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計畫懷孕最好選擇右側臥睡姿
對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，...
2017-02-18 -
練習左側臥位 從剛懷孕開始
懷孕第一階段對大多數孕媽媽們來說都是一段很痛苦的經歷，這一階段，媽媽們要經歷很多的變化，適應很多的變化，忍受很多的不適。睡眠對第一階段的孕媽媽們來說是很重要的，那麼第一階段的睡眠應該注意什麼呢？ ...
2017-02-19 -
欲懷孕最好選擇右側臥睡姿
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。...
2013-07-26 -
想要懷孕最好選擇右側臥睡姿
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，...
2013-08-08 -
好選擇右側臥睡 更容易懷孕些
不知道大家平時睡覺都喜歡什麼樣的睡覺方式啊？我自己平常喜歡仰睡，覺得舒服些，側我總會壓得胳膊不舒服，但看到網上一篇文章，我在想是不是以後要強迫自己改掉睡覺的習慣。 下面是網上說的，轉過來給大家分享一...
2017-02-19 -
為什麼孕後期不能仰臥或右側臥
在妊娠後期，如何才能更好的保護寶寶是准媽媽都特別擔心的問題。在之前的大半年的時間內，一個家都是圍著肚子裡的小傢伙在轉，在最後的緊要關頭，可不能出一點問題呀。一個人一天至少有不少於1/3的時間在躺在床...
2016-10-24 -
孕晚期仰臥或右側臥死產風險增兩倍
《英國醫學雜誌》網路版刊登紐西蘭一項新研究發現，妊娠最後階段，孕婦右側臥或仰臥會增加死產危險。與左側臥相比，仰臥和右側臥會導致死產危險增加兩倍。
2011-06-18 -
孕婦右腰疼痛怎麼回事
在懷孕期間，孕婦會出現各種不適，從第一個月開始會出現噁心、孕吐等。到了第三個月，隨著胎兒不斷長大，孕婦腰部受力也會隨之增加，會出現腰疼的現象那麼孕婦右腰疼痛怎麼回事？ 現在懷孕32周，忽然在睡覺起來...
2017-02-20 -
孕婦左側臥的好處
對於准媽媽而言，有許多注意事項，而平時不大在意的睡姿也該開始重視，因為孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。胎盤血流量的充足與否...
2014-09-26 -
孕晚期和產前階段左側臥位可緩解緊張
年輕准媽媽初為人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……在上周的“名醫網上聊”中，國際和平婦幼保健院產科主任駱月娥與准媽媽們交流了孕期保健問題。 ...
2017-02-20 -
孕晚期准媽更適合左側臥位睡姿
准媽媽怎麼調整睡姿呢?隨著孕期的深入，胎齡逐漸增加，胎兒不斷的增大，准媽媽身體變得笨重起來，就連睡覺也可能會收到影響。那麼孕晚期的准媽媽該如何調整睡姿呢?一起來瞭解一下。 1、孕晚期最佳睡姿——左...
2015-09-07 -
孕婦左側臥睡姿最佳 睡不著給你支幾招
懷孕後，胎兒在子宮內慢慢長大，子宮的容積由未孕時的5ml增加到5000ml，子宮的重量也由50g增加到1000g。伴隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿越來越重要。尤其是懷孕後期（7~9個月），孕婦需...
2017-02-25 -
孕期尿路感染應採取側臥位
女性尤其是孕婦由於生理原因，容易罹患尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等疾病，統稱為尿路感染。某醫院曾對婦女尿路感染進行過調查，結果表明孕婦的發病率高達11%。 孕婦患尿路感染，尤其是患腎盂腎炎後，多數病...
2012-02-07 -
關於孕婦左側臥的睡姿最佳
懷孕後，胎兒在子宮內慢慢長大，子宮的容積由未孕時的5ml增加到5000ml，子宮的重量也由50g增加到1000g。伴隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿越來越重要。尤其是懷孕後期（7~9個月），孕婦需...
2017-02-28 -
盤點孕婦左側臥睡覺的好處！
一般來說，左側臥是孕婦最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益。孕期左側臥的好處：好處一：左側臥能增加流向胎盤的血液和營養物質好處二：有助於你的腎臟有效...
2015-07-07 -
床頭朝向影響睡眠品質 右側臥是最佳睡姿
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭...
2015-08-28 -
備孕期間請向右側臥 增加您的孕氣
很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響...
2017-03-05 -
解答：孕媽媽一定要左側臥位睡覺嗎？
看來睡覺姿勢這個問題困擾著不少孕媽媽。那孕婦一定要左側臥位睡覺嗎？可以仰臥嗎？會對寶寶有什麼危害嗎？回答這些問題之前，我們先來瞭解一下懷孕後孕媽媽的身體變化。 妊娠後母體的變化 胎兒在母體...
2017-03-05 -
讓你好孕的睡姿你知道嗎--右側臥睡姿
對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓...
2017-03-09 -
孕媽媽睡眠時最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母...
2017-03-09
