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營養科邱小文副主任醫師：孕婦冬日可以吃火鍋
進入冬天，寒冷的天氣讓火鍋店迅速火熱起來。三五知己、親朋好友圍在火鍋前，吃喝聊天，實在是一件賞心樂事。 邱主任：孕婦是可以吃火鍋的! 網上有媽媽說，孕婦是絕對不能吃火鍋的!因為火鍋料中的肉類，如羊...
2010-12-30 -
孕婦冬季如何做運動
現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合准媽咪的一項運動。 1.腳部運動： 通過腳尖和踝骨關...
2011-11-22 -
孕婦冬天喝什麼好？
茶葉 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。 各...
2011-11-15 -
孕婦冬天穿什麼好？
孕婦冬天穿鞋應注重安全! 很多准媽媽在夏天就一直穿拖鞋，冬天了，天涼了，拖鞋是不能穿了。那麼在冬天准媽媽穿鞋應該要如何選擇呢?應該要注意些什麼呢? 國內的孕婦裝已經是五花八門了，但是在孕婦穿鞋這...
2011-11-15 -
孕婦冬季出行實用寶典
孕婦什麼時候可以出行 孕婦出行的最佳時期 准媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，或者去外地探望親戚，適當的出行可以為准媽媽帶來好心情...
2013-12-13 -
孕婦冬季如何呵護肌膚
孕育生命是女人變得完整。但自從懷孕後，除了日漸隆起的腹部，皮膚也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，准媽媽的確需要格外照顧自己，給皮膚一些精心護理。 孕婦冬季如何護膚 一、冬季保濕是重點 ...
2014-11-05 -
孕婦冬天護理頭髮煩惱
冬天來臨，各種冬季常見的問題襲來，其實這個問題大夥也都會會存在，不見得只有孕婦身上出現，那就是頭髮煩惱。只是孕婦的煩惱除了常見的外，還有另外的煩惱，具體是什麼煩惱且聽小編細細道來。 煩惱：幹發頭...
2014-10-22 -
孕婦冬季禦寒喝什麼湯好
孕婦冬季禦寒吃什麼之上湯豌豆莢 做這道菜的時候，准媽媽們主要要準備的食材就是300克的豌豆尖，1個松花蛋，胡蘿蔔，以及油、鹽巴、雞精、蒜頭等調味料，還有少許的水澱粉。這道菜不僅做起來簡單，而...
2014-12-12 -
注意安全 孕婦冬天洗澡5大注意事項
孕媽咪冬季洗澡注意事項一：溫水or熱水 冬天天氣寒冷，用熱水洗澡是最暢快不過的事情了，但是對於孕媽咪來說，是用溫水洗好還是熱水洗好呢？ 答案是溫水。 這是因為孕媽咪的體溫對胎兒的影響很大...
2014-12-01 -
孕婦冬天能用潤唇膏麼？
秋冬天氣寒冷乾燥，很多人都會出現嘴唇乾燥、開裂蛻皮的現象，准媽媽的嘴唇也會出現這種情況，有些准媽媽擔心唇膏對胎兒不利，而不去在意嘴唇的乾裂，其實，只要選對安全產品，孕婦也是可以用唇膏的。 孕婦應...
2014-10-03 -
孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦
多喝水，使用護膚品 很多准媽媽們在懷孕的時候，會發現自己的皮膚相對於孕期來說，明顯變的乾燥了許多。其實這有很大一部分的原因是因為女性在懷孕期間體內雌性激素變化所引起的。不僅如此，氣候的變化同...
2014-12-11 -
孕婦冬天吃什麼補營養
孕婦冬天補營養之排骨蘿蔔湯 排骨本就是幫助准媽媽們補充鈣質的一種好食材，而湯類，准媽媽們在冬天飲用還能很好的幫助自身禦寒保暖呢!那麼這道營養的湯品要怎麼做呢?首先，准媽媽們需要準備好食材，那...
2014-12-15 -
孕婦冬季護膚吃什麼好 推薦3款飲食
孕婦冬季護膚吃什麼之紅薯芝麻濃湯 這道湯中的食材也是能夠幫助准媽媽們改善便秘的症狀，減緩褐斑和雀斑的生成的，可以說是養顏美容的好湯了。 在熬煮這道湯的時候，准媽媽們首先要把紅薯皮剝離乾淨，...
2014-12-12 -
孕婦冬季吃什麼食物好
孕婦冬季吃什麼好之紅糖 紅糖具有很高的鐵含量，最適合給准媽媽們補血了。對於那些本就貧血或是體質虛弱的准媽媽們而言，在冬季喝一些紅糖水補血就再好不過了。紅糖水還能夠幫助准媽媽們補充多種微量元素...
2014-12-03 -
孕婦冬天如何沐浴？
在孕期，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，儘管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久...
2007-12-18 -
孕婦冬季吃水果的8項注意事件
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。但吃水果是有講究的。誰是適合你的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面，專家將為您逐...
2009-01-07 -
專家提醒：孕婦冬季的飲食禁忌
孕婦作為一個特殊的群體，在飲食上有諸多禁忌，特別是在寒冷的冬季，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 一忌：火鍋 據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61...
2010-02-08 -
孕婦冬季的飲食禁忌
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢?孕媽咪冬季最應該吃什麼呢?下面，專家將一一告訴你答案。 ...
2009-12-07 -
孕婦冬季吃什麼好 黑白綠食物最適宜
孕婦冬季飲食進補黑色篇 中醫認為，五行中黑色主水，入腎，對應到的時節是冬天，所以冬季吃黑色食物可養腎，黑米、黑豆、黑芝麻、等都是不錯的選擇。而且一般黑色的食物都有補血功能，對孕媽也是極好的。...
2015-12-22 -
孕婦冬季吃什麼好 七種蔬菜不能少
孕婦冬季吃什麼蔬菜好 蘿蔔 蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節食用佳品，可潤燥去熱。...
2015-12-21
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孕婦冬天吃小番茄好嗎？
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孕婦冬天吃葡萄好嗎？
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孕婦冬天可以吃海鮮嗎？
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孕婦冬天吃什麼水果好呢？
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孕婦冬季家庭護理有什麼需要注意的？
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孕婦冬天皮膚特別容易癢要吃些什麼好呢？
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孕婦冬季皮膚瘙癢是這麼回事？
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孕婦冬季皮膚瘙癢是什麼原因引起的？
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孕婦冬天用什麼化妝品?
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孕婦冬季待產包清單