怎樣防止產后“發福”
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形！”...
2011-03-16 -
盆底肌體操-孕婦保健體操
賦予身體柔軟性，順利敞開產道 ·盤腿的應用 拉長大腿內側的肌肉會感到疼痛，為緩解這種疼痛，身體會自然地緊張。在忍受疼痛的狀態中，緊張一直持續，持續到一定程度，這種緊張會突然消失，這樣，就提高了身體的...
2011-03-01 -
孕婦保健操孕期體操
人類是高級動物，所以要活動。如果不活動，身體就會崩潰，即使臨產時也是這樣。 任何情況下我們都需要活動，例如流產住院時，需要保持絕對安靜，但躺在床上轉動一下手腕，腳腕，或坐起來活動一下頸部、肩部，是不...
2011-02-27 -
孕婦保健操是否很有用呢？
孕婦保健操是否很有用呢？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦保健操是否很有用呢？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦保健操是否很有用呢...
2011-03-13 -
孕婦保健誤區
現今,人們強調孕期進補,提倡音樂胎教等等,但由于對某些基本的知識知之甚少,在做法上難免走入誤區,對孕婦、胎兒都易帶來種種負面影響。 1.孕婦仰臥睡覺 錯 有些孕婦采取仰臥姿勢睡覺。其實，這不是一個很...
2011-02-27 -
墨魚最適宜孕婦保健(圖)
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物...
2012-03-11 -
孕婦保健,寶寶降臨前給媽媽的“通知”
孕婦保健,寶寶降臨前給媽媽的“通知” 分娩像一場舞蹈的高☆禁☆潮，領舞的演員恰恰是胎兒自己。預產期并不是一個準確的日子，但是胎兒出生前會給媽媽許多“信號”…… 離開預產期還有幾天了，我的心情也一天比...
2011-03-05 -
孕婦保健手冊，趕走壞“孕”氣
女性懷孕後,為了滿足胎兒生長發育的需要,全身各系統會發生一系列適應性變化。這些變化雖然是生理性的,卻可能引起近乎病態的孕期不適症狀。平時幾乎感覺不到的由於攝入營養不均衡而導致的各種不良症狀，在孕期也...
2017-02-13 -
孕婦保健：孕婦能吃粽子嗎？
吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜...
2017-02-15 -
澳洲孕婦保健品 進口孕婦保健品排行
澳洲孕婦保健品中的好產品：小羊羔精華膠囊。小羊羔精華膠囊的小羊羔細胞的分子結構和胎盤非常相似，富含各種營養，有助於的再生和生長.該產品還特別添加了濃度葡萄籽提取物好。富含多種功能性談判蛋白質，有助於...
2017-02-15 -
孕婦保健：吸煙，影響胎兒性別
據日本和丹麥的最新研究發現，受孕前後吸煙的夫婦生男孩的可能性較小，專家們經過臨床研究發現，如果父親每天吸煙超過20支，而母親不吸煙，那麼生男孩的可能性遠遠小於生女孩的可能性，如果夫婦雙方都吸煙，生...
2017-02-17 -
孕期四種運動最適宜 孕婦保健好處多
孕婦適度運動有哪些好處？ 1、刺激胎兒發育。 當孕媽咪規律運動時，由於提高血液中的含氧濃度，胎兒間接獲得充分的氧氣與養分，有助於寶寶發育。 2、預防妊娠糖尿病。 借由運動提高腎臟的血糖利用率，刺激...
2017-02-18 -
孕婦保健 產前應該做哪些檢查
懷孕中的女性是最美麗的，也是最擁有女人味的，做好孕期保健有助於胎兒的健康發育成長，為了寶寶的健康，產婦產前應該都做哪些產前的檢查呢？ 一、孕期檢查初查 1.孕12周之複查：孕12周後每4周次孕28周...
2015-07-08 -
女性孕期如何保健 17個方法助孕婦保健
1、注意衣著 孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。 2、勞動 妊娠以後，應避免重體力勞動，可做些日常家務，但要注意避免腹部受撞擊，不提過重物件。 3、儘量少使用手機 懷孕最初3個月，正是胚胎分...
2016-10-24 -
孕婦保健操：量身定制的鍛煉方式
一、孕期體操是依據孕期身體的變化而編排的運動療法，其目的主要有： 1、健康度過孕期。 2、順利分娩。 二、孕期體操的動作要領 腳腕的運動 胎兒體重日益增加，為了能輕鬆行走，孕婦需要使自己的腳腕關節變...
2015-01-20 -
孕婦保健品有哪些 孕婦吃保健品要注意什麼
孕婦在平時的飲食中可能無法補充所有的營養，長期下去會影響肚子裡的胎兒，所以需要吃一些營養品，來幫助孕婦補充營養。孕婦保健品有不同的種類，有補鈣的、補葉酸、補維生素的保健品等，而且按照時間段如孕早期、...
2016-07-06 -
冬季孕婦保健粥攻略
蜂蜜水果粥 增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用，吃起來清新爽口，別有風味，很適合脾胃不佳、食欲不振的孕媽咪。 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克...
2013-11-12 -
孕婦保健什麼姿勢最好
懷孕後，特別是到了孕中期以後，肚子好似氣球一般突然脹大起來，身體是不是感覺有些吃力了？姿勢影響著整個身體，而懷孕是改善姿勢的最佳時機。好姿勢不單單是好看而已好的姿勢有助於改善肌肉緊張狀況，使你充滿力...
2016-08-24 -
孕婦保健12項措施
瞭解關鍵的孕期保健要點，哪些措施有助於孕婦保健，包括怎樣進行孕婦產前檢查、孕婦怎麼吃最好、孕婦維生素對孕期健康到底重要不重要。對於孕期健康來說，哪些東西屬於絕對禁忌物品，以及孕婦保健的心理健康等。現...
2015-12-24 -
預防近視從孕婦保健開始
據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2／3；在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 ...
2017-02-23
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1回答
我家在農材請問可以在市里領取孕婦保健手冊%2
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5回答
孕婦保健飲食需要注意什麼？
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1回答
孕婦保健有什麼注意事項？
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3回答
請問孕婦保健手冊是通用的嗎
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3回答
孕婦保健體操應該要怎麼做才對？
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1回答
高齡孕婦保胎吃什麼對胎兒好
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6回答
孕婦保胎吃什麼水果好？
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6回答
孕婦保健補血用什麼好？
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1回答
除了吹空調，孕婦保持涼爽還有其他方法嗎？
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4回答
高齡孕婦保胎應該怎麼做呢