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孕期要多吃和少吃的水果清單
孕期吃水果的首選 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚...
2017-03-14 -
秋冬季適合孕婦吃的四種蔬菜
秋季蔬菜 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節食用...
2017-03-14 -
准媽媽不宜多吃的水果有哪些
山楂 不少准媽媽時常感到困倦、噁心、食欲不振，喜歡吃酸的水果，比如山楂。山楂的有機酸和維生素C含量很高，確實有一定營養價值，不過對於准媽媽而言，孕期最好少吃山楂。山楂對子宮有一定的收縮作用，准...
2017-03-14 -
孕媽咪要多吃和少吃的水果首選
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽...
2017-03-14 -
坐月子營養供給以及坐月子能吃的水果
產婦在坐月子時可以多吃些肉、蛋、魚等食品。但餐餐大魚大肉容易油膩還會導致產婦肥胖，宜搭配吃些蔬菜。下面講講月子的飲食原則和月子裡可以吃什麼水果。 坐月子的飲食要求 坐月子有哪些飲食原...
2017-03-15 -
適合孕婦吃的海帶做法
海帶性寒，對於孕婦來說，烹飪時宜加些性熱的薑汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。既然有這麼多講究，那麼孕婦怎麼吃海帶才是比較安全的呢?下面就為大家介紹一下海帶的安全食用方法。1、與肉骨或貝類等清煮做湯，清...
2017-03-20 -
【孕婦吃紅棗】適合孕婦吃的紅棗食譜
孕婦吃紅棗，有不同的吃法。接下來小編為你介紹：適合孕婦吃的紅棗食譜。雖然紅棗本身營養價值很高，但是如果只單純吃紅棗這一樣食物，效果也是微乎其微的。對於身體繼續補充多種營養元素的孕婦來說，就更應該飲食...
2017-05-28 -
孕期儘量少吃的水果
孕期儘量少吃的水果山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一...
2012-11-12 -
11種懷孕媽媽儘量別吃的水果
她懷孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。懷孕的媽媽是最美麗的女人，也是女人一生中的一個特殊時期，為了讓別人能夠注意到她，她特別穿上了可愛的孕婦裝；往日濃妝豔抹的臉上一派素顏；高跟鞋也換成了平底鞋；平時...
2017-07-03 -
7種適合孕婦吃的家常菜
7種適合孕婦吃的家常菜：番茄肉丸湯芝麻油、香菜末、芹菜末各少許，水三杯； (A)雞蛋清少許，鹽一小匙，味精1/2小匙，紹酒一小匙，醬油一小匙，早（氵世）關（微）主三個h，一個n，後面跟數字27,時間...
2017-07-13 -
適合孕婦吃的火龍果食譜
適合孕婦吃的火龍果食譜有哪些？涼拌山藥火龍果原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個。調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙。做法：1、山藥洗淨，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下...
2017-07-17 -
寶寶不能多吃的水果有哪些 這些水果再好也不能讓孩子多吃
1 寶寶不能多吃的水果有哪些一 榴槤 榴槤營養豐富，食用後對身體好，但這是針對成年人。寶寶則不適宜，榴槤是熱性水果，吃了之後，容易引起燥熱，寶寶的腸道本身就沒有健全，虛弱的腸道，難以吸收營養，甚至...
2017-07-19 -
適合孕婦吃的荔枝食譜
大家已經知道了“孕婦能吃荔枝嗎”的答案了，對於喜歡吃荔枝的准媽媽來說，變著花樣的吃法樂趣更多。有些准媽媽將荔枝和紅棗搭配一起做成了荔枝食譜，下面一起來看下具體做法。夏天是吃荔枝的季節，各種吃法都有，...
2017-07-22 -
7種適合孕婦吃的家常菜？
7種適合孕婦吃的家常菜：番茄肉丸湯芝麻油、香菜末、芹菜末各少許，水三杯； (A)雞蛋清少許，鹽一小匙，味精1/2小匙，紹酒一小匙，醬油一小匙，早（氵世）關（微）主三個h，一個n，後面跟數字27,時間...
2017-07-25 -
適合孕婦吃的排骨做法
三汁排骨材料：排骨700g、蔥2棵、薑1塊、番茄醬1勺、蠔油1勺、泰式辣醬1勺、生菜適量、白酒適量、料酒2勺。做法： 1、我們今天要準備的食材有排骨700g、蔥、薑、白酒、番茄醬、蠔油、泰式辣醬、生...
2017-08-12 -
產婦產後可以吃的水果有哪些
許多地方都有一些習慣就是產婦生產之後有許多東西不能吃，就像水果也有好多不可以吃！因為是涼的，以後對身體不好之類的！其實，有些水果還是要適當的吃一點的！接下來我們看看哪些水果是可以的適當吃一點呢？ ...
2017-10-01 -
坐月子期間不能吃的水果有哪些?
對於坐月子期間的女性來說，飲食方面需要好的護理，如若飲食不當，可能會對產婦身體造成傷害。那麼，月子期間什麼水果不能吃?下面小編帶你看答案。坐月子期間不能吃的水果有哪些?水果中富含各種維生素，非常適合...
2018-01-01 -
1歲的寶寶不適合吃的水果
我們都知道，大部分水果中都富含維生素、膳食纖維等對人體有益的營養物質，所以經常會聽到醫生建議：平時多吃些水果，有利於身體的恢復。並且水果對皮膚和腸道消化吸收都有很好的作用，可謂是好處多多。但是很多孩...
2018-02-19 -
適合產後吃的水果有哪些
在傳統的產後飲食經驗之中是不讓產婦吃水果的。不過現代科學已經證明這種說法是不對的。產後吃水果對於實際上是大有益處的。不過雖說產後可以吃水果，但是也應該有所選擇，不能什麼水果都吃。那麼產後適合吃什麼水...
2016-05-25 -
適合孕婦吃的酸性食物
大家都知道女性朋友在懷孕後都比較偏愛酸性食物，而且對於酸性的食物是有選擇性的，不是所有的酸性食物都適合孕婦吃。在生活中一定要選擇適合自己吃的酸性食物，選擇那些天然的食物，那孕婦吃哪些酸味食物好呢...
2016-05-25
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6回答
剖腹產產婦吃的水果，那些對身體恢復的較好？
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1回答
適合孕婦吃的水果食譜有哪些？
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3回答
孕婦應該多吃的水果是什麼？晚上睡覺有些抽筋，是缺鈣嗎？
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1回答
孕婦能吃的水果
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1回答
孕婦禁吃的水果
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1回答
孕婦忌吃的水果
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1回答
有適合孕婦吃的具有助消化和降血壓功效的水果食譜嗎?
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1回答
適合孕婦吃的可以通便和清熱的水果食譜怎樣做？
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1回答
孕婦上火有什麼好吃的水果能幫助降火？
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1回答
秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？