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孕婦補鈣頓頓喝骨頭湯
孕期孕婦所需補充營養紛繁複雜，但補鈣萬萬不可忘記，因為鈣的攝入對胎兒的骨骼發育非常關鍵，決定著骨骼發育的強壯和緻密程度，因此馬虎不得，孕婦不妨通過食物攝取鈣營養，骨頭湯也是補鈣的一種方式。 懷...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：上湯雜錦娃娃菜
用料 主料 娃娃菜 200克 蝦 30克 豌豆 30克 皮蛋 1個 竹筍 1/3個 枸杞 10克 調料 食鹽 3克 大蒜 3枚 水澱粉 30毫升 高湯 500毫升 做法 1. 準備食材：娃娃菜1顆...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：鳳凰鮮蝦卷
用料 主料 蝦 250克 調料 荸薺 2個 雞蛋 2個 海苔 1張 鹽 1茶匙 香油 數滴 澱粉 1湯匙 胡椒粉 1茶匙 做法 1. 準備食材：蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：銀魚粥
用料 主料 銀魚 100克 排骨 100克 大米 50克 調料 鹽 1茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙 香菜 1棵 做法 1. 準備食材：銀魚100克、排骨100克、大米50克、鹽1茶匙、白胡椒粉1/2...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：茶樹菇燒豆腐
用料 主料 豆腐 1塊 茶樹菇 1小把 荷蘭豆 適量 調料 食鹽 1茶匙 蠔油 1茶匙 食用油 1/2湯匙 薑 2片 做法 1. 準備食材：豆腐1塊、茶樹菇1小把、荷蘭豆適量、食鹽1茶匙、蠔油1茶...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：砂鍋雞肉丸
食材 主料 雞胸脯肉 400g 小白菜 30g 粉條 50g 輔料 香油 適量 鹽 適量 胡椒粉 4g 薑粉 2g 香蔥 5g 枸杞 5g 步驟 砂鍋雞肉丸的做法步驟1 1. 主料：雞胸肉、粉條、...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：茶樹菇土雞湯
土雞；茶樹菇； 蔥；薑；鹽； 1 準備材料。雞洗淨切塊，茶樹菇去跟洗淨；鍋內加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水後撈起。 2 另起一砂鍋，將綽好水的雞塊放入砂鍋中，加薑片和蔥同燉；文火熬制1小時左右後加入...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：冬瓜排骨湯
排骨（豬腿骨也不錯）；冬瓜；蔥；薑；枸杞（可不放）； 料酒；鹽；蔥花； 1 腿骨洗淨控幹，放入鍋中大火煮開；煮盡血水後撈出；砂鍋中一次性放足水，放入筒骨、薑片和料酒，大火燒開後，小火慢燉1小時。 ...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：蝦皮蒸蛋
雞蛋四個（三人的份）；蝦皮；蔥花； 蝦皮蒸蛋做法和步驟 1 雞蛋打散，溫水中加少許鹽，蛋液和水混合輕輕攪勻，溫水和雞蛋是1：1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了，取其中一個雞蛋從頂部開口倒出，幾個雞...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：玉米排骨湯
材料 原料：小排骨300克 玉米一根 胡蘿蔔一根 調料：蔥 薑 料酒 鹽 做法 1）小排加料酒焯水，玉米、胡蘿蔔改刀，蔥結薑片備用。 2）將所有原料下鍋煮，燒開後撇沫，再燉60分鐘。 3）最後起鍋...
2017-02-15 -
孕婦不同時期 補鈣方法大不同
孕婦每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外，還要提供維持胎兒正常發育所需的鈣質。隨著胎兒的發育，其從母體需求的鈣量就越多;即使是產後，新生兒所獲取的鈣質也是來源於母乳。另外，孕期母體腎小球濾過率增加，...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：黃豆排骨湯
黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質，如果加上排骨一起熬成的湯，相信是媽媽們最好的補鈣食物。食譜原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克。調料：精鹽3克。做法：1、將黃豆用溫水浸軟泡發（5小時以上），洗淨...
2017-02-16 -
職場孕婦什麼時候停止工作最好
在以前，只要女性懷了孕基本就是在家休息，靜心養胎知道生產分娩為止，但是隨著社會的變化，現在大多數的女性往往懷了孕還仍然工作，有的更誇張，在分娩前幾個小時還處於工作狀態，雖然這樣的精神很可貴，但...
2017-02-16 -
孕婦不愛喝牛奶如何補鈣?
懷孕後，孕婦需要飲食均衡，每天鈣質的需求量大，如果攝取不足影響大，尤其到了孕中期晚期時，孕婦缺鈣的症狀會更明顯，如果不愛喝牛奶，怎麼辦?不喝牛奶能補足孕婦需求的鈣營養嗎? 懷孕必須喝孕婦奶粉...
2017-02-16 -
孕婦補鈣要先瞭解10點
幾乎每個懷孕的媽媽都會關注補鈣。沒錯，誰不希望自己腹中的寶寶啥也不缺，健康長大呢。但是，孕婦補鈣不是喝喝牛奶就可以的，補鈣也不是補的越多越好，鈣補多了，會造成高鈣血症甚至腎結石。以下10個補鈣的事...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期間奶粉補鈣更好嗎?
孕婦懷孕期間奶粉補鈣更好嗎?如果孕婦可以從食物中獲取鈣營養的話，不建議奶粉補鈣。當然如果鈣營養缺乏，奶粉是最好的尋找，能最快補充到鈣營養，相比其他補鈣聖品而言。 喝孕婦奶粉的好處 市場上...
2017-02-16 -
孕婦補鈣致分娩困難?
孕婦孕晚期時需不需要補鈣?因為孕婦孕晚期時常會出現腳抽筋等症狀，所以會更加注意補鈣，只是也會擔心補過量。補鈣一定是必要的，畢竟孕婦和胎兒在孕晚期都需要大量的鈣營養，有說法說孕晚期補鈣影響分娩...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期最佳補鈣量是多少
懷孕的孕婦注重補鈣的學問，因為補鈣多或者少均影響胎兒的健康，所以補鈣量會有所要求，胎兒發育快速的時候需要多攝入些鈣營養，只是多少合適又成了孕婦的煩惱，因為攝入成功後希望真的能幫助胎兒的健康發...
2017-02-16 -
孕婦預防腿抽筋不只是補鈣
孕婦孕期一段時間腿抽筋嚴重，有可能是缺鈣導致的，但是孕婦如果以為只要補鈣就可以緩解腳抽筋的話，那就大錯特錯了。因為懷孕期間孕婦腿抽筋嚴重不一定只是缺鈣導致的，如果只是一味的補鈣的話，反而不利...
2017-02-16 -
幫孕婦補鈣的6款美味食譜！
孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。今天，小編就來為大家介紹6款補鈣食譜。推薦一：海帶豆腐湯 第...
2017-02-16
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3回答
孕婦如何補鈣？要注意些什麼？
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3回答
孕婦如何補鈣？怎麼食補呢？
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1回答
嬰兒肚子疼要不要停止補充維生素A,D
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3回答
孕婦如何補鈣最有效，是不是吃鈣片最補鈣？
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5回答
孕婦吃蝦補鈣嗎？每天吃多少鈣片好？
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3回答
孕婦需要補鈣嗎？如何補呢？
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1回答
妊娠期糖尿病的孕婦如何補鈣？我現在孕8個月了腿腳經常抽筋，想補鈣的話如何補呢，可以喝些骨頭湯嗎？
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3回答
求推薦幾個孕婦用的補鈣方法？
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2回答
懷孕多長時間，孕婦需要補鈣啊？
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1回答
孕婦喝孕婦奶粉補鈣好還是喝鮮奶補鈣好？