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孕婦如何正確補鈣？孕期補鈣的六個注意事項
孕婦補鈣吃什麼好？關於孕婦補鈣的產品市場上的廣告讓人眼花繚亂，不知道該如何選擇了。究竟是食補好還是藥補好呢？建議各位媽媽們，如果是不是嚴重缺鈣的話，建議飲食療法比較安全健康。孕婦補鈣尤其要注意以下...
2017-02-12 -
孕婦如何護理口腔潰瘍
1.平衡合理的飲食產後應該吃適量的蔬菜和水果，因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後通便。儘量做到飲食多樣化，不...
2017-02-12 -
孕婦如何預防燒心
孕媽媽在懷孕期間多注意飲食，不僅能預防燒心等不適的症狀，更能給寶寶一個更健康的環境。預防燒心要特別注意日常飲食不要過於飽食，也不要一次喝入大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料，它...
2017-02-12 -
准媽媽注意啦!孕婦如何預防靜脈曲張?
在孕晚期，孕媽咪的小腿、腳背及外☆禁☆陰部常可見到蚯蚓般的條狀物，呈現出青色，形狀突出，在腿上蜿蜒而行，這就是靜脈曲張。這是下肢血液回流不暢，致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴張。它使孕媽咪感到發脹、酸痛、麻木...
2017-02-12 -
孕婦如何科學上網
網路日益滲透我們工作生活，很多的人已經離不開網路了。那女性在懷孕期間可以上網嗎、其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點：一、與電腦保持一定距離。電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時...
2017-02-12 -
DHA是什麼？孕婦如何補充DHA？
爸爸媽媽們都希望自己的寶寶健康又聰明,而人體的腦神經發育黃金階段是從受孕開始至嬰兒兩三歲的這一段時期,研究證實,DHA對胎、嬰兒的腦神經及視神經發育非常重要,體內DHA水準較高的胎、嬰兒,視力與智力...
2017-02-12 -
孕婦如何補鋅
什麼是補鋅 鋅是人體重要的微量元素之一，具有促進人體生長發育的重要作用。孕期補鋅不僅改善孕婦消化功能，維持免疫功能，緩解孕期反應，同時還能促進胎兒正常發育。 鋅對孕婦的主要影響 1.促進孕...
2017-02-12 -
孕婦如何預防水腫
孕婦水腫的原因 大約有一半孕婦在腳踝周圍會出現水腫（也叫浮腫”）的現象，特別是在懷孕最後幾個月裡。孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。水分滯留也使水腫...
2017-02-12 -
孕婦如何補鐵？
第一，多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃麵食，麵食較大米含鐵多...
2017-02-12 -
【孕期科普】孕婦如何補鐵？
孕期的缺鐵性貧血，可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。因此，在孕期應特別注意補充鐵劑。孕婦如何補鐵？ 1、多吃富含鐵的食物，如：瘦肉、家禽、動...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃燕窩
孕婦燕窩的發制、做法： 燕窩中的主要功效成分為唾液酸及膠原蛋白，兩者均易溶于水，經過長時間高溫加熱營養會大量流失。真正的燕窩烹煮目的僅僅是殺菌，為了保留住燕窩中的有效成分，烹煮時間不宜超過5分鐘...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃桃子
孕婦如何健康地吃桃子 吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛，因為，桃子上有農藥，吃了會拉肚子。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好...
2017-02-12 -
孕婦如何挑選荔枝
果品挑選 第一步：觀其大略：從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔，那種色澤極為豔麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。 第二步：投石問路：挑選時可以先在手裡輕捏，好荔枝的手感應...
2017-02-12 -
孕婦如何挑橘子
橘子作為冬季最常見的水果，橘子以它甜中帶酸的口感，俘獲了大批的消費者。但若是不懂挑選之道，一不小心，可能就會上了酸橘子的當，讓你一口咬下去，大呼酸到吃不消。那麼，如何才能選到最好吃的橘子呢？ 橘...
2017-02-12 -
“五音不全”的孕婦如何胎教？
在進行音樂胎教時，不少准媽媽有這樣的擔心，自己尚且“五音不全”，沒有“音樂細胞”，可怎麼給胎寶寶唱歌呢？其實，准媽媽不必有這樣的擔憂，不要把給胎寶寶唱歌等同于登臺演出。給胎寶寶唱歌，最重要的是准媽媽...
2017-02-12 -
孕婦如何吃芭樂
1.原味吃法 因為芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果,因此對於其食用方式非常多,而最簡單的方法就是整個食用.所謂整個食用並不是指一口吞,而是像吃梨一樣一口口的咬著吃,而且還可以將芭樂作為蔬菜食用...
2017-02-12 -
孕婦如何選購百香果
百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則可能是用激素催熟的. 要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的. 成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現紅色.採收後存放一段時間後,果皮會出現凹陷現象,此時其果...
2017-02-12 -
孕婦如何防輻射 教你排除隱藏的電磁波輻射
孕婦防輻射已經成為十月懷胎的重要問題，懷孕注意事項除了要注意孕媽媽飲食，勞欲結合之外，更讓人擔心的是家電對孕婦的輻射，從而造成對胎兒的健康影響。現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃火鍋
多放些蔬菜 火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝優酪乳
優酪乳已經成為我們日常生活常用飲品之一，它可有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑制腸道內病菌的繁殖等，但這些功效並不是喝到肚裡就產生的，它只在正確飲用的情況下才有作...
2017-02-12
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孕婦如何止咳？
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家庭自助分娩的孕婦如何配合醫生分娩？
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1回答
請問醫生，孕婦如何知道自己快分娩?
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孔主任，您好！我想問一下，孩子胎位不正的孕婦如何配合醫生生產？
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孕婦如何做好順產的準備呢？
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懷孕33周，孕婦如何做好順產的準備呢？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕婦如何選擇化妝品
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孕婦如何挑選奶粉
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一般來說，妊娠期糖尿病會有哪些症狀呢？請問，孕婦如何判斷自己得了妊娠期糖尿病呢？