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孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
孕婦吃零食好嗎？
這一周，孕媽媽在正餐之外，吃一點零食可以拓寬養分的供給與吸收。專家提示可以吃一點瓜子，比如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E；西瓜子富含亞油酸，而亞油酸可轉化成為腦黃金(DHA)，能促進胎...
2011-02-26 -
盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑，準媽媽應該多吃點什么？少吃點什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當吃以下8種水果蔬菜，可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
孕婦吃“酸”要遠離酸菜
懷孕期間吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的酸...
2012-04-25 -
孕婦吃海帶補碘要注意安全
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺制造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使后天補碘，其智力也終生難以得到改善。 ...
2012-03-09 -
孕婦吃開心果有什么好處
我國醫學認為，開心果性味辛、溫，無毒，有健脾壯腰、補腎強筋之功效，能治諸痢腰冷、陰，腎虛弱、皮膚腫癢、內外出血等癥。孕婦多吃開心果好處多多。 開心果又名阿月渾子、無名子，是阿月渾子樹的種子。起源...
2012-03-11 -
孕婦吃魚，學問多多
“食不可無魚”——我們的老祖宗在飲食問題上早有訓誡。對于孕婦來說，吃魚則更有積極意義。現代醫學研究已經闡明，孕婦吃魚在促進優生方面具有不可替代的作用。 美國食品和藥物管理局的科學家研究指出，魚類...
2012-03-10 -
孕婦吃海鮮是有何忌諱？
第一，懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。 第二，海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶...
2012-06-10 -
孕婦吃什么補鈣效果好？
我是孕育在媽咪肚里的寶貝，躺在在媽媽溫暖的身體里充足地吸收著所需的養分，一天一天的無憂無慮的長大，就盼望著瓜熟蒂落的那一刻，健康地來到這個充滿陽光的世界！ 鈣對于身體有哪些好處 鈣約占體重的2...
2012-06-18 -
孕婦吃火鍋可致胎兒畸形
雖然目前國家正在推廣優生優育政策，每對夫妻只生一個小孩，但是由于現今都市的快節奏生活以及日益惡劣的城市環境，都市男女們想要懷上小孩已不是那么容易的事情。一旦懷上了，孕婦在孕期的營養補充就成為一家人...
2012-06-19 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗"，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
適宜孕婦吃的7種蔬菜
科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有利于胎兒發育。蔬菜是孕婦必吃食品之一，各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。讓豆豆媽為我們介紹一下吧。 孕婦對維生素的需要量比平時...
2012-03-11 -
孕婦吃點“苦”食助消化
懷孕之后，孕婦的飲食很重要，不過孕婦吃什么好呢？這是準媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣里面，我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品，本身含有廣泛的治療作用、保健作用。 ...
2012-03-25 -
四種食物 孕婦吃了就流產
懷孕期間，孕媽咪要注意營養的攝入，但是同時也要注意哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，因為有些食物吃了很容易導致流產的。現在就來看四種容易導致流產的食物： 螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活...
2012-03-08 -
孕婦吃什麼食物可以補鐵？
妊娠期需要增加鐵攝人量的重要性不亞於鈣。足月胎兒肝內儲存的鐵，可供出生後6個月之內用，其中大部分是在母親妊娠的最後2個月內儲存。在這2個月內，胎兒肝臟以每日5毫克的速度儲存鐵。孕婦自己也需要儲存一些...
2015-12-14 -
孕期如何正確補鐵 孕婦吃什麼補鐵
懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量會增加一倍。所以，孕媽媽還應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。孕期，專...
2016-09-01 -
補鐵冠軍“甘蔗”——孕婦吃好嗎？
孕婦可以吃甘蔗嗎?甘蔗含有豐富的糖分，汁多味甜有嚼勁，很多女性都喜歡吃甘蔗或將甘蔗榨汁喝。那麼，孕婦能吃甘蔗嗎?孕婦吃甘蔗對胎兒有什麼影響?孕婦吃甘蔗要注意什麼?快來看一下吧! 甘蔗的營...
2016-04-14 -
孕婦吃什麼補鐵好
養生之道網導讀：孕婦吃什麼補鐵好？孕婦缺鐵會造成胎兒缺氧，會嚴重影響胎兒的生長發育，因此孕婦一定要注意多攝入含鐵的食物。孕婦吃什麼補鐵好呢？ 鐵對於我們大家來說都應該不會陌生，鐵是人體非常重要的微...
2016-05-13 -
孕婦吃什麼補鐵 三款缺鐵食譜推薦
很多孕婦在懷孕的時候多少會出現一些缺鐵的問題，因為在懷孕的時候會擴充血容量並且胎兒也需要血，所以孕婦在懷孕期間一定要多多的注意補鐵補血，不然會出現缺鐵性貧血，在分娩的時候如果出血較多的話，很容易...
2016-07-05
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孕婦吃啥湯對寶寶皮膚好？
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孕婦吃啥魚對寶寶智力好？
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孕婦吃啥好
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孕婦吃啥水果好
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孕婦吃啥合適呢
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聽說吃啥補啥，孕婦吃豬心對身體好嗎？
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孕婦吃啥能對寶寶智力好？
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孕婦吃啥肉對寶寶皮膚好？
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孕婦吃什麼鐵劑對補鐵比較好？
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孕婦吃什麼補鐵？最好是食療哈