-
孕婦吃什么有助于受孕?
有些夫婦同房較長時間,雖不避孕,但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了,并反復多次出現此情況。對于這種情況,在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點, 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑,準媽媽應該多吃點什么?少吃點什么?吃得多不如吃得巧,在炎熱的盛夏,適當吃以下8種水果蔬菜,可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
孕婦吃“酸”要遠離酸菜
懷孕期間吃酸也要講究科學性,孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養,有利于胎兒的生長,一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的酸...
2012-04-25 -
孕婦吃海帶補碘要注意安全
碘是人類不可缺少的營養素之一,是甲狀腺制造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成,促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使后天補碘,其智力也終生難以得到改善。 ...
2012-03-09 -
孕婦吃開心果有什么好處
我國醫學認為,開心果性味辛、溫,無毒,有健脾壯腰、補腎強筋之功效,能治諸痢腰冷、陰,腎虛弱、皮膚腫癢、內外出血等癥。孕婦多吃開心果好處多多。 開心果又名阿月渾子、無名子,是阿月渾子樹的種子。起源...
2012-03-11 -
孕婦吃魚,學問多多
“食不可無魚”——我們的老祖宗在飲食問題上早有訓誡。對于孕婦來說,吃魚則更有積極意義。現代醫學研究已經闡明,孕婦吃魚在促進優生方面具有不可替代的作用。 美國食品和藥物管理局的科學家研究指出,魚類...
2012-03-10 -
孕婦吃海鮮是有何忌諱?
第一,懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。 第二,海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶...
2012-06-10 -
孕婦吃什么補鈣效果好?
我是孕育在媽咪肚里的寶貝,躺在在媽媽溫暖的身體里充足地吸收著所需的養分,一天一天的無憂無慮的長大,就盼望著瓜熟蒂落的那一刻,健康地來到這個充滿陽光的世界! 鈣對于身體有哪些好處 鈣約占體重的2...
2012-06-18 -
孕婦吃火鍋可致胎兒畸形
雖然目前國家正在推廣優生優育政策,每對夫妻只生一個小孩,但是由于現今都市的快節奏生活以及日益惡劣的城市環境,都市男女們想要懷上小孩已不是那么容易的事情。一旦懷上了,孕婦在孕期的營養補充就成為一家人...
2012-06-19 -
對孕婦有好處的零食
孕婦出了吃正餐以為,吃一點零食可以增加獲取營養的方式。那麼,孕婦吃什麼零食好呢?專家建議:孕婦最好零食是天然有機並且容易吸收的,專家推薦以下三種:1、瓜籽:葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是最常見的。孕婦要多...
2010-12-07 -
孕婦吃什麼小零食好?這7種食物吃出幸福感
核桃 堅果為“多種維生素的天然來源”,尤其是核桃富含油酸,可降低抑鬱症發生風險。 牡蠣牡蠣富含維生素B12,對髓磷脂起到保護作用。由疾病造成的髓磷脂損失,會損害感官、行為、認知以及其...
2016-09-18 -
適合孕婦的零食小吃,孕婦多吃這些零食寶寶智力好!
孕媽進入孕期,往往變得喜歡吃零食。可是零食的選擇卻讓孕媽和家人有些苦惱。孕媽孕期中可以吃那些零食呢?哪些零食既有營養,又能健康呢?饞嘴的孕媽們快來一起去看看吧! 紅棗: 紅棗被稱為“...
2016-08-29 -
孕婦吃什麼零食可以緩解孕吐?孕婦肚子餓吃什麼零食好?
孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。 ...
2016-07-22 -
孕婦吃什麼零食對胎兒好?孕婦不能吃哪些零食?
孕婦吃零食的好處 1、吃零食能收到養生防病的效果。一般情況下,吃零食都是細嚼慢嚥,即慢食。科學研究證明,慢食對人體健康很有好處,可健腦、抗衰、防病、美容。 2、吃零食能起到臨時充饑的...
2016-07-22 -
孕婦吃什麼零食好?孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎?
孕婦吃什麼零食好? 懷上了寶寶,很多孕媽媽都會不顧及自己的形象;而大吃特吃。但等到寶寶出生後,自己爆肥的身材讓產後媽媽相當抓狂。為了預防這樣的情況產生,在孕期就要注意飲食要合理。尤其是,辦公室...
2016-07-21 -
孕媽不宜多吃的11種水果,夏天孕婦吃什麼水果好?
大家都說,孕媽多吃水果,寶寶皮膚好。但是,並不是所有孕媽都能多吃水果,也並不是所有的水果孕媽都能吃。以下這些水果,孕媽就不宜多吃喔~ 山楂 山楂活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,...
2016-07-15 -
孕婦宜多吃的食物食譜推薦 春季孕婦吃什麼水果好?
孕婦春季食譜推薦 醫生認為,春季進補符合自然規律,且效果極佳,尤其是流產婦女、準備懷孕的女性,更需及時進補。當然,轉接也提醒孕婦和幼兒的進補,需要注意。不妨採取“食補”方式,來代替“藥補...
2016-03-03 -
孕婦吃什麼菜好 揭孕期最宜吃的七種蔬菜
一、蘿蔔 含維生素C比蘋果高6倍,胡蘿蔔富含維生素A,可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪,有利於人體充分吸收。但是,蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇,可加強硫氰酸抑...
2016-07-21
-
3回答
孕婦5個月可以吃的零食嗎?
-
3回答
孕婦可以吃的零食有哪些?
-
1回答
在烹飪孕婦吃的鵝蛋時要注意什麼?
-
1回答
適合孕婦吃的紅棗食譜:生魚紅棗湯的做法是怎樣的?
-
1回答
秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的?
-
1回答
寶寶可以吃的零食有哪些?
-
1回答
求推薦幾種適合孕婦吃的紅薯的做法。
-
5回答
孕23周,有沒有孕婦吃的比較好吸收的鈣推薦?
-
6回答
懷寶寶三個月,朋友說孕婦要補鈣,去藥店看到各種五花八門的鈣片,有沒有專門是孕婦吃的鈣片推薦呢?
-
4回答
哺乳期可以吃的零食有哪些