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孕婦吃哪些食物可以補鐵
動物肝、瘦肉乃補鐵佳品 妊娠中晚期以后,準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長,甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。 “懷孕期間,含鐵豐富的食物可沒少吃,每天1~...
2012-04-24 -
孕婦吃大閘蟹有可能導致流產
眼下正值大閘蟹上市銷售旺季,北京市政府食品安全辦公室專家提醒廣大消費者,選購大閘蟹應到正規的超市、水產品批發零售市場或大閘蟹專賣店購買。 據食品專家介紹,挑選大閘蟹產品要做到五看: 一看蟹殼,色澤...
2012-03-22 -
孕婦吃什么好?孕早期食譜
一些年輕的姐妹已經成為準媽媽了,那種喜悅的笑容還掛在臉上,然而在懷孕的初期,對于營養的需求,作為準媽媽應該知道些,然而在這樣妊娠反應劇烈的時候,吃些營養好且合胃口的食物是多么的幸福,那么在孕初期...
2012-05-25 -
孕婦吃枇杷有什么好處
五月正值枇杷大量上市之際,很多孕婦姐妹應該都有吃過了吧。那孕婦吃枇杷有什么好處呢? 枇杷的營養以及對孕婦的益處。 一、枇杷含有多種的維生素C、B1、B2、B6、鈣、磷、鈉、鐵等。而枇杷是能促...
2012-05-06 -
孕婦吃核桃油孩子更聰明
每個準媽媽都特別注意孕期營養,盤算著怎么吃才有利于胎兒健康發育。中國營養學會推薦,孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20%—30%,其中飽和脂肪酸供能應該小于10%,單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸供...
2012-03-09 -
孕婦吃核桃的好處
來源:母嬰健康 核桃甘溫,中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能,常用來治療腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大便干燥等。民間對核桃的贊譽也很多,它在我...
2012-04-24 -
解析孕婦吃海參好嗎
很多海邊的孕婦朋友流行吃海參,這對于內陸的準媽媽來說是不錯的營養餐哦,于是請您花點時間來看看生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。 解析孕婦吃海參好嗎 科學研究證明,海參的營養價值較高是一種...
2012-03-13 -
孕婦吃宵夜壞處多多
導讀:很多婦女懷孕之后,最關心的莫過于胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對,營養不夠而影響寶寶的生長與健康,于是除了三餐豐富的飲食之外,可能還外加點心與宵夜,期待給寶寶最佳的營養。 根據「懷孕婦女飲...
2012-03-08 -
孕婦吃豬腰要注意什么
人們喜歡把動物的腎臟稱做“腰花”,比如豬的腎臟被稱為“豬腰花”。豬腰花有滋腎利水的作用,適宜孕婦間隔食用。但是孕婦吃豬腰花時一定要注意一些事情: 在清洗豬的腎臟時,可以看到...
2012-03-11 -
孕婦吃什么?奶湯燉鱸魚
對于初次懷孕的準媽媽,對于日程孕期的飲食比較注重,且會在意那些能吃或不能吃,而好的食譜才能讓準媽媽有胃口的享用,然而知道奶湯燉鱸魚是怎么做的嘛?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來閱讀以下的內容吧。 ...
2012-05-19 -
孕婦吃姜蒜的講究
孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品,對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。 常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方。”生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜,令人開胃,使消化液...
2012-03-12 -
孕婦吃榴蓮可以嗎
孕婦可以吃榴蓮嗎?是剛懷孕的姐妹們所關心的話題,于是生育健康網整理了孕婦可不可以吃榴蓮的資料,接下來就是系孕婦能吃榴蓮嗎的內容介紹,希望對您有所幫助,請您閱讀參考。 孕婦可以吃榴蓮嗎? 俗話...
2012-03-25 -
孕婦吃柚子的好處
柚子的營養: 柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多見于南方,以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人贊不絕口;其果皮、柚花皆可入藥,有“天然水...
2012-06-07 -
孕婦吃有幾種食物營養不長胖
全麥餅干 這種小零食有很多用途:早上你可以在床上細細地咀嚼它,能夠非常有效地緩解孕吐反應;上班的路上,在車里吃上幾塊,可以幫助你打發無聊的時間;辦公室里當你突然有了想吃東西的欲望,它就在你身邊,方...
2012-06-11 -
孕婦吃蛋黃豬肝有益胎兒大腦發育
蛋黃、動物肝臟及肉類,由于其膽固醇含量高,一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明,這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現,雌鼠如果在孕期補充膽堿,...
2012-06-18 -
孕婦吃錯魚易致胎兒智力低下
魚肉中含有水銀,如果孕婦長期大量服用的話,會影響胎兒神經系統發育。 據路透社報道,中國香港的研究人員發現,孕婦長期并大量吃魚,會將攝入的水銀經胎...
2012-06-23 -
孕婦吃水果每日不要超過300克
本報訊(記者 張璐)為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚,孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果,不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而,令朱小姐怎么也沒想到的是,5個月后,她竟然被查出患上了糖尿病,甚...
2012-06-29 -
孕婦吃葉酸應從果蔬中攝取
大家都知道孕婦在懷孕要補充葉酸,可大家知道補葉酸有什么作用嗎?葉酸用來補血和安胎的。專家指出,葉酸最早是從菠菜葉中提取的,是制造紅血球和白血球的功臣,缺少它會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在...
2012-03-12 -
孕婦吃水果要挑性平和的
夏秋季節天氣炎熱干燥,各種新鮮水果開始大量上市,正是準媽媽們準備大快朵頤地給肚子里的寶寶補充維生素的時候。但民間對孕婦吃水果的利弊眾說紛紜,弄得準媽媽們很困惑,妊娠期間到底哪些水果可以吃,哪些水果...
2012-04-24 -
孕婦吃水果不能“各類通吃”
人們常說,孕婦要多吃水果補充營養,可懷孕五個月的陳慧卻因為吃了水果造成了便秘。7月12日,在市婦幼保健院等待檢查的她告訴記者,家里每天各種水果不斷,特別是晚上吃完飯看電視時,不是吃蘋果就是吃西瓜...
2012-03-23
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孕婦吃桃好嗎?對寶寶有什麼影響?謝謝
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我想請問一下孕婦吃桃子可以的嗎?吃桃子有沒有哪些需要注意的地方?
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孕婦吃桃子有什麼要注意的
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孕婦吃桃子的好處及禁忌是什麼?
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孕婦吃桃子有什麼注意事項?
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孕婦吃桃子有什麼影響嗎?
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孕婦吃哪些東西可以有效止吐?
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孕婦吃了五個紅燒螃蟹,會不會有問題呀?
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孕婦吃什麼水果補鈣?
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孕婦吃堅果對孩子好嗎?