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孕婦多吃這幾樣補充營養又不胖
孕婦需要補充大量的營養，但大量的進補又極易導致孕婦肥胖，有什麼食物既有營養又不會增肥呢？ 香蕉 香蕉是含糖量和血升糖指數較高的水果，可快速地提供能量，緩解疲勞。你可以把它切成片放進麥片粥裡，也可以...
2017-10-11 -
懷孕愛吃甜食怎麼回事 解析孕婦多吃甜食的兩大危害
懷孕以後口味會發生很大的變化，有時你會莫名其妙想吃一種東西，有的孕婦突然愛吃酸的，有的孕婦突然愛吃辣的，於是就有了傳說中的“酸兒辣女”的說法。 女星孫儷說自己在懷等等的時候特別愛吃葡萄，每天都要吃兩...
2017-11-02 -
孕婦多吃粗纖維食物緩解便秘
孕期便秘常常讓許多孕婦心情大為不悅，因便秘導致的腸脹氣，使她們身心都飽受折磨。事實上，便秘對孕婦和胎兒的危害非常的大，這是因為嚴重便秘時會使糞便中的一部分毒素重新回收到血液。那麼，孕期為什麼會出現便...
2016-05-24 -
如何預防兒童哮喘 孕婦多吃維生素E
兒童哮喘治療起來非常麻煩，那麼如何預防兒童哮喘呢?母嬰專家指出，對於兒童哮喘的預防，准媽媽們在妊娠期的飲食中就可以進行有效的預防，那麼我們應該怎麼吃呢?科學家發現：如果孕婦多吃富含天然維生素E的食物...
2016-05-26 -
孕婦多吃堅果胎兒遠離哮喘
很多孕期准媽媽們認為，堅果油脂豐富熱量高，所以就不敢吃，擔心會讓懷孕的身子越發腫胖導致難產，那麼如何保證孕期營養呢?母嬰專家便是，為了呢，孕婦應當適量地攝取堅果，這樣可以幫助胎兒遠離哮喘，我們一起來...
2016-05-27 -
孕婦多吃蘋果有利於優生優育
自從懷孕後，很多孕媽媽整日在為吃什麼而犯愁，不知道吃什麼才會有利於母嬰的健康。而其實最有營養的食物往往不是最貴的，最稀少的，而是我們日常生活中最常見的。比如蘋果，蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩...
2016-05-29 -
孕婦多吃瘦肉和魚蝦的好處
女性懷孕後，對營養的需求量不斷增加，尤其在懷孕中期，孕媽媽必須食用比平時多1/4的含蛋白質食物，才能滿足母胎的需要。所有動物類食物都含有豐富的優質蛋白質。這些食物含有的鐵也利於人類吸收，人對穀物中的...
2016-08-30 -
孕婦多吃西蘭花的特殊作用
親親寶貝小編提醒廣大准媽媽，如果你有愛好吃西蘭花的習慣，那麼請繼續保持，因為有關研究表示，孕婦多吃西蘭花可穩定血壓，下面來看看相關詳細內容。 親親寶貝小編提醒廣大准媽媽，如果你有愛好吃西蘭花的習慣...
2016-08-31 -
中秋孕婦多吃月餅有3大危害
據瞭解在懷孕期間中秋孕婦多吃月餅有3大危害，那麼到底有哪些危害呢?下面我們大家就來一起瞭解一下吧! 據瞭解在懷孕期間中秋孕婦多吃月餅有3大危害，那麼到底有哪些危害呢?下面我們大家就來一起瞭解一下吧...
2016-08-31 -
孕婦多吃蘋果可以補鋅
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。 正常人每日需從飲...
2016-08-31 -
孕婦多吃雞有利於胎兒發育
雞是一種很有營養的肉類，對於懷孕期准媽媽，在孕期適當的吃雞，能夠很好補充營養，關鍵是有助於胎兒發育，下面，親親寶貝小編就為大家介紹幾種雞的營養吃法，希望准媽媽們都能學習一下。 雞是一種很有營養的肉...
2016-08-31 -
孕婦多吃菠菜不利於胎兒發育
對於胎兒的正常發育一直是准媽媽所關注的重點，那麼准媽媽如何做會影響胎兒的發育呢？在這裡，親親寶貝小編就提醒准媽媽們，孕婦多吃菠菜不利於胎兒發育，請看下文詳細內容。 對於胎兒的正常發育一直是准媽媽所...
2016-08-31 -
孕婦多吃櫻桃好處多
導讀： 櫻桃被很多人喜愛，不僅是因為它玲瓏可愛的外形，更是因為它的美味。那麼孕婦可以吃櫻桃嗎?當然可以，孕婦不僅可以吃櫻桃，孕婦吃櫻桃還有很多意想不到的好處。下面我們就一起來看看孕婦吃櫻桃有哪些好...
2017-02-18 -
多吃土豆可緩解孕媽晨吐
噁心、嘔吐幾乎是每個孕媽孕早期都要經歷的過程，反映強烈的會一直持續到孕晚期，常讓孕媽感覺痛不欲生。那麼，有什麼好辦法可以幫孕婦緩解孕吐反應嗎? 酸味食物可緩解孕吐 酸味食物能刺激胃酸分泌，提高...
2012-11-01 -
秋季孕婦多吃這些食物容易流產 要注意啦
內容提要：孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、薑、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄...
2017-02-18 -
生子秘方：多吃土豆真的會生男孩兒?
由於重男輕女的傳統觀念，許多人都想生男孩，甚至辛苦找尋生男孩的秘訣、生男孩的偏方等。研究發現，精卵在鹼性環境下結合生男孩的幾率會更高，夫妻可以合理安排同房時間，調理身體，一定程度上能提高生兒子的幾...
2017-02-19 -
推蒜苗的功效及作用 孕婦多吃對胎兒好
為主料烹飪出美味，還可以把它當做一種非常好的調味品，而醫生們想告訴我們的是，蒜苗中含有十分豐富的營養，能在日常的生活中對我們的身體健康起到很好的保健功效。 蒜苗尤其對出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼...
2017-02-19 -
孕婦多吃含鐵食物也好
養生之道網導讀：孕婦多吃含鐵食物是好的，大家可能不知道，根據營養素攝取量的建議，一般成人每日需攝取15毫克左右的鐵質。鐵質有其特性，食用的方…… 孕婦多吃含鐵食物是好的，大家可能不知道，根據營養素攝...
2015-07-16 -
孕婦多吃富含維A的水果助胎兒皮膚有光澤
養生之道網導讀：媽媽在懷孕期間吃什麼食物都會對寶寶有所影響，所以想要寶寶的皮膚白白嫩嫩，那就需要媽媽孕期多加注意飲食和營養的補充啦！我們都知…… 媽媽在懷孕期間吃什麼食物都會對寶寶有所影響，所以想要...
2015-07-20 -
孕婦多吃胡蘿蔔能讓胎兒變白
養生之道網導讀：我們都知道，懷孕期間孕媽咪吃什麼寶寶也就吃什麼，很多孕媽咪都希望自己孩子的皮膚白白嫩嫩的！那麼媽媽想要寶寶變白應該吃些什麼食…… 我們都知道，懷孕期間孕媽咪吃什麼寶寶也就吃什麼，很多...
2015-07-20
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春季孕婦多吃什麼水果最好？不能吃什麼水果？
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孕婦多吃桃子好不好？
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孕婦多吃西瓜好不好？
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孕婦多吃梨好嗎？
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孕婦多吃桔子的壞處有什麼？
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孕婦多吃桔子有什麼不好的？
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孕婦多吃桔子會上火嗎？
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孕婦多吃西瓜好嗎？
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孕婦多吃鳳梨好嗎？吃鳳梨是禁忌嗎？
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請問孕婦多吃菠菜好嗎？