-
哺乳期飲食禁忌
1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是...
2011-03-15 -
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕晚期飲食以量少豐富為主
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合...
2012-03-11 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕早期飲食四項基本原則
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝...
2012-06-20 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
孕期飲食知識——孕婦可以吃蝦嗎？
孕婦可以吃蝦嗎？ 首先，答案是確定的，孕婦是可以吃蝦的。當然，你得保障你沒有對蝦過敏的症狀。蝦口味鮮美，營養豐富，可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕...
2016-04-03 -
孕婦吃什麼好 孕期飲食8大注意事項
媽媽的營養攝入直接關係到腹中寶寶的健康成長，胎兒期的營養補充比後天彌補更重要。然而，很多媽媽誤以為自己吃得多，寶寶就會更健康，也有媽媽擔心，吃得太多，太好，將造成寶寶肥胖。其實，只要准媽媽科學地攝...
2016-03-31 -
改善孕婦水腫 孕期飲食調理
一、孕婦水腫怎麼辦 1、采左側臥 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。 2、吃低鹽餐 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降，因此在日常生活...
2016-12-21 -
懷孕初期不能吃什麼？孕早期飲食有何講究？
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反...
2016-03-16 -
孕期飲食：孕婦懷孕4個月後該怎麼吃？
養生之道網導讀：懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月開始,孕婦會食欲大振,,富含膳食纖維的食品也應多吃,那麼，孕婦懷孕4個月…… 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月...
2015-07-17 -
懷孕早中晚期飲食，孕婦如何正確吃水果
養生之道網導讀：很多水果的作用都有正反兩方面。60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，那麼，懷孕早中晚期飲食是怎麼樣的，孕婦如何正確…… 很多水果的作用都有正反兩方面。60%- 70%以上的...
2015-07-17 -
懷孕中期飲食 孕婦多補充營養
一、懷孕中期應攝取的飲食 1、增加液體攝入 保持水分在任何時候。請記住，你需要照顧2個人的健康。多喝水以預防便秘。除了水，每天至少喝2杯牛奶，補充鈣和微量元素，這對寶寶的骨骼健康很重要。 2、多...
2016-11-02 -
孕婦奶粉是奢侈品？孕期飲食存誤區
養生之道網導讀：現在有不少准媽媽們在孕初期由於孕期反應較大，出現了厭食症狀，有些媽媽通過服用營養藥丸來補充寶寶生長所需要的各種維生素及營養成…… 現在有不少准媽媽們在孕初期由於孕期反應較大，出現了厭...
2015-07-30 -
孕婦體重控制 懷孕晚期飲食攻略
一、孕期體重超重危害 1、高血壓的危害 毫無顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入過多，會造成血糖高，有引發妊娠期糖尿病的危險。 2、影響下肢迴圈 懷孕期間如果體重過重，造成肚子太大會壓迫下肢血...
2016-11-30 -
孕婦各時期飲食需求食譜
養生之道網導讀：據統計，營養不良的孕婦，患貧血、毒血症的比率較營養較好的孕婦高，容易引起胎兒發育不良、體重偏輕，甚至發生流產、早產、死嬰的現…… 據統計，營養不良的孕婦，患貧血、毒血症的比率較營養較...
2015-08-20 -
孕期食譜 孕婦各時期飲食需求
養生之道網導讀：據統計，營養不良的孕婦，患貧血、毒血症的比率較營養較好的孕婦高，容易引起胎兒發育不良、體重偏輕，甚至發生流產、早產、死嬰的現…… 據統計，營養不良的孕婦，患貧血、毒血症的比率較營養較...
2015-08-21 -
寶寶的膚色跟孕期飲食有關係?孕婦吃什麼寶寶皮膚好
相信大家一定聽過這樣的說話：懷孕時期多喝點牛奶、豆漿，可以讓寶寶的皮膚變白;孕婦在懷孕期間不要多吃橘子、柳丁、胡蘿蔔之類的食物，否則會讓寶寶皮膚變黃。這樣的說法真的正確嗎?現在我們就來詳細的瞭解一...
2016-08-08 -
孕婦可以吃鳳梨嗎 孕期飲食注意 六吃六不吃
酸酸甜甜的鳳梨是很多孕婦的心頭大愛，但是也有很多孕婦因為不知道孕婦究竟能不能吃鳳梨而放棄了鳳梨這種水果，那麼孕婦可以吃鳳梨嗎?答案是肯定，但是同時也有很多需要我們注意的地方哦!那麼下面就讓小編和...
2016-11-09
-
3回答
我想請問一下孕婦在懷孕初期飲食上需注意的問題有哪些？
-
3回答
孕婦在孕初期飲食上要注意些什麼？
-
1回答
孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些？
-
3回答
孕婦初期飲食上要多補充哪些食物？要注意些什麼？
-
3回答
懷孕初期飲食要注意什麼
-
3回答
懷孕初期飲食上要多吃哪些食物？
-
3回答
懷孕初期飲食方面有什麼特別的地方嗎？吃什麼好
-
3回答
懷孕初期飲食要怎麼吃比較好
-
2回答
孕婦初期吃完午飯可以吃橘子嗎
-
2回答
懷孕初期飲食上有哪些需要注意的呢？