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女性患乳腺炎飲食需要注意 能預防乳腺炎的保健食物
乳腺炎是一種很常見的女性乳☆禁☆房疾病，多發於哺乳期的初產婦，一旦有乳腺炎就會引起女性健康危機也會導致母乳餵養中斷。因此，不管是哺乳期女性還是非哺乳期的女性都應該對乳腺炎引起重視，其實對付乳腺炎飲食上稍作...
2017-02-20 -
懷孕期間孕婦保胎就該這樣
懷孕期間孕婦常常需要保胎，尤其是危險的時刻，其實如果在平時的孕期中注意下，就不用老是擔心胎兒危險了。許多時候的危險境地都是孕婦自己造成的，所以在懷孕期間孕婦需多加注意。 解答孕婦懷孕初期的保...
2014-07-24 -
孕期補血保健食譜
阿膠燉肉 原料 豬瘦肉100克，阿膠10克，蔥、薑、料酒、鹽、醬油、豬油各適量。 製作方法 將豬瘦肉切成小塊，放入開水中焯水，撈出，洗淨浮沫；阿膠敲碎，用酒浸泡。鍋上火燒熱，放入豬油，煸香...
2017-02-20 -
孕婦保胎食譜：安胎鯉魚粥
安胎鯉魚粥 食材：活鯉魚1條（約500克左右）苧麻根20～30克糯米50克蔥薑油鹽各適量 製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米...
2014-09-03 -
孕婦保持樂觀的情緒很重要
當孕婦的情緒一直保持緊張狀態時，這種緊張使機體處於一種應急狀態，破壞了原來的穩定狀態，使體內神經免疫及內分泌（尤其是孕激素的分泌）發生紊亂，以至影響了正常妊娠。孕激素是保證胚胎發育的重要激素，與下...
2015-10-30 -
孕婦保胎怎麼吃 安胎美味私房菜推薦
孕媽安胎5大食物碰不得 山楂 山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 螃...
2015-09-25 -
孕早期保健食譜
咖哩菠菜豆 做法： 1.綠豆仁洗淨，泡2小時。 2.洋蔥切細丁，薑切片。 3.鍋中放少許橄欖油，將洋蔥、薑爆香，咖哩粉炒香，加泡過的綠豆仁、鹽、天然味素、高湯慢慢燉煮至軟(也可以改用市售咖...
2012-06-04 -
孕期保健食譜
孕期保健食譜，是指女性孕期為了更好的促進嬰幼兒的生長發育，主動或被動的安排一些額外的營養營養食物製作方法，也做孕期保健食譜。人類的懷孕(或稱妊娠)，指哺乳類雌性(人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎...
2012-05-17 -
7款有效的孕婦保胎食譜
下麵是幸孕網（www.xy80.com）小編收集和整理的孕期保胎食譜，希望對準媽媽們有所幫助。 1、杞子二肚湯 食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量 製作方法：把豬肚洗淨，...
2010-04-19 -
孕產婦保健應該如何吃燕窩
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕...
2014-09-17 -
孕中期孕婦保胎需注意
懷孕早期的孕吐反應讓准媽媽們吃了不少苦頭，孕早期的禁忌太多，准媽媽擔心孕早期胎兒還沒發育好，容易造成流產的危險，所以天天處於高度警惕的狀態中。當孕期到了第13周的時候，准媽媽的總算能放鬆一些了，這...
2014-01-12 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。求得家庭成...
2013-07-09 -
珍珠粉可以幫助孕婦保養皮膚嗎？
珍珠的主要成分是碳酸鈣，還有一些氨基酸，如甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、谷氨酸等。內服的主要作用是安神定驚、清熱化痰、治療潰瘍，外用可以促進傷口的癒合，並有潤膚養顏之功效。要注意的是，口服時一定要選用磨...
2008-06-01 -
香菇是孕婦必備食品
為什麼孕產婦必須吃香菇? 香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素D，被...
2011-08-09 -
孕婦食品，孕婦最佳食品
媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關係到寶寶的生長發育以及先天後天比例失調而造成寶寶身體發育延緩。聰明的媽媽都知道，孕期營養是關鍵，再說寶寶是媽媽心頭肉，當然這方面是萬分重視，但如何科學的健康的進行...
2008-06-11 -
孕前保健食譜：桂圓紅棗粥
這是一款女性經常食用的保健粥，它具有補血安神、開胃健脾的作用，尤其適合貧血的女性孕前食用。 材料: 米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料: 薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 做法:...
2010-09-27 -
獨家：陳慧琳的孕婦保養經
陳慧琳是娛樂圈裡少數一生都順風又順水的女明星，家境富裕、愛情穩定甜蜜，婚姻也來得順理成章，而現在生下了可愛的小寶寶，如此幸福也算是羨煞旁人。雖然懷孕生子，但是陳慧琳依舊美麗動人，絲毫也不輸給以辣媽...
2009-08-11 -
秋季孕婦保養手冊
我們通常所說的秋季，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣濕度逐漸降低，天氣逐漸乾燥，溫度開始降低，四周都蕭條了起來。在這個秋高氣爽的季節，也是一個進補的好時節，...
2017-02-28 -
孕婦保養皮膚辦法
懷孕後，由於體內的內分泌發生改變，孕婦面部的黑色素沉澱增加，易出現斑塊、面瘡、粉刺等。而皮脂的分泌減少，皮膚會變得粗糙，所以此時進行適當的皮膚保養是正確的。孕婦怎樣保養皮膚呢？ 第一點，洗臉時，要...
2012-04-13 -
妊娠期間都有哪些最佳的保健食物
最佳保胎食物：菠菜 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張早期的兩個月...
2017-03-04
