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孕婦安胎食譜:菠菜炒豬肝
材料:豬肝100克、菠菜120克、薑10克、黑麻油15克。 調味料:鹽0.5克、米酒7克。 作法: 1.豬肝洗淨切片、菠菜洗淨切段、薑切絲備用。 2.取一炒鍋,放入黑麻油熱鍋後,用薑絲爆香,再加入...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:番茄土豆排骨湯
材料:番茄4個,小排1斤,薑片適量,土豆2個 做法: 1.小排在沸水裡煮一下,撈出洗淨待用!土豆切塊,待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:南瓜子貝果
材料:A.高筋麵粉500g,紅糖15g,鹽8g,水290cc,新鮮酵母10g,B.水1000cc,砂糖40g,南瓜子200g 做法: 1.將高筋麵粉、紅糖、鹽,倒入大鋼盆中,與290cc的水,均勻...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:菠菜炒雞蛋
材料:菠菜300克,雞蛋150克,蔥50克,薑20克,蒜30克 做法: 1.菠菜洗淨瀝幹水分,切成小段。 2.雞蛋打散,加少許鹽和生油拌勻,切好薑粒和蒜瓣。 3.熱鍋下油,先把雞蛋液炒散,裝起備用...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:砂仁饅頭
食譜原料 主料: 小麥麵粉 500克 輔料: 砂仁 20克 調料: 白砂糖 150克 豬油(煉製) 50克 製作方法 1.砂仁去殼洗淨烘乾研成細末。 2.將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:竹蓀雞湯
材料 竹蓀,雞1只,薑片,鹽 做法 1.將雞洗淨,雞屁股切除不要,視雞的大小可以整只或者斬件燉湯。雞肉涼水下鍋,大火燒開後轉至中火,仔細地將鍋中浮起的沫打乾淨,然後將薑塊拍散,放進雞湯中,中火一起...
2017-02-15 -
澳洲孕婦保健品 進口孕婦保健品排行
澳洲孕婦保健品中的好產品:小羊羔精華膠囊。小羊羔精華膠囊的小羊羔細胞的分子結構和胎盤非常相似,富含各種營養,有助於的再生和生長.該產品還特別添加了濃度葡萄籽提取物好。富含多種功能性談判蛋白質,有助於...
2017-02-15 -
孕婦安胎食物推薦
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎蔬菜 ...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:葡萄乾蓮子湯
配方:蓮子100克,葡萄乾30克。葡萄乾蓮子湯 製作:蓮子去皮心,與葡萄乾同入鍋,加水適量,共煮熟即成。 用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。 功效:補氣養血,清熱安胎、 主...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:黑豆糯米粥
【食譜原料】糯米60克,黑豆30克 【製作方法】將黑豆、糯米洗淨,放入鍋內,加水適量,用溫火煮成粥即成。 【用法】每天頓服。 【功效】補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰。 保胎食譜7、阿膠雞...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:花旗參烏雞湯
材料 1.烏雞一隻,500克左右,2.花旗參少許,50克,3.紅棗,4-5顆,4.桂圓肉,2顆,5.薑片,2片,6.枸杞10-20顆 做法 1.器皿要求:瓦罐,洗淨,放入可以淹沒烏雞的水量,煮沸,...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:蓮子糯米粥
[原料]蓮子50克,糯米100克,白糖適量。 [做法] ①溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝幹,待用。②刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:杞子二肚湯
杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量 製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。 用法:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。 ...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:豬肝拌菠菜
材料 主料:豬肝100克,菠菜200克,海米5克,香菜1棵,精鹽,味精,醬油,食醋,蒜泥,香油各適量。 做法 1、將豬肝洗淨,切成薄片,入沸水中煮透。 2、海米用溫水浸泡好。香菜洗淨,切成2釐米長...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:蝦仁鮮豆腐
材料 主料:北豆腐500克,蝦仁200克, 輔料:蠶豆80克, 調料:薑8克,沙拉油60克,鹽12克,白砂糖10克,豌豆澱粉25克,香油10克,黃酒10克 做法 1.嫩豆腐切丁,鮮蝦仁入精鹽2克、...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:木瓜煲側魚
材料 木瓜,魚,瘦肉,蜜棗 做法 1、首先將側魚煎好,不用全熟,只要表皮熟就好了。 2、木瓜切成小塊。 3、接著鍋中添水,水開後放木瓜、瘦肉、蜜棗。 4、再次沸騰的時候,再把側魚放進去,大約45-...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:蘋果銀耳紅棗湯
材料 銀耳,蘋果,紅棗,紅糖或冰糖 做法 1.銀耳提前4小時泡發,洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右 2.蘋果洗淨切小塊 3.鍋內放清水,放入銀耳和紅棗,大火開後轉小火煲一小時 4.放入蘋果塊...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:小米粥
材料 小米,冷水 做法 1.米洗淨,冷水燒開後放入小米; 2.煮開後,改小火煮; 3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。 小訣竅 1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:排骨茶樹菇湯
材料 排骨500克,茶樹菇30克,紅棗10粒,蔥10克,薑10克,鹽1茶匙(5克) 做法 1,準備材料 2,將排骨加蔥5克,薑5克焯水 3,焯好水的排骨取出 4,重新放水和蔥薑,以及排骨 5,茶樹...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:妊娠安胎湯
材料 主料:鯽魚450克, 輔料:砂仁15克, 調料:薑5克,花生油10克,鹽3克 做法 1.鯽魚去鱗,洗淨腸雜。 2.砂仁研末放置魚腹內,置於燉盅蓋好。 3.薑洗淨,切片。 4.隔水燉熟後,放熟...
2017-02-16
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懷孕一個月的孕婦保胎飲食有哪些呢?
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孕婦保胎靈吃了幾天停了,現在肚子痛又吃可以嘛
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高齡孕婦與非高齡孕婦保胎方法有何不同嗎?
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