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孕婦冬季補血食譜
冬天天冷,很多准媽媽都有手腳冰冷的困擾,有時候冷得無法睡覺,對於孕婦而言,造血不足可能會引起手腳冰冷,因此,冬季孕媽補血是溫暖身體的關鍵,推薦幾款適合冬季的補血食譜。補血食譜一、燜燒牛肉主料:熟牛肉...
2017-02-14 -
孕婦冬季日常生活中的禁忌事項
在寒冷的冬天,孕媽媽懷著孩子並不是一件很容易的事,孕媽媽本身要穿了比較多的衣服,而且嚴寒和流感的不安全,造成孕媽媽在冬天做事都要有所顧忌。下面跟小編去看看吧。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命,更...
2017-02-15 -
孕婦冬季減少“觸電”的方法
寒風銜著冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬?一、減少看電視、玩電腦的時間天氣冷了,很多准媽媽出門的時間...
2017-02-15 -
孕婦冬季慎進補 4大原則防上火
冬季幾乎成了所有人進補的季節,更不用說是孕婦。很好的進補不僅可以讓孕媽健康過冬,而且還能讓腹中的寶寶更健康,那麼孕婦在冬季應該吃什麼來進補呢?原則一:多喝水孕媽咪如果魚肉及精細食品吃得多,減少了粗纖...
2017-02-15 -
孕婦冬季皮膚瘙癢怎麼辦?
冬天首先要做好皮膚護理工作,要勤換洗內衣褲,要穿比較寬鬆的棉質衣服而不是毛織衣服。冬天一般一周洗兩次澡即可。洗澡的時候要用和體溫接近的溫水還有弱酸性的沐浴露,鹼性的沐浴露是不能使用的。如果水溫太熱...
2017-02-15 -
孕婦冬季進補少吃4類食物
冬季天氣寒冷,孕婦熱量消耗大,因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物,但需要注意的是,孕婦冬季進補應少吃下麵這4類食物。 1.補品 在冬天,像桂圓、人參、紅參、阿膠這類補品大受歡迎,不過對於孕...
2017-02-15 -
孕婦冬季如何防輻射 孕初期儘量不玩手機
寒風銜著冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬? 一、減少看電視、玩電腦的時間 天氣冷了,很多准媽媽出門...
2017-02-15 -
孕婦冬季感冒了怎麼辦?
懷孕,現在正處在寒冷的冬季,你患感冒了嗎?尤其是體質弱的孕婦,逢換季必定成功感染感冒,孕婦如果感冒了,隨便吃藥絕對是次次次選,如果不吃感冒藥有什麼辦法? 孕婦在什麼情況一定要去就醫? 一, ...
2017-02-15 -
孕婦冬季能用暖寶寶保暖嗎?
因為孕婦使用暖寶寶時,貼的部位可能正對著子宮,就會導致子宮收縮,可能會導致胎兒畸形、早產。那孕婦應該怎樣來保暖呢? 穿著方面 1、穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當搭配圍巾、帽...
2017-02-15 -
孕婦冬季系圍巾的講究
孕婦冬季系圍巾有什麼講究 冬天氣候寒冷,准媽媽們每天還有大量的戶外活動,因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明,當人不圍頭巾不戴帽子並保持靜止狀態時,在...
2017-02-15 -
孕婦冬季如何補身體
冬季孕媽媽是需要大補的時候,但是補身體也有講究不能補得過頭,那麼孕婦冬季如何補身體呢?這裡有幾方面關於孕媽媽補身體的意見,准媽媽們都來看看吧。孕婦冬季如何補身體?保暖在冬季裡,孕婦們需要吃些驅寒保暖...
2017-02-15 -
孕婦冬季最常吃的四類食物其實不能吃!
一般來說,孕婦在冬天裡吃涼的食物沒問題,但一定要注意不能暴飲暴食,要適當地少吃,千萬別把胃吃壞。尤其在懷孕晚期,孕婦的胃黏膜充血,如果過量吃涼的食物,胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等,有的...
2017-02-15 -
冬季養生飲食有哪些?
冬季養生,中醫名詞。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。下面家有寶寶育嬰...
2017-02-15 -
孕婦冬季喝熟地黃芪羊肉湯正好
羊肉含有豐富的營養,對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,是冬季進補的佳品,那麼,孕婦能吃羊肉嗎?【羊肉的營養價值豐富】 羊肉肉質細嫩、味...
2017-02-15 -
孕婦冬季的彩色安胎食材和菜式
面對“形形色色”的食材,看著就讓人歡樂,在營養豐富的果蔬界中,漂亮的食材也是營養豐富,不僅能為孕媽們補充營養,看到這麼漂亮的菜式,孕媽們是心情大好呀。粉紅色食材 相信粉色是女性的心頭愛吧,淡淡的粉紅...
2017-02-15 -
孕婦冬季禦寒穿衣有道
冬季孕婦穿衣禦寒,不僅僅要穿的暖,而且不能絆手絆腳的,為預防天氣驟冷孕婦血壓升高等疾病高發,好好穿衣服很重要。 孕婦冬季怎麼穿衣 一、選擇舒適的保暖內衣 我們通常都會在冬季購買幾套保暖...
2017-02-15 -
孕婦冬季泡腳消浮腫?
冬天孕婦每天泡泡腳對血液迴圈好,而且泡腳還可以消除腳部的浮腫,孕晚期的孕媽咪困擾最大。孕婦切記冬天熱水泡腳,能消除疲勞感,只是不宜水溫過高。 孕婦腳腫的危害 一是是因為懷孕後,孕婦的血容...
2017-02-16 -
孕婦冬季運動對身體健康
每年的冬季很多人會因為氣溫較低而不願意進行運動,但是對懷有寶寶的孕婦來說,一定不能在運動方面偷懶。因為適當的運動不僅可以增強抵抗力,幫助睡眠,對胎兒發育也有很多的好處。 冬季孕媽咪堅持做運動...
2017-02-16 -
孕婦冬季的運動指南
進入冬季,孕婦仍然需要每天運動,如果天氣實在不適合外出運動,在室內同樣要動起來,因為運動可以強身健體,而寒冷容易侵蝕人體,要胎兒健康孕婦必須先內健。不過,孕婦在冬季並不是適合每項運動的,不能...
2017-02-16 -
孕婦冬季的不同防寒招式
立冬開始,孕婦在穿衣打扮,還是取暖、運動、飲食等方面多加注意,以免天氣冷寒到胎兒。孕婦禦寒招式多,切記前提需保障胎兒的安全,如若不然避免接觸。孕婦冬季切記不能使用電熱毯和泡熱水澡。 孕婦冬...
2017-02-16
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1回答
孕婦冬季家庭護理有哪些要注意的呢?
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1回答
孕婦冬季防輻射服的對孕婦骨骼的保護原理?
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2回答
懷孕6個月高齡孕婦冬季可以睡電熱毯嗎?
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1回答
孕婦冬季吃火鍋對胎兒有什麼影響?
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孕婦冬季時要少吃火鍋的原因是什麼?
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孕婦冬季吃什麼水果好
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孕婦冬季家庭護理有什麼需要注意的?
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孕婦冬季皮膚瘙癢是這麼回事?
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孕婦冬季皮膚瘙癢是什麼原因引起的?
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孕婦冬季待產包清單