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現代觀點挑戰產婦保健“十大誤區”
婦女生孩子是一個亡血失津的過程，在這一過程中元氣受損、百脈空虛，身體抵抗力降低，在產后一個月如果不注意保健容易患上多種“月子病”。因此，傳統觀點為產婦的飲食...
2012-03-12 -
香菇，孕婦必備食品
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱...
2012-06-08 -
孕婦保持大便通暢的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2012-04-25 -
孕婦保護牙齒的幾個原則
1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、選用含氟牙膏刷牙，預防齲齒。 4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，少吃甜食，減少...
2011-03-04 -
解讀孕婦保胎4誤區
懷孕的準媽媽們，相信你們在孕期里可經歷不少啊，會意識到，一個生命的來之不易，那就好好愛護肚里的寶貝吧！杜絕以下保胎4誤區。 一、臥床休息即可保胎 病人有流產史，一定要尋找流產原因。應該在孕初期接...
2012-06-14 -
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料：大對蝦500克，蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、大對蝦洗凈，剪去腿、須，從背部剖開去沙線，頭連，加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料：牛腹筋200克，土豆100克，生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程： 1、牛腹筋洗凈切塊，加生姜汆水；土豆去皮洗凈，切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
春季產婦保健宜食春韭
杜甫寫有"夜雨剪春韭,新炊間黃梁"的佳句。春天一到韭菜以其豐富的營養,特殊的辛香飄進萬家,鮮美的風味,備受人們青睞。 春季,人們為了保持體內正常的新陳代謝,其中之一是應多食點韭菜。 韭菜又名起...
2011-03-12 -
孕婦保持妊娠期間的特殊美
baby.panjk.com/" title="孕婦">孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：baby.panjk.com...
2011-03-13 -
孕產婦保健的誤區
一是認為產前檢查沒用。目前，很多孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合征等，通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療。...
2011-03-06 -
媽咪秘密精棉磨毛孕婦保暖套裝 100%純棉A級品質
媽咪秘密729020 精棉磨毛孕婦保暖套裝，采用雙層壓皺提花純棉布內部磨毛布料。內部磨毛細膩柔和，舒適保暖。這款布料因為是100%純棉,吸濕透氣，純天然纖維素纖維，環保等級達到a級。比常用的滌綸磨...
2011-03-10 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
孕婦保持心情舒暢很重要
孕婦保持心情舒暢很重要是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦保持心情舒暢很重要”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦保持心情舒暢很重要 ...
2011-03-12 -
秋季孕婦保濕的五種方法
方法一：減少洗臉次數 准媽媽們早晚各洗一次臉就可以了，洗的次數多了會把臉部的天然保護油脂給洗掉，反而會加快臉上水分的流失。另外，最好選擇用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂進行清洗，如果水溫過高反而會...
2017-02-11 -
孕婦保胎吃什麼 推薦適合准媽媽保胎的食譜
自從懷孕之後，咱們的孕媽媽所有的心思都放在了肚子裡寶寶的身上了。所以，寶寶稍有一點異常，咱們的准媽媽都是非常敏感的。 另外，在孕期的時候，尤其是在孕早期的時候，由於胎兒還不是很穩定，所以孕媽媽的飲食...
2017-02-12 -
孕婦保胎吃什麼 這14種保胎食物不能錯過
自從懷孕之後，孕媽媽在各個方面都要注意了。尤其是在飲食方面，小編多次提到咱們孕媽媽要注意孕期的飲食禁忌。除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也要適量攝入。 而且，據說孕媽媽在孕期的飲食還...
2017-02-12 -
茄子的保健食譜
今天小編為大家介紹幾道茄子的保健食譜，大家快過來學習一下吧！ 一、炸茄餅 材料：茄子3O0克，肉末IOO克，雞蛋三枚，蔥花、薑末各適量。 步驟： 1、先將茄子洗淨去皮，切成直徑3釐米長的夾刀片（...
2017-02-12 -
孕婦秋季養生保健食譜
秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。從營養養生保健角度來說，也是最佳的季節。秋季養生保健不僅能預防秋季的常見病、多發病，而且對人體適應冬季寒冷氣候變化的能力...
2014-09-09 -
孕婦產前保健食物，孕媽必備
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康，若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等，引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。 懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大，3個月以後，由於...
2017-03-13 -
適合孕婦的七種防病保健食物
蓮藕 成分：行溫涼，含維他命B、C、蛋白質及大量蛋粉質。 功能：削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血，且有潤腸作用。 姜 成分：性溫熱，含揮發油脂、維他命A、C、澱粉及大量纖維。...
2017-03-14
