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孕婦保健操：量身定制的鍛煉方式
一、孕期體操是依據孕期身體的變化而編排的運動療法，其目的主要有： 1、健康度過孕期。 2、順利分娩。 二、孕期體操的動作要領 腳腕的運動 胎兒體重日益增加，為了能輕鬆行走，孕婦需要使自己的腳腕關節變...
2015-01-20 -
孕婦保胎吃什麼好
什麼情況需要保胎准媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆，就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮，其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象，並且腰酸背痛，如果還合併有陰☆禁☆道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其...
2016-01-22 -
孕婦保健品有哪些 孕婦吃保健品要注意什麼
孕婦在平時的飲食中可能無法補充所有的營養，長期下去會影響肚子裡的胎兒，所以需要吃一些營養品，來幫助孕婦補充營養。孕婦保健品有不同的種類，有補鈣的、補葉酸、補維生素的保健品等，而且按照時間段如孕早期、...
2016-07-06 -
懷孕期間孕婦保胎就該這樣
懷孕期間孕婦常常需要保胎，尤其是危險的時刻，其實如果在平時的孕期中注意下，就不用老是擔心胎兒危險了。許多時候的危險境地都是孕婦自己造成的，所以在懷孕期間孕婦需多加注意。 解答孕婦懷孕初期的保...
2014-07-24 -
冬季孕婦保健粥攻略
蜂蜜水果粥 增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用，吃起來清新爽口，別有風味，很適合脾胃不佳、食欲不振的孕媽咪。 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克...
2013-11-12 -
孕婦保胎食譜：安胎鯉魚粥
安胎鯉魚粥 食材：活鯉魚1條（約500克左右）苧麻根20～30克糯米50克蔥薑油鹽各適量 製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米...
2014-09-03 -
孕婦保健什麼姿勢最好
懷孕後，特別是到了孕中期以後，肚子好似氣球一般突然脹大起來，身體是不是感覺有些吃力了？姿勢影響著整個身體，而懷孕是改善姿勢的最佳時機。好姿勢不單單是好看而已好的姿勢有助於改善肌肉緊張狀況，使你充滿力...
2016-08-24 -
孕婦保持樂觀的情緒很重要
當孕婦的情緒一直保持緊張狀態時，這種緊張使機體處於一種應急狀態，破壞了原來的穩定狀態，使體內神經免疫及內分泌（尤其是孕激素的分泌）發生紊亂，以至影響了正常妊娠。孕激素是保證胚胎發育的重要激素，與下...
2015-10-30 -
孕婦選購內衣小貼士
懷孕後，女性的乳☆禁☆房會發生變化，乳暈會加深，乳☆禁☆房變大。懷孕前的文胸就不適合孕媽咪，這是孕媽媽應該選用孕婦文胸了，在選擇文胸的時候就應注意下面幾項了。1、 選擇孕婦專用文胸孕期乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的，...
2014-09-24 -
孕婦保胎怎麼吃 安胎美味私房菜推薦
孕媽安胎5大食物碰不得 山楂 山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 螃...
2015-09-25 -
7款有效的孕婦保胎食譜
下麵是幸孕網（www.xy80.com）小編收集和整理的孕期保胎食譜，希望對準媽媽們有所幫助。 1、杞子二肚湯 食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量 製作方法：把豬肚洗淨，...
2010-04-19 -
懷孕三個階段孕婦的穿內衣技巧
隨著懷孕期數的增長，孕婦的乳☆禁☆房在漸漸的變化，假使還穿以前的內衣的話，會有緊繃感，一天都很不舒服，這樣的症狀就是表明了孕婦需要換內衣。選擇適合這個孕期穿的尺寸，切記不能太緊，會勒著孕婦。 懷...
2014-05-14 -
孕婦保健12項措施
瞭解關鍵的孕期保健要點，哪些措施有助於孕婦保健，包括怎樣進行孕婦產前檢查、孕婦怎麼吃最好、孕婦維生素對孕期健康到底重要不重要。對於孕期健康來說，哪些東西屬於絕對禁忌物品，以及孕婦保健的心理健康等。現...
2015-12-24 -
預防近視從孕婦保健開始
據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2／3；在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 ...
2017-02-23 -
孕婦保健：每日一個蛋更健康
康奈爾大學科學家對26名孕婦懷孕7—9月期間“表觀遺傳標記物”（epigenetic markers，附屬於DNA並影響基因作用的物質）變化情況進行了研究，發現該物質直接影響到基因的正常作用。 實...
2015-01-08 -
孕中期孕婦保胎需注意
懷孕早期的孕吐反應讓准媽媽們吃了不少苦頭，孕早期的禁忌太多，准媽媽擔心孕早期胎兒還沒發育好，容易造成流產的危險，所以天天處於高度警惕的狀態中。當孕期到了第13周的時候，准媽媽的總算能放鬆一些了，這...
2014-01-12 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。求得家庭成...
2013-07-09 -
珍珠粉可以幫助孕婦保養皮膚嗎？
珍珠的主要成分是碳酸鈣，還有一些氨基酸，如甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、谷氨酸等。內服的主要作用是安神定驚、清熱化痰、治療潰瘍，外用可以促進傷口的癒合，並有潤膚養顏之功效。要注意的是，口服時一定要選用磨...
2008-06-01 -
孕婦保健必吃的3款水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥； 2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 香蕉百合銀耳湯 材料：幹銀耳15...
2010-09-23 -
孕婦保健操與按摩療法
孕34周，胎兒體重2250克，身長約44釐米，皮下脂肪越積越多，逐漸充實起來，皮膚的皺紋開始消失，身體變成圓型，皮膚呈淡紅色有光澤，長滿全身的胎毛開始逐漸消退，臉上和肚子上的胎毛已經消失，指（趾）...
2017-02-23
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3回答
請問孕婦保健手冊是通用的嗎
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3回答
孕婦保健體操應該要怎麼做才對？
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3回答
孕婦保濕護膚品用哪個牌子好？
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妊娠糖尿病孕婦保胎吃什麼好
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高齡孕婦保胎吃什麼對胎兒好
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孕婦保胎吃什麼水果好？
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孕婦保健補血用什麼好？
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孕婦專用內衣的要求有什麼，求回復，線上等。
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1回答
除了吹空調，孕婦保持涼爽還有其他方法嗎？
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4回答
高齡孕婦保胎應該怎麼做呢