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夏天孕婦怎麼吃水果才健康
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。尤其是孕期准媽媽，切記你此時需要全面豐富的營養，單一的進食水果，對自己和胎寶寶都是十分有害的...
2011-06-08 -
孕婦小心：孕期亂吃水果有危險
水果的益處還真不少，不僅有利於孕媽咪的身體健康，而且還對胎寶寶也有一定的好處。在這裡，幸孕網專家提醒孕媽媽們，孕期吃水果也是有講究的，並不是越多越好。現在讓幸孕網專家來告訴你，孕期吃水果的各類注意...
2009-02-05 -
孕婦冬季吃水果的八項注意
吃水果是有講究的。在這個寒冷的冬天，誰是適合孕媽咪的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面，一起聽聽專家怎麼說吧! 冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人...
2010-12-04 -
孕婦在懷孕期間最好多吃水果
在懷孕的期間，媽媽們的飲食除了要做到營養均衡，也要注意多吃水果。不同的水果裡面富含不同的營養物質，其中最適合准媽媽們吃的水果主要有蘋果、葡萄、火龍果、柳丁等富含維生素和水分的瓜果類食物。蘋果的本身就...
2014-09-17 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦可以多吃核桃
適合孕婦吃的水果很多，只要是應季節成熟的水果，孕婦都可以吃。但要分量，有些容易上火的水果要少吃，有些水果要分階段的吃，俗話說，“產前益涼，產後益溫”。孕婦初期，最好不要吃太熱和性溫的水果，比如桂圓...
2012-12-07 -
孕婦冬天吃水果需要加熱嗎
1 孕婦冬天吃水果需要加熱嗎 孕婦冬天在吃水果時如果覺得太涼的話可以用熱水燙一下再吃，如果不是太冷的話正常食用即可。水果含有碳水化合物、果膠、維生素等營養素，在加熱的過程中，比較容易損失的是維生素...
2016-08-29 -
春季孕婦吃什麼水果好 七種水果推薦
一、蘋果 春季適合選擇蘋果作為日常水果。女性處於懷孕初期階段，可能會出現孕吐反應。適量食用蘋果，能夠有效緩解孕吐問題。蘋果中也存在更多的纖維以及維生素，能夠幫助孕婦調節腸胃，促進代謝，緩解便...
2017-03-01 -
孕婦懷孕早期吃水果的好處
孕早期吃什麼水果有好處: 懷孕婦女特別應在她們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸...
2008-06-11 -
孕婦吃什麼水果好 孕早期吃什麼水果
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦...
2016-12-28 -
孕婦吃蔬菜水果的學問
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，它們的特點是：蛋白質和脂類含量很低，含有一定量的碳水化合物，而某些重要的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素C和胡蘿蔔素等）的含量很豐富。蔬菜、水...
2008-06-11 -
孕婦吃桂圓危害大 推薦3款適合孕婦吃的水果
桂圓飽含水分，味道甜美又營養，具有益心脾、補氣血、安神的的功效。很多女性沒懷孕之前都很愛吃桂圓，可是懷孕後呢？孕婦吃桂圓可以嗎？有危害嗎？一起來看一下吧！ 孕婦可以吃桂圓嗎？ 龍眼撥...
2017-03-04 -
適合孕婦吃的水果！
水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各種酶類和某些特殊的營養...
2008-06-11 -
孕婦這樣吃水果更健康
水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。這些殘留在果皮上的農藥用清水很難洗掉，為了健康，吃水...
2017-03-05 -
四種水果讓孕婦吃後更健康
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。 它還...
2017-03-06 -
1天1水果 孕婦吃什麼水果最好
孕婦吃櫻桃 營養功效： 1、櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素（比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍）、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多...
2017-03-07 -
適合孕婦吃的8種水果蔬菜
1、草莓 草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和)。 孕婦,水果蔬菜 提示：在買草莓時，要選擇熟透的...
2017-03-08 -
孕婦過量吃水果有啥危害
小張懷孕了，這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆，為了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨，給媳婦增加了很多營養，其中包括每天要吃各種水果。婆婆說，多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議，小張...
2017-03-09 -
哪些水果適合孕婦吃 可以解燥熱
寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般說來，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。 因...
2017-03-10 -
盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以轉化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼幹，患夜盲症、身體抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病的准媽媽多吃胡蘿蔔是沒錯的。 主要補充：蛋白質，維...
2017-03-10 -
除了水果外，還有哪些適合孕婦吃的零食啊？
白領小豬豬：懷孕5個月了，老是覺得嘴裡苦苦的不是滋味，肚子也餓得快，就想找點零食吃，除了水果外，還有哪些適合孕婦吃的零食啊？ 有沒有什麼適合孕婦吃的零食啊？ 通常，上班的准媽媽們比在家待著的准...
2017-03-10
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懷孕中期孕婦吃水果的注意事項有哪些？
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孕婦吃水果可以吃梨嗎？
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孕婦吃水果要注意哪些注意事項？
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孕婦吃水果有哪些禁忌？可否給出具體的例子？
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孕婦吃水果的方式和時間是否有什麼樣的禁忌？
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孕婦吃水果可以幫助補鈣嗎？
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孕婦吃多點水果是不是寶寶會發育更好？孕婦吃水果有什麼禁忌嗎？
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對於特殊體質的孕婦吃水果有什麼禁忌？
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孕婦吃水果也有禁忌嗎？香瓜能吃不？
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孕婦吃水果有禁忌不？孕婦能吃提子嗎？