-
孕婦健康喝水有3個潛規則
孕婦在孕期喝水有很多注意，如果進水量過少，會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利;如果水份攝取過多，則會加重腎臟負擔。所以孕媽媽要健康飲水才行，本篇資訊，幸孕網專家給廣大孕媽媽支上幾招，告訴孕媽媽們...
2010-02-01 -
利於孕婦健康的最佳食物
懷孕是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個准媽媽的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當...
2010-11-13 -
孕14周：測體重， 孕婦健康的試金石
懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。總之，合理全面的營養能，提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時，還應考慮“早孕反應”的特點，食物要適合孕婦的口味…… 孕早期營養配...
2010-07-11 -
健身球普拉提練習(圖)
普拉提的練習有益於塑造腰腹部、臀背部肌肉。而健身球又可以鍛煉身體良好的平衡性和協調性。所以把兩者結合在一起，相信會讓我們的腰腹變瘦的效果更加明顯呦！ 芭蕾式普拉提 鍛煉韌帶、臀部和下背肌。右腿跪地...
2008-06-01 -
涮羊肉可致寶寶畸形？孕婦健康羊肉食譜推薦
有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蠍子，發燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這麼危險嗎？ 羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少...
2017-03-01 -
孕中晚期對於孕婦健康的評測
下面列出的檢查項目都是很熟悉的，對這三組孕婦也都完全適用： ●對體育鍛煉的主觀評價，是感到疲勞、不舒服還是覺得很滿意 ●體重增長了，而且很可能脂肪也增多了 ●水分的補充情況 ●運動-休息迴...
2017-03-04 -
孕婦健康飲食－鴨塊白菜
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕婦健康作息時間表
從早晨7點開始到晚上10點上床睡覺，孕婦媽媽們每時每刻都要注意合理安排生活內容，畢竟，要讓小寶寶在肚子裡待得舒舒服服的，以下這些要求是必不可少的 7：30深度清潔 肝臟在維持你和寶寶的健康方面，扮...
2017-03-05 -
健身球普拉提練習讓你瘦腰瘦臀哦
普拉提的練習有益於塑造腰腹部、臀背部肌肉。而健身球又可以鍛煉身體良好的平衡性和協調性。所以把兩者結合在一起，相信會讓我們的腰腹變瘦的效果更加明顯呦！ 芭蕾式普拉提 鍛煉韌帶、臀部和下背肌。...
2017-03-05 -
觀察孕婦健康指示燈——指甲
孕婦機體的功能情況，會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況。 看指甲的形狀： 如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那麼就有貧血的可能。（貧血症...
2017-03-05 -
最傷害孕婦健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞...
2017-03-07 -
幾種疾病嚴重影響孕婦健康
1、貧血 危害 懷孕前如患有貧血，懷孕後可能會因早孕反應影響營養的吸收,寶貝生長額外的需要也會使貧血加重。重度貧血可致寶貝宮內發育遲緩、出現早產或死胎，使孕婦發生貧血性心臟病、心力衰竭、產...
2017-03-07 -
孕婦健忘是否說明身體有毛病？
為什麼孕婦會健忘？ 許多孕婦說，她們在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，有健忘現象。 孕婦健忘是可以理解的：在你懷孕的頭3個月裡，你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...
2017-03-07 -
哪些電器影響孕婦健康？
1、電腦。電腦開機時，顯示器散發出的電磁輻射，對人體細胞有破壞作用。在懷孕早期，會損傷胚胎的微細結構。 2、電視機。傳統電視機利用陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上，轉變成可見光，在這個過...
2017-03-07 -
有利於孕婦健康的早餐
不吃早餐對人的危害是相當大的，更別說孕婦了。所謂“一人吃，兩人補”，孕媽不吃早餐，就相當於肚子裡的寶寶不吃早餐，胎寶長期得不到營養，會對生長發育帶來不良影響哦！孕婦早餐吃什麼好呢？下面就看看小編為...
2017-03-08 -
別讓用油習慣損害孕婦健康
家庭保健大權掌握在你手中，主婦孕媽媽，別陷入用油習慣誤區，危害自己及家人的健康。 別讓用油習慣損害孕婦健康 四大用油習慣危害孕婦健康 習慣1：高溫油炒菜 很多人炒菜時習慣於等到鍋裡的油...
2017-03-08 -
利於孕婦健康最佳食物
懷孕了，孕婦的身體健康和胎兒的成長受到了很大的關注，因此，很多的保胎或者有營養的食物應運而生。接下來，小編會為你介紹幾大種適合孕婦的“最佳食物”，一起去看看吧！ 利於孕婦健康最佳食物 ...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：孕婦健康駕車七規則
孕婦健康駕車七規則 避免開車節奏過猛。孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因為這樣的衝撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。 孕婦還應該慎開新車。因為新車裡面可能會有一些氣味，所以新車買回...
2017-03-10 -
冬季家居細節關係孕婦健康
冬季准媽媽的大部分時間都在室內，這種情況下，居家環境和睡眠起居對於准媽媽很重要。那麼，該怎樣營造良好的居家生活呢？ 控制室內溫度 不管是使用空調、暖氣或其他取暖設備，准媽媽所在的居室及工作...
2017-03-11 -
居住環境對孕婦健康有何影響
居住環境對你非常重要。這不僅僅關係到你個人的健康，而且更重要的是關係到你體內胎兒的健康和生長發育、智力發育。 務必注意： 一、居室的空氣： 居住環境對孕婦健康有何影響 目前空氣污...
2017-03-12
