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孕婦如何補鐵？
第一，多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃麵食，麵食較大米含鐵多...
2017-02-12 -
【孕期科普】孕婦如何補鐵？
孕期的缺鐵性貧血，可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。因此，在孕期應特別注意補充鐵劑。孕婦如何補鐵？ 1、多吃富含鐵的食物，如：瘦肉、家禽、動...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃燕窩
孕婦燕窩的發制、做法： 燕窩中的主要功效成分為唾液酸及膠原蛋白，兩者均易溶于水，經過長時間高溫加熱營養會大量流失。真正的燕窩烹煮目的僅僅是殺菌，為了保留住燕窩中的有效成分，烹煮時間不宜超過5分鐘...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃桃子
孕婦如何健康地吃桃子 吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛，因為，桃子上有農藥，吃了會拉肚子。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好...
2017-02-12 -
孕婦如何挑選荔枝
果品挑選 第一步：觀其大略：從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔，那種色澤極為豔麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。 第二步：投石問路：挑選時可以先在手裡輕捏，好荔枝的手感應...
2017-02-12 -
孕婦如何挑橘子
橘子作為冬季最常見的水果，橘子以它甜中帶酸的口感，俘獲了大批的消費者。但若是不懂挑選之道，一不小心，可能就會上了酸橘子的當，讓你一口咬下去，大呼酸到吃不消。那麼，如何才能選到最好吃的橘子呢？ 橘...
2017-02-12 -
孕婦如何吃芭樂
1.原味吃法 因為芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果,因此對於其食用方式非常多,而最簡單的方法就是整個食用.所謂整個食用並不是指一口吞,而是像吃梨一樣一口口的咬著吃,而且還可以將芭樂作為蔬菜食用...
2017-02-12 -
孕婦如何選購百香果
百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則可能是用激素催熟的. 要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的. 成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現紅色.採收後存放一段時間後,果皮會出現凹陷現象,此時其果...
2017-02-12 -
如何胎教 必須由准爸爸進行的3種胎教
為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感，豆豆媽建議各位准爸爸參與到胎教工作中來。下面將為大家推薦幾種適合准爸爸的胎教方式。 一、對話胎教 聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的...
2017-02-12 -
孕婦如何防輻射 教你排除隱藏的電磁波輻射
孕婦防輻射已經成為十月懷胎的重要問題，懷孕注意事項除了要注意孕媽媽飲食，勞欲結合之外，更讓人擔心的是家電對孕婦的輻射，從而造成對胎兒的健康影響。現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃火鍋
多放些蔬菜 火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝優酪乳
優酪乳已經成為我們日常生活常用飲品之一，它可有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑制腸道內病菌的繁殖等，但這些功效並不是喝到肚裡就產生的，它只在正確飲用的情況下才有作...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃肉
加點素菜炒個肉片，簡簡單單就能有葷有素。可炒肉時，因為手藝不精，會把肉炒得又老又柴。許多人知道加點澱粉勾芡能讓肉片變嫩，可是又害怕因此增加了碳水化合物的攝入。可以嘗試下面的方法，使肉片變嫩又不失營...
2017-02-12 -
孕婦如何挑選皮皮蝦
1、如果蝦的顏色發亮、發青，那麼就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那麼就是不新鮮的蝦。 2、還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦。 3、還可以從蝦的爪子上面看，爪子發紅的蝦...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝茶
很多人都有喝茶的習慣，但懷孕是人生特殊時期，孕婦能喝茶嗎？孕婦怎樣喝茶才健康？ 1.瞭解茶的作用 想知道孕婦能喝茶嗎？首先要瞭解茶葉的成分及作用！茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素...
2017-02-12 -
懷孕30周，孕婦如何減輕不適感
寶寶30周了，此時的准媽媽會常常覺得腰酸背痛，准媽媽的腿或腳還可能腫。所以，在睡前准爸爸應為准媽媽揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對準媽媽來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 這時的准爸爸應...
2017-02-12 -
孕婦如何記錄陣痛時間來推測下次陣痛
記錄陣痛的時間間隔 開始陣痛 00分00秒 再次陣痛 10分00秒 停止陣痛 00分40秒 推測下次陣痛 從開始收縮到下次開始收縮的時間要平靜地去對待，保持冷靜，想想接下來自己還需要做些...
2017-02-12 -
孕婦如何下奶經驗分享
催乳食譜：花生豬手湯食譜原料：豬手；大粒花生米；青菜；油、香蔥、薑塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法：1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。2、把香蔥打個節，薑塊用刀拍扁。3、放入油...
2017-02-12 -
秋季孕婦如何安胎 安胎攻略在這裡
秋季對於准媽媽來說，是多事之秋。稍微不注意就會引發感冒。而且秋季氣候適宜，瓜果豐盛，孕婦胃口大開。准媽媽要從飲食上、身體上多加注意，安心養胎。 一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在進行...
2017-02-12 -
如何胎教 胎教的新方法介紹
胎教新方法之一：環境胎教 懷孕期間媽媽們所處的環境影響寶寶的性格和聽力的發育，聽力是每個孩子最為重要接觸外界的有效工具，此時環境對寶寶來說是至關重要的。良好的環境包括外在的環境和內在的環境，...
2017-02-12
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1回答
老婆懷孕第4個月，大夫請問孕婦胎教讀什麼書好呢?如何胎教才能生出聰明寶?
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2回答
孕婦如何胎教音樂？
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3回答
孕婦如何音樂胎教
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1回答
孔主任，您好！我想問一下，孩子胎位不正的孕婦如何配合醫生生產？
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孕婦如何做好順產的準備呢？
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懷孕33周，孕婦如何做好順產的準備呢？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕婦如何選擇化妝品
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孕婦如何挑選奶粉
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一般來說，妊娠期糖尿病會有哪些症狀呢？請問，孕婦如何判斷自己得了妊娠期糖尿病呢？