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注重早期營養,孩子更聰明
智商高低與遺傳、營養狀況和腦的使用有一定關系。但相對而言,腦發育期間的營養狀況,往往具有更為重要的地位。如果您想使孩子更聰明,不僅要注意嬰幼兒時期的營養,還要十分注意懷孕期和哺乳期間母親營養。...
2011-03-04 -
孕期營養素過剩危害BB健康
懷孕4個月,張琳的飲食很正常,為了不讓寶寶輸在起跑線上,除了服用某品牌營養補充劑外,還喝孕婦奶粉,兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹,便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 張琳的腹脹是不...
2012-02-28 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸
最早在懷孕18天時,胚胎就可看到最原始的神經組織──神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間,特別是孕早期營養的及時補充,對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。 腦部發育從胎兒開...
2012-03-21 -
孕期營養抓關鍵
延伸閱讀——孕期營養補充不當會有害 準媽媽孕期飲食五誤區 孕婦營養與母嬰健康 懷孕開始的280天,女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各...
2012-02-11 -
蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣,并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明,除了蘋果,在1253個被觀察的孩子中,其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
哪些食物含有孕婦必須營養
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子里健康的成長,就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意...
2012-03-23 -
準媽媽的孕期營養總動員
準媽媽孕期的營養不容忽視,大家都知道這關系著寶寶的健康成長以及孕婦的健康,那么有什么要點是必須要注意的呢?下面我們來一一列舉。 A:保住寶寶最重要 妊娠期間,準媽媽應注意營養的攝入,但同時也該...
2012-06-21 -
準媽媽的孕期營養經(圖)
為了孕育一個聰明健康的寶寶,從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕后更是小心翼翼、不敢懈怠,除了做好胎教、定期的檢查外,我和家人的主要精力都花在了營養食品的選擇和攝入上…… ...
2012-03-08 -
高齡孕婦必看營養保健
孕育生命,要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準,而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25~35歲,有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
孕期營養該如何把握
一人要吃下兩人份 我現在懷孕6個月,前幾個月的不舒服已經蕩然無存,現在的胃口可好了。雙方父母見我如此有食欲,也鼓勵我多吃,并且每天菜肴都換花樣,說是我要供給兩個人的營養,吃得多肚子里的孩子才長得好...
2012-03-11 -
給孕期營養加分的10種零食??
準媽媽過了早孕反應期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體,到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢?營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食,讓準媽媽在解饞之余,...
2012-05-14 -
如何做到懷孕期營養不發胖?
來源:hers女性網 懷孕期營養不發胖的六個手段 手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利于鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發胖,并可能...
2012-03-08 -
孕期營養-萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時,人們第一個想到的肯定是葉酸。其實,不僅孕婦,男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球,增強免疫力,一旦缺乏,人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-05-25 -
孕婦增加營養以什么為度
一般來說,孕婦懷孕到中期,食欲都會增加。孕中期是指懷孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎兒和母體都有明顯變化,胎兒各器官迅速增殖發育,體重急增;母親子宮擴大,乳☆禁☆房增大,血容量增多,因而各種...
2012-03-13 -
孕婦所需營養素及補充方法
五、孕婦所需營養素、及補充方法 營養素 主要功用 食物來源 缺乏癥狀 三大營養素 a) 蛋白質 構成身體組織必需的物質 構成機體組織中酶、抗體、激素 與其它調節生理機能的物質 促進生長發育 ...
2012-03-25 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸形
寶寶大腦的發育不是一出生就定型,0~3歲都是寶寶腦部發育的黃金期。本文針對寶寶腦部發育的過程及所需要補充的營養,提醒家長把握住嬰幼兒腦部發育的黃金期,養育出一個聰明可愛的寶寶。 腦部發育從胎...
2012-03-23 -
孕中期營養需求大,孕婦奶粉來幫忙
准媽咪奶粉好嗎?在懷上小寶寶之後,大部分的准媽咪為了保證母嬰健康,一般會選擇飲用准媽咪奶粉,那准媽咪奶粉什麼時候開始飲用好呢?有條件的准媽咪可以從妊娠中間時期的時候開始飲用准媽咪奶粉,這是因為妊娠中...
2014-02-17 -
孕晚期營養調整七大原則,孕婦一定要遵守
孕晚期營養調整7原則 1. 多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期,為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等,均需補充優質蛋白質。同時,攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳,並使...
2010-11-25 -
均衡孕期營養,孕婦奶粉必不可少
對於許多孕婦而言,懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情。現實生活中,絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間,即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡,也難以滿足身體的全部需要。此時,補充適量的乳製...
2016-04-11 -
孕早期營養食譜推薦 孕婦不能吃哪些食物
孕早期營養食譜大全 西芹腰果蝦仁 準備材料:西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、薑5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。 製作方法 1、如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點...
2017-02-18
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1回答
孕婦初期缺鈣缺營養若不及時補,會給寶寶造成怎樣的影響
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3回答
懷孕初期營養要多補充些什麼?
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3回答
孕婦初期孕吐很嚴重有什麼方法緩解?
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1回答
聽說吃核桃健腦,那每天要吃多少合適呢?孕婦初期還需要吃些什麼?
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3回答
孕婦初期應該要吃什麼
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懷孕初期營養
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孕婦初期吃什麼水果
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孕婦初期吃什麼水果好
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3回答
孕婦初期飲食上要多補充哪些食物?要注意些什麼?
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2回答
孕婦初期吃完午飯可以吃橘子嗎