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孕婦補鈣食譜精選推薦
1.香酥奶酪球 營養分析:奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。 制作方法: 1、把奶酪切碎后用手揉成球,用面粉調成的面糊包裹住奶酪球,并蘸上碎面包糠; 2、...
2011-03-07 -
蝦皮粉絲煲-孕早期孕婦補鈣食譜
原料:蝦皮25克,綠豆粉絲50克,菜心3棵,精鹽、紹酒、味精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作方法: 1、綠豆粉絲泡軟,剪成15厘米長段;蝦皮、菜心分別洗凈。 2、鍋置火上,下油燒熱,放入...
2011-03-05 -
孕婦補鐵食譜:餛飩鴨
孕婦補鐵食譜餛飩鴨的特色:鴨肥鮮嫩,湯清汁醇,餛飩皮滑肉鮮,鴨肉酥爛脫骨。主、副同食,別具風味。維生素A、鐵含量較高。民間有老雄鴨可比參芪之說。 孕婦補鐵食譜原料: 光鴨1只(重約2000g,取鴨肉...
2011-02-27 -
燒茄夾-血脂高孕婦調理食譜
原材料:茄子200克,肉末100克,雞蛋液50克,姜末、蔥末、醬油、白糖、紹酒、精鹽、味精、干淀粉、鮮湯、精煉油各適量。 制作過程: 1、肉末放碗內,加姜末、蔥末、紹酒、精鹽、味精、雞蛋液拌...
2011-03-09 -
孕婦早餐食譜:羊棲菜沙拉
食譜原料 主料:干羊棲菜20克; 調料:醋2小勺,植物油(植物油產品,植物油資訊)2小勺,鹽和胡椒各少量,生姜汁少量,洋蔥1/5個,鹽少量,蛋黃醬(低熱量的)2大勺,醬油少量。 制作方法 1.將泡發...
2011-02-19 -
三元蒸雞-孕期食譜孕婦滋補食譜
三元蒸雞-孕期食譜孕婦滋補食譜 材料:半只雞。 調味料:干桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道友情提示,本食譜作法: 1、雞洗凈,在關節處先剁下翅膀,雞身順直切成兩半,取...
2011-03-12 -
蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜
蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜 此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。 原料: 干蝦米10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克。 制作: 1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗凈,切成短段...
2011-03-07 -
孕婦開胃食譜-番茄炒豆腐
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口,但準媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓準媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 先用開水把番茄燙一下, 去皮,切成厚片。把豆...
2011-03-02 -
孕婦開胃食譜-自制酸黃瓜
材料 黃瓜200克,鹽5克,糖、醋各適量。 制作 黃瓜洗凈后,切成細條,用鹽腌15分鐘,漬水,加入少許食醋、糖攪拌。用保鮮膜封住碗口放入冰箱內,30分鐘后即可吃。如果覺得冰,可以放在桌上...
2011-03-17 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象,那孕婦便秘怎么辦,吃什么食物可以緩解便秘呢?孕媽媽們別急,育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面,效果不錯哦,如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
適量服保健食品可加速瘦身
適量服用保健食品可加速瘦身 ●美容瘦身專家/莊佩玲 ●資料提供/濟生化學制藥公司 相信對愛美女性來說,與瘦身相關的產品,如:甲殼素、藤黃果萃取物等,都是經常耳聞,卻又不知是否真有療效的保健...
2011-03-05 -
春季產婦保健宜食春韭
杜甫寫有"夜雨剪春韭,新炊間黃梁"的佳句。春天一到韭菜以其豐富的營養,特殊的辛香飄進萬家,鮮美的風味,備受人們青睞。 春季,人們為了保持體內正常的新陳代謝,其中之一是應多食點韭菜。 韭菜又名起...
2011-03-12 -
孕婦保持妊娠期間的特殊美
baby.panjk.com/" title="孕婦">孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:baby.panjk.com...
2011-03-13 -
孕產婦保健的誤區
一是認為產前檢查沒用。目前,很多孕婦忽視常規產前檢查,對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血壓綜合征等,通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療。...
2011-03-06 -
媽咪秘密精棉磨毛孕婦保暖套裝 100%純棉A級品質
媽咪秘密729020 精棉磨毛孕婦保暖套裝,采用雙層壓皺提花純棉布內部磨毛布料。內部磨毛細膩柔和,舒適保暖。這款布料因為是100%純棉,吸濕透氣,純天然纖維素纖維,環保等級達到a級。比常用的滌綸磨...
2011-03-10 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
孕婦保持心情舒暢很重要
孕婦保持心情舒暢很重要是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦保持心情舒暢很重要”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文孕婦保持心情舒暢很重要 ...
2011-03-12 -
孕婦安胎食譜:山藥玉米蓮藕排骨湯
十月懷胎,別總把保胎的重任交給保胎藥。在日常飲當中的很多食物,也有安胎作用。比如:蓮藕就是一個不錯的選擇。 藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益...
2017-02-11 -
保健食品與一般食品及藥品的區別
保健食品與一般食品的區別 共性: 保健(功能)食品和一般食品都能提供人體生存必需的基本營養物質(食品的第一功能),都具有特定的色、香、味、形(食品的第二功能). 區別: (1)保健(功能)食品含有一...
2017-02-11 -
秋季孕婦保濕的五種方法
方法一:減少洗臉次數 准媽媽們早晚各洗一次臉就可以了,洗的次數多了會把臉部的天然保護油脂給洗掉,反而會加快臉上水分的流失。另外,最好選擇用溫水洗臉,適當的時候伴以中性肥皂進行清洗,如果水溫過高反而會...
2017-02-11
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1回答
我家在農材請問可以在市里領取孕婦保健手冊%2
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5回答
孕婦保健飲食需要注意什麼?
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1回答
孕婦保健有什麼注意事項?
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3回答
請問孕婦保健手冊是通用的嗎
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3回答
孕婦保健體操應該要怎麼做才對?
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1回答
春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些?
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6回答
孕婦保健補血用什麼好?
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3回答
孕婦營養食譜求推薦
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4回答
高齡孕婦保胎應該怎麼做呢
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1回答
小頭畸行的孩子可以吃補腦得保健食品嗎