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孕婦健康旅行分孕期與景點
孕婦健康旅行分孕期與景點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦健康旅行分孕期與景點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦健康旅行分孕期與景...
2011-03-12 -
孕婦健康駕車七規則
孕婦健康駕車七規則是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦健康駕車七規則”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦健康駕車七規則一、避免開車...
2011-03-12 -
孕婦健康作息時間表 你做到了嗎
孕婦健康作息時間表 7:00 排除體內毒素 如果你習慣在早晨的這個時間起床，那麼好吧，在你起床後的20分鐘內輕輕按摩一下你的身體，這會使你真正趕走睡意，並使你精力充沛。而且這樣的按摩還將刺激...
2017-02-12 -
孕婦健康食譜，好吃營養不發胖
對於孕婦而言，如何吃的營養健康又不會發胖，才是必修課題哦！那在初春期間，孕媽該吃些什麼才能保持健康呢？ 鯽魚香菇湯—能利水消腫 材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽 做法： 1、鯽魚洗淨、入油鍋中炸...
2017-02-14 -
孕前需糾正6種不健康生活方式
懷孕是女人一生中最為重要的階段，這是醞釀一個新生命的過程。眾所周知，女人在懷孕的時候有許多需要注意的事項以防止流產，早產等意外狀況。其實在懷孕前就需要糾正一些不健康的生活方式，從而確保生產處聰明可...
2017-02-15 -
助孕婦健康又好眠的美食偏方
失眠是痛苦的，孕婦失眠會影響胎兒，而且第二天的精神也會不好，人一旦注意力不集中，往往也是容易犯錯的時候。另外，孕婦失眠心情和食欲也會變差，有無美食偏方改善? 孕婦睡眠問題多發的原因 1....
2017-02-15 -
冬季水果怎麼吃更益于孕婦健康
對正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌。但大量食用，甚至用來代替正餐就極不可取了。水果雖有益，可預防孕婦便秘，但食用方法不對，也能帶來反效果。一起來看看孕婦食用水果有什麼技巧吧。吃水果本來是一件好事...
2017-02-15 -
孕婦健康吃紅肉 一定要懂3件事
孕媽要適量吃點肉才能均衡營養，不過吃肉也有所區分，例如紅肉。孕婦適量吃些紅肉可以補鐵、預防貧血，常見的紅肉有豬肉和牛肉，那麼孕媽們到底要怎樣吃紅肉才健康呢?跟著小編一起看看吧。孕媽吃紅肉好處多 孕媽...
2017-02-15 -
孕早期需保持健康生活環境
1歲半的甜甜（化名），眉清目秀，長相可人，是爸媽的掌上明珠，然而令他們困惑的是，甜甜一出生，右手拇指的外側就多了一個指頭。市傷科醫院手足科主任李康貴表示，多指較常見，建議在兒童1歲半時截除為宜。 甜...
2017-02-15 -
孕婦健康過冬5要素
入冬了，突如其來的嚴寒一定讓准媽媽感覺不舒服了吧，冬季可能是你的孕期中最難熬的一段時期，同時也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。 要嚴防病毒感染 冬季...
2017-02-16 -
測體重， 孕婦健康的試金石
按時進行產前檢查是確保胎兒安全的重要措施，若孕婦能在產前檢查的間歇時間內，再進行自我監護，以彌補產前檢查的空缺，則更有利於保障胎兒的健康生長和宮內安全。孕婦進行自我監護時，可從以下幾方面著手： ...
2017-02-16 -
孕婦健康吃紅肉牢記3件事
孕媽吃紅肉好處多 孕媽們對紅肉並不陌生。紅肉是一個營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。紅肉中有豐富的鐵，同時也含有豐富的蛋白質、鋅...
2017-02-16 -
產後抑鬱症 孕婦健康大敵
產後抑鬱症孕婦健康大敵產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂...
2017-02-17 -
惡露，孕婦健康的鏡子
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰dao會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產後3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞...
2017-02-17 -
家有超重寶寶必學的健康生活貼士
孩子在生長發育的時候，體重會不斷變化。有的孩子會出現體重超標甚至是過度肥胖的問題。這就要引起家長足夠的重視了。如果孩子的體重不被控制在合理的範圍之內的話，不僅僅會影響孩子的心理發育，而且對於孩子今...
2017-02-17 -
七個好習慣讓寶寶健康生活
大多數媽媽都希望自己的孩子能養成好習慣， 比如把自己的玩具和衣服放好。從小養成的良好習慣會幫助孩子保持身心健康，這很重要。 “健康的實踐確實是從家裡開始的，每天的生活都是教育的過程。”華盛頓大學醫...
2017-02-17 -
穩定營養是孕婦健康的關鍵
健康的孕媽媽才能養育健康、聰明的好寶寶。但是怎樣才能保證孕媽媽和胎兒的健康呢？除了適當的運動外，合理的飲食、注意休息外還要適當的補充一些營養。 都有哪些營養呢？ 除了眾所周知的葉酸、鈣之外，現今的媽...
2017-02-17 -
孕婦健康洗澡 用溫水OR熱水？
孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還能緩解精神壓力，然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影響。一、水溫孕媽們在洗澡時要注...
2017-02-18 -
10種調味品或傷害孕婦健康
調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用為好。鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及...
2017-02-18 -
准爸爸孕前檢查和健康生活
儘管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開“男女搭配”。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。 孕前檢查，男士先行 知己知彼，方能百戰不殆，優生優育首...
2013-09-10
