-
現代觀點挑戰產婦保健“十大誤區”
婦女生孩子是一個亡血失津的過程,在這一過程中元氣受損、百脈空虛,身體抵抗力降低,在產后一個月如果不注意保健容易患上多種“月子病”。因此,傳統觀點為產婦的飲食...
2012-03-12 -
香菇,孕婦必備食品
香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇中的優良品種,有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮,營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時,文武百官紛紛進獻珍品,丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇,開始眾人皆貶其貌不揚,誰知朱...
2012-06-08 -
孕婦保持大便通暢的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2012-04-25 -
孕婦保護牙齒的幾個原則
1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、選用含氟牙膏刷牙,預防齲齒。 4、注意均衡膳食,選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則,少吃甜食,減少...
2011-03-04 -
解讀孕婦保胎4誤區
懷孕的準媽媽們,相信你們在孕期里可經歷不少啊,會意識到,一個生命的來之不易,那就好好愛護肚里的寶貝吧!杜絕以下保胎4誤區。 一、臥床休息即可保胎 病人有流產史,一定要尋找流產原因。應該在孕初期接...
2012-06-14 -
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料:大對蝦500克,蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法: 1、大對蝦洗凈,剪去腿、須,從背部剖開去沙線,頭連,加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料:牛腹筋200克,土豆100克,生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程: 1、牛腹筋洗凈切塊,加生姜汆水;土豆去皮洗凈,切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
春季產婦保健宜食春韭
杜甫寫有"夜雨剪春韭,新炊間黃梁"的佳句。春天一到韭菜以其豐富的營養,特殊的辛香飄進萬家,鮮美的風味,備受人們青睞。 春季,人們為了保持體內正常的新陳代謝,其中之一是應多食點韭菜。 韭菜又名起...
2011-03-12 -
孕婦保持妊娠期間的特殊美
baby.panjk.com/" title="孕婦">孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:baby.panjk.com...
2011-03-13 -
孕產婦保健的誤區
一是認為產前檢查沒用。目前,很多孕婦忽視常規產前檢查,對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血壓綜合征等,通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療。...
2011-03-06 -
媽咪秘密精棉磨毛孕婦保暖套裝 100%純棉A級品質
媽咪秘密729020 精棉磨毛孕婦保暖套裝,采用雙層壓皺提花純棉布內部磨毛布料。內部磨毛細膩柔和,舒適保暖。這款布料因為是100%純棉,吸濕透氣,純天然纖維素纖維,環保等級達到a級。比常用的滌綸磨...
2011-03-10 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
孕婦保持心情舒暢很重要
孕婦保持心情舒暢很重要是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦保持心情舒暢很重要”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文孕婦保持心情舒暢很重要 ...
2011-03-12 -
秋季孕婦保濕的五種方法
方法一:減少洗臉次數 准媽媽們早晚各洗一次臉就可以了,洗的次數多了會把臉部的天然保護油脂給洗掉,反而會加快臉上水分的流失。另外,最好選擇用溫水洗臉,適當的時候伴以中性肥皂進行清洗,如果水溫過高反而會...
2017-02-11 -
孕婦保胎吃什麼 推薦適合准媽媽保胎的食譜
自從懷孕之後,咱們的孕媽媽所有的心思都放在了肚子裡寶寶的身上了。所以,寶寶稍有一點異常,咱們的准媽媽都是非常敏感的。 另外,在孕期的時候,尤其是在孕早期的時候,由於胎兒還不是很穩定,所以孕媽媽的飲食...
2017-02-12 -
孕婦保胎吃什麼 這14種保胎食物不能錯過
自從懷孕之後,孕媽媽在各個方面都要注意了。尤其是在飲食方面,小編多次提到咱們孕媽媽要注意孕期的飲食禁忌。除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。 而且,據說孕媽媽在孕期的飲食還...
2017-02-12 -
茄子的保健食譜
今天小編為大家介紹幾道茄子的保健食譜,大家快過來學習一下吧! 一、炸茄餅 材料:茄子3O0克,肉末IOO克,雞蛋三枚,蔥花、薑末各適量。 步驟: 1、先將茄子洗淨去皮,切成直徑3釐米長的夾刀片(...
2017-02-12 -
孕婦秋季養生保健食譜
秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。從營養養生保健角度來說,也是最佳的季節。秋季養生保健不僅能預防秋季的常見病、多發病,而且對人體適應冬季寒冷氣候變化的能力...
2014-09-09 -
孕婦產前保健食物,孕媽必備
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康,若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等,引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。 懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大,3個月以後,由於...
2017-03-13 -
適合孕婦的七種防病保健食物
蓮藕 成分:行溫涼,含維他命B、C、蛋白質及大量蛋粉質。 功能:削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血,且有潤腸作用。 姜 成分:性溫熱,含揮發油脂、維他命A、C、澱粉及大量纖維。...
2017-03-14