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孕婦吃什么有助于受孕?
有些夫婦同房較長時間,雖不避孕,但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了,并反復多次出現此情況。對于這種情況,在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現,孕...
2012-03-23 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
孕婦吃零食好嗎?
這一周,孕媽媽在正餐之外,吃一點零食可以拓寬養分的供給與吸收。專家提示可以吃一點瓜子,比如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E;西瓜子富含亞油酸,而亞油酸可轉化成為腦黃金(DHA),能促進胎...
2011-02-26 -
吃海魚可減孕媽咪孕期抑郁
一項新研究表明,孕媽咪吃海魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補...
2011-03-15 -
盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑,準媽媽應該多吃點什么?少吃點什么?吃得多不如吃得巧,在炎熱的盛夏,適當吃以下8種水果蔬菜,可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
孕婦吃“酸”要遠離酸菜
懷孕期間吃酸也要講究科學性,孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養,有利于胎兒的生長,一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的酸...
2012-04-25 -
孕婦吃開心果有什么好處
我國醫學認為,開心果性味辛、溫,無毒,有健脾壯腰、補腎強筋之功效,能治諸痢腰冷、陰,腎虛弱、皮膚腫癢、內外出血等癥。孕婦多吃開心果好處多多。 開心果又名阿月渾子、無名子,是阿月渾子樹的種子。起源...
2012-03-11 -
孕婦吃魚,學問多多
“食不可無魚”——我們的老祖宗在飲食問題上早有訓誡。對于孕婦來說,吃魚則更有積極意義。現代醫學研究已經闡明,孕婦吃魚在促進優生方面具有不可替代的作用。 美國食品和藥物管理局的科學家研究指出,魚類...
2012-03-10 -
孕婦吃什么補鈣效果好?
我是孕育在媽咪肚里的寶貝,躺在在媽媽溫暖的身體里充足地吸收著所需的養分,一天一天的無憂無慮的長大,就盼望著瓜熟蒂落的那一刻,健康地來到這個充滿陽光的世界! 鈣對于身體有哪些好處 鈣約占體重的2...
2012-06-18 -
孕婦吃火鍋可致胎兒畸形
雖然目前國家正在推廣優生優育政策,每對夫妻只生一個小孩,但是由于現今都市的快節奏生活以及日益惡劣的城市環境,都市男女們想要懷上小孩已不是那么容易的事情。一旦懷上了,孕婦在孕期的營養補充就成為一家人...
2012-06-19 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗",是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
適宜孕婦吃的7種蔬菜
科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有利于胎兒發育。蔬菜是孕婦必吃食品之一,各種蔬菜對孕婦都有好處,孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。讓豆豆媽為我們介紹一下吧。 孕婦對維生素的需要量比平時...
2012-03-11 -
孕婦吃點“苦”食助消化
懷孕之后,孕婦的飲食很重要,不過孕婦吃什么好呢?這是準媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣里面,我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品,本身含有廣泛的治療作用、保健作用。 ...
2012-03-25 -
有些海魚不適合孕婦吃
一般認為,孕婦吃魚對孕婦和胎兒應該是有益的。但近年來美國曾公佈4種魚類(鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)汞含量過高,不宜孕婦、計畫懷孕女士、餵奶母親和小童食用。 後來又補充公佈某些海產水汞含量超標...
2017-03-04 -
孕婦少吃海魚
患有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶,加重病情。此外,甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮,因為海鮮含碘量較高,過高的碘也會加重病情。
2008-06-11 -
懷孕婦女不宜多吃海魚
美國食品及藥物管理局發出警告,懷孕婦女不應食用鯊魚、大海魚以及鯖魚等魚肉,因為這些魚肉的汞元素含量較高,可能會對胎兒的神經系統造成傷害。同時指出,嬰兒、哺乳朗婦女以及準備懷孕的女性也應該避免食用上...
2017-03-09 -
孕婦吃什麼深海魚好
要新鮮的,有些在近海捕捉的魚帶有石油味,就不要吃這種魚。建議吃些鱸魚、鯧魚、多寶魚、東星斑 之類。 另外,罐裝的金槍魚、鹹魚、熏魚、魚幹、魚膽、死的甲魚、鱔魚孕婦特不能吃。 另最好挑選不同種類的魚...
2017-03-11 -
孕婦不宜多吃海魚
懷孕期間,海魚對孕婦來說是飲食禁忌。到底這是為什麼呢?下面,就讓小編為你解答。 美國食品及藥物管理局發出警告,懷孕婦女不應食用鯊魚、大海魚以及鯖魚等魚肉,因為這些魚肉的汞元素含量較高,可能會對胎...
2017-03-11 -
孕婦能吃海帶嗎 適合孕婦吃的海帶食譜
養生之道網導讀:在孕期可以吃海帶嗎?答案是可以的。因為海帶中有豐富的碘,如果准媽媽體內缺少碘的話,會導致肚子裡的寶寶出生後出現智力低下和個子…… 在孕期可以吃海帶嗎?答案是可以的。因為海帶中有豐富的...
2015-08-03
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孕婦吃海鮮的禁忌有哪些?
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孕婦吃海帶有何益處?
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孕婦吃海帶對身體好嗎?
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孕婦吃海帶補碘的注意事項?
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孕婦吃海鮮的注意事項?
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懷孕能吃海帶嗎?孕婦吃海帶具體有哪些好處?
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孕婦吃海帶的飲食禁忌?
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孕婦吃海鮮要避免食用哪種魚?
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孕婦吃海帶有哪4大禁忌?
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孕婦吃海鮮不能與什麼同吃?