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孕婦冬季慎進補 五種食物溫補不上火
孕婦冬季慎進補 四大原則防上火 原則一：多吃粗糧 孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避...
2015-11-13 -
孕婦冬季保暖注意5大事項
注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實 嚴寒冬季，很多孕媽都非常怕冷。裡三層外三層的穿了很多，殊不知這樣可使大錯特錯的哦！因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚的散熱量也增加很多。若是在冬季穿著過多，則就...
2013-11-26 -
避開盲區！孕婦冬季這樣洗澡舒服又安全
漫長孕期有10個月之久，懷孕期間經歷一個天寒地凍的冬季是在所難免的事情。在冬裡天，許多原本的簡單的事情，對孕媽媽來說，也變成了麻煩重重的難題。比如冬天洗澡，對大多數人來說，在寒冷的冬季洗上一個熱水...
2017-02-21 -
孕婦冬季如何進補？體虛吃紅棗養肝血
養胎進補需求大不同 現代孕婦吃太補問題多 專家表示，早期農業社會的孕婦擔心營養不夠，有補胎的習慣，但現代女性平日營養充足，不鼓勵懷孕期間額外用溫熱藥膳進補，只要注意各食材和營養種類均衡攝取即可。若...
2015-02-01 -
健康過冬 孕婦冬季養生寶典
【冬季養生】冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長發育，所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意： 1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時...
2014-01-17 -
孕婦冬季泡腳有這些講究
一、冬季泡腳益處多 中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳可以通過足底反射，將不同的中草藥經過配伍，用水煎煮後使...
2012-12-26 -
孕婦冬季喝什麼湯有助於健康？
1、蘿蔔羊排骨湯：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。 材料：羊排骨700g， 白蘿蔔500g ，蔥10g，...
2010-12-17 -
孕婦冬季吃什麼蔬菜好，孕婦冬季吃什麼
冬天有什麼時令菜，估計不用想，有兩樣就先從腦海裡蹦出來，那就是蘿蔔、白菜。孕媽咪當然也可以多吃這兩種菜，都是有益於妊娠的營養。那麼，冬天還有哪些蔬菜可以多吃呢？蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說...
2016-02-11 -
適合孕婦冬季喝的兩款營養滋補湯
冬季是進補的季節，對於孕媽媽來說，冬季喝什麼湯比較滋補？蘿蔔羊排骨湯清熱解毒、有助消化；紫蘇生薑紅棗湯暖胃散寒、助消化行氣，二者都是都是不錯的選擇。准媽媽冬季滋補湯：蘿蔔羊排骨湯主料：羊排骨700克...
2015-12-09 -
孕婦冬季護膚要注意三大要點
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你...
2012-11-22 -
量身定做0~3歲寶寶冬季運動方案
冬天是陽氣閉藏的季節，早睡晚起比較有益。如果可能，讓寶寶睡到自然醒，可以等太陽升起時再起床。沒有入園的寶寶很容易做到這一點，入園的寶寶至少可以做到晚上早睡。這就是《黃帝內經》中描述的“早臥晚起，必待...
2016-04-14 -
孕婦冬季鍛煉要注意什麼？
准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，...
2014-01-04 -
孕婦冬季該怎樣搭配穿衣
冷冷的冬季，討厭的感覺，怕冷的孕媽們是不是恨不得每天裹著棉被起床呢?的確呢，冬天太冷了，穿的太厚了又感覺動不了，穿得薄點吧，又怕風一吹就感冒了，真的不知道在冬季該怎麼穿衣才是既保暖又舒適。首先呢，...
2013-12-25 -
孕婦冬季的孕期最佳飲食
在度過了早孕反應嚴重的前三個月，准媽媽的胃口開始變好，這時候飲食的攝取更需要營養均衡，因為這是給胎兒營養供給的最重要的事情。這一時期媽媽的飲食是否健康科學很可能會影響到寶寶是否健康發育。下面我...
2012-03-29 -
孕婦冬季養生吃什麼？
不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對...
2011-11-24 -
孕婦冬季吃什麼補品好？
1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使...
2010-12-17 -
孕婦冬季安全洗澡注意事項
孕婦洗澡時洗澡水的溫度應在攝氏37-42度之間，當洗澡水溫度過高時會影響子宮內環境，容易損害胎兒神經系統，所以孕婦不適合洗熱水澡及三溫暖。洗澡時水溫高，蒸氣就多，容易導致孕婦頭暈或看不清楚，跌倒事...
2012-01-28 -
孕婦冬季如何保暖
冬天天氣冷，北風呼呼，而對於准媽媽而言，保暖工作更得做好，可是大腹便便的孕媽咪如何穿才保暖呢?記著要遵循“要暖不要捂”的原則哦! 孕婦內衣褲怎麼穿? 內衣褲是最貼身的衣物，因此一定要選擇合身、...
2013-12-19 -
孕婦冬季嘴唇乾裂怎麼辦
冬天天氣寒冷而乾燥，很多准媽媽都會有嘴唇乾裂、脫皮的困擾，很多媽媽不以為然，嘴唇的護理容易被忽略，那麼冬季嘴唇乾裂怎麼辦呢? 妙招一、嘴唇乾燥時不要舔嘴唇 嘴唇乾燥不舒服，很多孕媽媽會下意識地...
2013-12-19 -
改善孕婦冬季手腳冰冷催進血液迴圈是關鍵
導讀：冬季寒冷，孕婦很容易出現手腳冰冷的狀況。造成孕期手腳冰冷的原因有很多，基本上是由於血液不迴圈導致的。所以，孕婦們在冬季時期要注意保暖，做好保養，催進血液迴圈，讓自己的手腳溫暖起來。 手腳冰...
2013-12-12
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1回答
孕婦冬季家庭護理有哪些要注意的呢？
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1回答
孕婦冬季防輻射服的對孕婦骨骼的保護原理？
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2回答
懷孕6個月高齡孕婦冬季可以睡電熱毯嗎？
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1回答
孕婦冬季吃火鍋對胎兒有什麼影響？
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孕婦冬季時要少吃火鍋的原因是什麼？
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孕婦冬季吃什麼水果好
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孕婦冬季家庭護理有什麼需要注意的？
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孕婦冬季皮膚瘙癢是這麼回事？
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3回答
孕婦冬季皮膚瘙癢是什麼原因引起的？
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5回答
孕婦冬季待產包清單