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孕婦安胎食譜：大艾生薑煲雞蛋
原料：艾葉10克，生薑15克，雞蛋2只，水適量。 做法： ① 雞蛋煮熟後，去殼取蛋。 ② 艾葉、生薑洗淨與雞蛋同煮，煲好後，飲汁吃蛋。 功效：溫經止血，調經安胎，散寒除濕，鎮痛，陰潤燥，補脾養血，...
2015-02-03 -
孕婦安胎食譜：骨湯燴釀豆腐
原料：油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。 制法：蝦仁剁碎，與雞茸一起調配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開，下入釀好的油豆腐，用小火煮，稍加鹽調味;最後加入小油菜點綴，食用時少加...
2015-01-26 -
孕婦安胎食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克;蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂後瀝水，加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿，把剩下的鹽和紹...
2015-01-26 -
孕婦安胎食譜：黑豆黃芪煎
配方：大黑豆60克，生黃芪30克，砂糖60克。 製作：將上述3樣加入鍋中，加水共煎，煮至豆熟即可。 用法：吃豆飲湯，分早晚2次，連服5劑。 功效：補腎健脾，和血安胎。
2015-01-13 -
孕婦安胎食譜：阿膠雞蛋湯
【食譜原料】阿膠10克雞蛋1個食鹽適量 【製作方法】阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。 【用法】每日1～2次，食鹽調味服。 【功效】補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不...
2014-12-29 -
孕婦安胎食譜：咖喱牛肉土豆絲
原料，牛肉500克，土豆150克，咖喱粉5克，食油10克，醬油15克，鹽，澱粉，蔥薑少許。 製作：將牛肉自橫斷面切成絲，將澱粉，醬油，料酒，調汁浸泡牛肉絲，土豆洗淨去皮，切成絲。 將油熱好，先幹炒...
2014-12-29 -
孕婦安胎食譜：烏賊魚粥
原料：幹烏賊魚、粳米、精鹽、蔥段、薑片、花生油、飲用水。 做法： ①將幹烏賊魚用溫水泡發，沖洗乾淨，切成丁塊，粳米淘洗乾淨。 ②炒鍋放入花生油燒熱，下蔥、薑煸香，加入清水、烏賊魚肉，煮至熟爛，加入...
2014-12-12 -
孕婦安胎食譜：阿膠粥
原料：阿膠30克，糯米100克，紅糖、清水適量。 做法： ①將膠擦洗乾淨，搗碎。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡。 ②鍋內放入清水、糯米。先用旺火煮沸後，再改用文火熬煮至粥成，下阿膠拌勻，再用紅糖調味即可...
2014-12-12 -
孕婦安胎食譜：阿膠粳米粥
配方：阿膠30克，粳米50克。 製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。 用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。 功效：養血止血，補腎安胎。
2014-12-01 -
孕婦安胎食譜：黃酒蛋黃羹
食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許 製作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。 用法：一頓或分頓食用。 功效：溫補肝腎，安胎。適用於先兆流產。
2014-11-24 -
孕婦安胎食譜：花生魚頭湯
主料： 鰱魚頭 300克 花生仁（生） 100克 輔料： 腐竹 10克 棗（幹） 10克 薑 10克 調料： 鹽 3克 植物油 15克 製作工藝 1。 花生肉洗淨，用清水浸半小時；支竹1條洗淨，浸...
2014-11-19 -
孕婦安胎食譜：人參南瓜蒂飲
配方：人參6克，南瓜蒂12克。 製作：將人參同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少許，隔水煮20分鐘。 用法：飲湯吃參，隔日1次，連服1個月。 功效：養精益氣安胎。
2014-11-07 -
孕婦安胎食譜：龍眼肉糯米粥
配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，補氣血，安胎止血。 主治：用於早孕胎動...
2014-11-03 -
孕婦安胎食譜：雞子粥
原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。 做法： ① 將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。 ② 鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成...
2014-10-24 -
孕婦安胎食譜：艾葉雞蛋湯
食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量 製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。 用法：每日晚睡前服。 功效：溫腎安胎。適用於習慣性流產。
2014-10-21 -
孕婦安胎食譜：雞蛋苧麻湯
配方：薜荔嫩枝葉50克，苧麻25克，雞蛋3個。 製作：將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎，蛋熟後去殼再煮30分鐘。 用法：早、中、晚各使用1蛋，連吃1周。 功效：養陰補血，清熱安胎。 主治：適用...
2014-10-15 -
孕婦安胎食譜：山藥烏雞湯
材料 烏雞一隻，山藥一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，紅棗八粒，八角兩粒，蔥兩段，薑四片，鹽適量 做法 1.將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，沖淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，撈出。 2.另...
2014-10-10 -
孕婦安胎食譜：砂仁肘子
原料：豬肘子500克，蔥、薑、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。 做法：① 肘子刮洗乾淨，瀝盡水分，用竹簽插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在...
2014-09-28 -
孕婦安胎食譜：清蒸砂仁鱸魚
原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。 做法： ① 將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。 ② 加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心...
2014-09-24 -
孕婦安胎食譜：魚肉豆腐羹
原料：新鮮魚肉、嫩豆腐、澱粉、香油、蔥花、薑片、鹽少許魚肉豆腐羹 做法： 新鮮魚肉洗淨，加少許鹽、薑片，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚肉蓉備用； 嫩豆腐切成小塊備用； 鍋中放水煮開，加少許鹽，放入切好...
2014-09-18
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